Wielki miś z dedykacją. Tak rozpoczęły się Walentynki u Szostaków

... , siedzącego na miejscu pasażera w samochodzie. "A dlaczego misiu tu siedzi? Piękny, piękny... Jaki wielki" - komentowała. Miś trzymał w łapie czerwone serce z napisem "I love you" (z ang. "Kocham Cię ...

dawno temu

"Zapominasz o wszystkich problemach". Brodnicka o jednym z ulubionych treningów

... rozpoczną trening, powinny skonsultować się z lekarzem bądź trenerem. To osoby mające problemy z krążeniem, niewydolnością serca lub stawami i z dużą nadwagą. "Poza poprawą zdrowia fizycznego poprawia ...

dawno temu

Świat kulturystyki w żałobie. Znany dziennikarz przegrał walkę z rakiem

... miłością, bratnią duszą i najlepszym przyjacielem. Mam naprawdę złamane serce" - napisała żona dziennikarza, Anne Byron-McGough, na Facebooku. "Peter miał wpływ na tak wiele istnień. Był wspaniałym ...

dawno temu

Pomagał Baronowi, teraz wziął w obroty Pezeta. "Polski Songo" trenuje z kolejną gwiazdą

... . "Jestem mega dumny z Pezeta jaką robi niesamowitą robotę na treningach i wkłada w to wiele serca i poświecenia. Szacunek dla Ciebie byku. Zaczynaliśmy od zera dwa miesiące temu" - napisał na Instagramie ...

dawno temu

Aeroboks – turbo spalanie, dobra zabawa i nauka samoobrony w jednym

... intensywny trening aerobowy, który nie tylko spala tłuszcz, ale także niesie korzyści zdrowotne: poprawia pracę układu oddechowego i krwionośnego oraz zwiększa wydolność serca. Aeroboks kształtuje ...

dawno temu

"To dopiero początek zabawy". Zaprezentowała imponujący brzuch

... "To dopiero początek zabawy. Czeka mnie ogrom pracy, trudu i wysiłku, ale wspomnienia, jakie tworzę dzięki swojej pasji zostaną w moim sercu na całe życie. To inwestycja warta każdych pieniędzy ...

dawno temu

Podniosła koszulkę i się zaczęło. Film z garażu robi furorę

... czy czerwonymi sercami. "Ciężka praca i są efekty", "Nie widziałem jeszcze takiego brzucha, inna galaktyka", "Wow", "Pięknie" - można przeczytać pod filmem dwukrotnej uczestniczki zawodów Mr. Olympia. Kaczmarek ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato!

... na choroby serca, schorzenia stawów i z dużą nadwagą. Zaleca się, aby przed przystąpieniem do treningu interwałowego przygotować się, tj. zrzucić zbędne kilogramy i zacząć od mniejszej aktywności ... bez tego wstępu! Osoby rozpoczynające swoją ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 21] Tłuszcz jako paliwo

... stanowić podstawę wszystkich spożywanych tłuszczy. Czy przypadkiem tłuszcze nasycone nie powodują raka, problemów z sercem, zawałów i innych kłopotów? Nie, nie powodują. Największy przegląd 21 ... wywołując choroby. 4. Jednonienasycone kwasy ...

dawno temu

Jak skutecznie schudnąć?

... skutecznie wspomaga odchudzanie. Dodatkowo może chronić twój organizm przed nowotworami, chorobami serca. Zielona herbata na odchudzanie to naprawdę sprawdzony sposób. Warto po nią sięgnąć przynajmniej ...

dawno temu

Zobacz, co dietetycy jedzą na lunch

... tłuszczowe wpływają na kondycję serca, działają przeciwzapalnie i ułatwiają odchudzanie. 51357 Niebanalne zdrowe kanapki Kanapki nie muszą być nudne ani tuczące Dzięki odpowiednim składnikom uzyskasz ... Gosławska. Pamiętajmy, że owoce to porcja ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak utrzymać efekty odchudzania?

... materii, osiągnięcie wymarzonej sylwetki, a także zmniejszenie ryzyka wielu schorzeń – chociażby chorób serca czy niektórych nowotworów. Dlatego właśnie, tak istotne jest pamiętanie o aktywności fizycznej ...

dawno temu

Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie!

... mogą przyczyniać się do rozwoju chorób krążenia oraz miażdżycy. Eksperci są zgodni – spożycie masła należy ograniczyć. Pocieszającym może okazać się wyłącznie fakt, że jest to najlepiej przyswajalny tłuszcz ... owoców. Jest pełen witaminy K ...

dawno temu

KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC

... tłuszcze trans. Te drugie odpowiedzialne są za choroby serca, nadciśnienie, nadwagę. A tutaj już w pojedynczym posiłku mamy ich sporo - tłumaczy dietetyk. Ekspertka dodaje, że nie warto skupiać ...

dawno temu

6 przekąsek, po które możesz sięgać po godzinie 20

... ryzyko zawału serca. Nasiona dyni 50006 Dobra wieczorna przekąska to taka, która zaspokoi dokuczliwy głód, pomoże się zrelaksować i przygotować się do snu. Temu zadaniu sprostają prażone pestki ... , miały lepsze wyniki badań krwi w odniesieniu ...

dawno temu

Mistrz Polski pokazał zdjęcie sprzed lat. Trudno go rozpoznać

... słuchał głosu serca przepełnionego miłością do walki z samym sobą" - dodał. Fani są zachwyceni. "Szacunek za wytrwałość", "szok", "ogromny progres", "klasa" - to tylko część komentarzy pod wpisem utytułowanego polskiego kulturysty. Trening ...

dawno temu

"Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów

... w komentarzach. Nie brakuje też popularnych emotikon z ogniem i czerwonymi sercami. Temat stosowania treningu siłowego przez kobiety wzbudza wiele emocji. Wciąż przewijają się głosy, że ten rodzaj ...

dawno temu

Przełomowa decyzja gwiazdy. Wyjechała z Polski

... . Więc miesiącami planowany wylot, kupiony ONE WAY TICKET i niech się dzieje co ma się dziać. Nikt za mnie życia nie przeżyje. Będę tęskniła i pewne sentymenty są i będą w moim sercu na zawsze, ale jestem ...

dawno temu

Najpierw pokonała juniorki, a później seniorki. Łzy radości Polki

... , które podziwiam całym sercem od tak dawna. Obroniłam tytuł. Zdobyłam go według sędziów jednogłośnie. Jestem z siebie cholernie dumna - czytamy. Tańska ma w dorobku jeszcze dwa tytuły mistrzyni Polski ...

dawno temu

"Szczęka opada". Polski kulturysta o krok od realizacji marzeń

... okaże się w niedzielę" - odpowiedział mu Kuffel. https://www.instagram.com/p/COuXdQ2MYiX Fani wierzą, że zawodnik zrealizuje swój cel. "Mega talent i serce zawodnika plus mega doświadczenie i wiedza ...

dawno temu

"Nie lubię upokarzania". Apel pięknej polskiej fitnesski do fanów

... wpisy. Tym razem zdecydowała się przypomnieć swoim fanom, co jest ważne w życiu i co docenia u innych. "Chciałabym Wam tylko przypomnieć, żebyście zawsze byli sobą i żebyście mieli dobro w sercu ...

dawno temu

42. Maraton Warszawski odbędzie się. Limit uczestników ograniczony do 1000 osób

... . Dlatego, by biec mogło jak najwięcej osób, wyruszymy na trasę aż 4 razy! W dniach 26-27 września, w 4 turach rozgrywanych na 5-kilometrowej pętli w samym sercu Warszawy, pobiegnie z nami 1000 osób ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazów

... . Jak pomóc przy stłuczeniu? Na pewno należy zrobić zimny okład, który powinien zminimalizować obrzęk. Jeżeli doszło do stłuczenia ręki czy nogi, trzeba ją ułożyć wyżej serca – ma to pomóc przy ograniczeniu ...

dawno temu

Ojciec znalazł go martwego w aucie. Tajemnicza śmierć kulturysty

... w samochodzie z zapalonym silnikiem. Prawdopodobnie miał atak serca. Sprawą zajmuje się policja. Nie znaleziono śladów, które mogłyby wskazywać na udział osób trzecich. Niebawem zostanie wykonana ...

+ Pokaż więcej