Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? TBC - co to?
... , ale również na nasze zdrowie. Ponieważ ćwiczenia obejmują trening tlenowy, nasze serce musi mocniej pracować, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości natlenionej krwi. Mięsień sercowy działa ... bardzo podobnie do innych mięśni – jeśli ...