Dużo słońca i masa radości z FUN RUN Ursynów 2017!

... , a także wspieranie ogólnopolskiej kampanii społecznej „Rak Jelita Polska” budującej świadomość choroby raka jelita grubego dotykającej zarówno mężczyzn jak i kobiety. Jej zadaniem jest zwrócenie uwagi ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta dla wytrwałych

... , jeśli nie stosujemy ich prawidłowo, mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia zwłaszcza gdy cierpimy na przewlekłą chorobę. Równie niebezpieczne może być niewłaściwe wychodzenie z diety. Jeśli tuż po niej ...

dawno temu

Soki oczyszczające - 5 przepisów na pozbycie się toksyn. Soki detox - oto zasady

... podgrzać przed podaniem. Bomba antyoksydantów 42412 Ten sok to prawdziwa bomba antynowotworowych składników. Dostarcza organizmowi przeciwutleniaczy, które chronią przed chorobami, wzmacniają układ ...

dawno temu

Zdrowe chipsy - chipsy z warzyw. Świetny pomysł na zdrową przekąskę

... . Poza tym są źródłem wielu antyoksydantów, które chronią organizm przed groźnymi chorobami. Chipsy z batatów są chrupiące, aromatyczne i naprawdę pyszne. Składniki: 2 duże bataty, 2 łyżki rozpuszczonego oleju ...

dawno temu

Smoothie oczyszczające jelita - jak oczyścić jelito grube i wysmuklić talię?

... , które prowadzą do przyspieszenia rozwoju chorób. Dlatego bardzo ważne jest, aby podejmować działania, które dadzą temu organowi impuls do rozpoczęcia procesu swojej naturalnej detoksykacji. Smoothie ...

dawno temu

Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała. Jaki napój na oczyszenie organizmu?

... . Zobacz też: Przez żołądek do... wzmocnienia odporności! Czyli co jeść, by nie dopadła Cię choroba... Lista składników na jedną porcję: 2 pomarańcze, 6 dużych marchewek, 5-centymetrowy kawałek ...

dawno temu

Lemoniada na płaski brzuch - lemoniada na odchudzanie

... przeciwzapalnych; ogórek - jest bogaty w wodę i przeciwutleniacze, warzywo to ułatwia usuwanie zatrzymanych płynów, a ponadto chroni przed chorobami takimi jak zapalenie pęcherza. Jak przygotować ...

dawno temu

Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić?

... Trucht - co to jest? Trucht jest najłagodniejszą formą biegu. Polega na bieganiu w wolnym tempie, nie angażuje mocno serca, ale tętno podczas truchtu powinno być na poziomie 60-70% tętna ...

dawno temu

Sprawdź, czy... nie zajadasz swoich emocji!

... , który napisałam w ostatnim czasie, który podbija serca coraz większej ilości Kobiet. O czym jest? Właśnie o emocjach, czarnych myślach, które skutecznie utrudniają nam życie. To typowy babski poradnik otulony ...

dawno temu

Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami

... tłuszczu. Tej frakcji lipidowej, która jest odpowiedzialna za tworzenie się w organizmie złogów miażdżycowych obciążających nasze serce i układ krążenia. Wiemy przecież jak ważne jest, by w czasie ...

dawno temu

Fitness a Instagram. Jak stać się fit gwiazdą na Instagramie?

... za serce. Najlepiej sprzedaje się historia związana z bólem, stratą, trudami przynoszonymi przez los. Jednak idź za prawdą, bo większość wyczuje fałsz i zakłamanie. 6. Zwiększ aktywność konta ...

dawno temu

Tabata ćwiczenia. Tabata trening, czyli szybkie odchudzanie dla zapracowanych

... na maksymalnym tempie, tętno serca musi być wysokie. Dajemy z siebie wszystko, nie spowalniamy ćwiczeń, nie wydłużamy przerw. I to właściwie wszystko. Do dzieła! Poniżej przykłady bardzo dobrych treningów ...

dawno temu

Jak szybko przytyć domowym sposobem? Oto 5 sposobów na przyrost masy ciała

... Twój organizm potrzebuje ciągłego dopływu energii, ponieważ jest jak silnik, który wciąż chodzi na wysokich obrotach (krew krąży, serce bije, mózg i mięśnie pracują). Jeśli pomijasz posiłki, to pozbywasz ...

dawno temu

Napoje gazowane - co się stanie, kiedy przestaniesz pić gazowane napoje?

... Z kolei sztuczne słodziki mogą niekorzystnie działać na dobre bakterie jelitowe, które kontrolują właściwy poziom cukru we krwi, chronią przed zawałem serca, udarem mózgu, wpływają na układ odpornościowy ...

dawno temu

Anna Guzik - odchudzanie. Jak schudła Anna Guzik?

... Anna Guzik od 2003 r. gra w serialu "Na Wspólnej". Dzięki talentowi, dużemu urokowi osobistemu oraz naturalności szybko zdobyła serca widzów. Kariera aktorki przyspieszyła, kiedy dostała główną rolę ...

dawno temu

Skurcze łydek w ciąży - jak rozmasować skurcz łydki?

... z jadłospisu produkty zawierające ten pierwiastek. Fosfor jest bowiem niezbędny m.in. do prawidłowego funkcjonowania nerek i serca, dlatego należy jeść, ale z umiarem, m.in. drób i orzechy bogate ...

dawno temu

Udar mózgu - objawy. Po czym poznać, że udar zaskoczy nas w ciągu paru dni?

... , że ich brak zwiększa ryzyko nie tylko chorób serca, ale również udaru. Najważniejsze witaminy, które chronią przed udarem, to C, B6, B12, E, A. Gdzie można znaleźć te witaminy w pożywieniu? Duże ilości ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsza woda mineralna 2023 - TOP 4 wody w Polsce

... może doprowadzić to do zawału serca. Regularne picie Cisowianki nie tylko pozwala na uzupełnienie niedoborów pierwiastków takich jak wapń, magnez czy sód, ale przede wszystkim umożliwia prawidłowe ...

dawno temu

Antyczna idea ruchu przetrwa?

... , czy wyśmiewania się z tych ludzi, ale przejęcie i współczucie, że ludzie którzy kiedyś byli kompanami wypraw, za niedługo mogą mieć zawał serca (albo już mieli). Mężczyzna świetnie zbudowany ...

dawno temu

Zdrowy tryb życia to nie wyrok

... . Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Gdy zauważysz pierwsze efekty sama będziesz miała ochotę podkręcić tempo. Wpadniesz w bycie fit po uszy. Tego z całego serca Ci życzę! www.nowecialo-nowezycie.pl Buziak ;* ...

dawno temu

Praca biurowa może cię zabić! Jak zapobiegać negatywnym konsekwencjom siedzącego trybu życia?

... zawału serce o 54%, osoby siedzące przez 6 lub więcej godzin w ciągu dnia 40 % częściej umierają przed 50 rokiem życia od osób, które siedzą 3 lub mniej godzin. Naukowcy zbadali, że godzina ...

dawno temu

Seks - ile kalorii? Dowiedz się, ile kalorii spala orgazm

... dochodzi do największej liczby zgonów z powodu zawału serca. Zobacz też: 8 najzdrowszych pozycji seksualnych Stosunek płciowy z osobą, na której nam zależy, wpływa natomiast pozytywnie na różne aspekty ...

dawno temu

Kofeina a odchudzanie. Jak działa kofeina?

... dużych ilości płynów. Należy pamiętać, że kofeina u osób wrażliwych może powodować kołatanie serca i drżenie rąk. Z kolei nadmierne przyjmowanie tego alkaloidu przez długi czas prowadzi ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jaki sposób dieta wpływa na nasze zdrowie?

... , których potrzebuje to poprawnego funkcjonowania. Niekiedy braki w witaminach sprawiają, że nasz ciało narażone jest na poważne i przewlekłe choroby. Czy dieta wpływa także na nasze samopoczucie ...

+ Pokaż więcej