... Magda Orzech to profesjonalna zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness. Występuje w kategorii bikini fitness i może pochwalić się m.in. tytułem wicemistrzyni Polski. Uczestniczka ... ://www.instagram.com/p/C3ILXh9I2aE Zobacz, ...
... Damian Kuffel na ostatnich zawodach wywalczył sobie przepustkę na najważniejszą kulturystyczną imprezę na świecie - Mr. Olympia! Na miejscu Polaka wspierała żona, Daria, która również występuje na scenie fitness i kulturystyki. ... W ostatni ...
... jej przemianę. https://www.instagram.com/p/C19rd4BIkJR Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... Ewelina Szala pokazała kibicom, jak zmieniła się na przestrzeni sześciu lat. Mistrzyni Polski bikini fitness wrzuciła do sieci zdjęcie zrobione przed swoimi pierwszymi w karierze zawodami. Metamorfoza widoczna jest gołym okiem! ... na scenie, a ...
... Od 1 lutego otwarte mają zostać kluby fitness. Sprzeciwia się temu doradca premiera ds. COVID-19 prof. Andrzej Horban. Na jego słowa zareagował czołowy polski kulturysta, Piotr Borecki. ... Przeciwny otwarciu klubów fitness i siłowni jest ...
... Po raz kolejny mrozy i śnieg nie przestraszyły Anity Szymczak oraz Naomi Sibili. Z uśmiechem na ustach zawodniczki bikini fitness pozowały do zdjęć, bez bluzek, w zimowej scenerii. Naomi Sibila, w samym bikini, czołgała się nawet w zaspach ...
... Wartościowa dieta i regularne posiłki to podstawowe elementy zdrowego trybu życia. Popularna trenerka fitness, Ewa Chodakowska, podzieliła się z fanami wskazówkami, które warto zastosować w codzienności. ... Chodawkowska, w jednym z najnowszych ...
... "Jaka matka, taka córka" - piszą amerykańskie media. Kiedyś gwiazdą fitness była Denise Austin, a dziś w tej samej branży furorę robi jej córka Katie. Niebawem zobaczymy jej odważną sesję w słynnym magazynie. ... ćwiczy i wygląda rewelacyjnie. W ...
... Emily Skye to trenerka fitness, której ciało przeszło ogromną metamorfozę. Niegdyś ta wysportowana kobieta zmagała się z depresją wywołaną brakiem akceptacji własnej sylwetki. Dziś prowadzi i promuje zdrowy styl życia oraz opracowany program ...
... Olga Kelm w swoim debiucie zdobyła złoto na międzynarodowych zawodach bikini fitness federacji IFBB NPC. "Konsekwencja i czas" - brzmi motto sportowe 39-latki, którym zaraża swoich podopiecznych. ... . Konsekwencja i czas" - przekonuje Olga Kelm ...
... na włosy, kiedy nie mam włosów" - rzucił. https://www.instagram.com/p/C1hucA8J5dl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... Oliwia Mularczyk szykuje się do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka postanowiła powrócić do swoich początków w tym sporcie i pokazała zdjęcie z 2018 roku. ...
... Trenerka fitness Alicja Janowicz zaprezentowała zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem gumy oporowej. Sprawdź, jakie to proste. ... na instagramowym koncie Alicji Janowicz, trenerki fitness i promotorki zdrowego trybu życia. Pięć ćwiczeń z gumą oporową ...
... Trenerka fitness i blogerka, Ewa Chodakowska, wróciła w mediach społecznościowych do serii postów, w których przestrzega przed niedoborami minerałów. ... wychwycić deficyt. Zapobiegaj zamiast leczyć" - napisała trenerka fitness na portalu ...
... - Jestem z siebie dumna - mówiła za łzami w oczach Adrianna Kaczmarek po pierwszym w karierze starcie w Mr Olympia. Polka nie dostała się do ścisłego finału, ale sukcesem dla nie jest już sam udział w zawodach. Zawodniczka otrzymała wiele ...
... Krzysztofa Bożuchowska jest już po sezonie startowym, ale o siłowni nie zapomina. Zawodniczka bikini fitness regularnie trenuje, a efekty widać gołym okiem. Nieco ponad miesiąc temu Bożuchowska ...
... Najskuteczniejsze odchudzanie nie przyniesie upragnionych efektów, jeżeli nie zmienimy nawyków żywieniowych. Czym bowiem jest odchudzanie? Ciągłymi wyrzeczeniami i frustracją, że chciałoby ... się sięgnąć po jakiś smakołyk, a nie można, ...
... Patrycja Słaby znów przykuła uwagę swoich fanów. Mistrzyni świata w bikini fitness wrzuciła gorące zdjęcie po wykonanym treningu pośladków. ... Znana polska fitnesska rozgrzała internautów. Patrycja Słaby wrzuciła do mediów społecznościowych ...
... Anita Szymczak uwielbia morsowanie. Po raz kolejny zanurzyła się do lodowatej wody, ale znalazła też czas na sesję fotograficzną. Zdjęcia z piękną sylwetką trenerki fitness przyciągają uwagę. Jeden z internautów zwrócił uwagę zwłaszcza na brzuch ...
... Podczas treningów często zdarza się, że skupiamy się na określonej grupie mięśni i zaniedbujemy inne partie ciała. Trenerka fitness Stephanie Sanzo pokazała, co zrobić, by wyeliminować ten błąd. ... ciała. Popularna trenerka fitness Stephanie ...
... "Obrzydliwe, mało kobiece... można będzie usłyszeć i przeczytać" - napisała pod ostatnimi zdjęciami Tatiana Zalas, jedna z najlepszych polskich zawodniczek w fitness atletycznym. Na szczęście, w komentarzach pojawiają się same pozytywne słowa. ...
... Instruktorka fitness Deynn razem z mężem, zawodnikiem MMA, zorganizowali pomoc dla Ukrainy, która została napadnięta przez rosyjskie wojska. "Ukraino... bądź silna. Polska jest z Tobą!" - brzmi hasło akcji. ... Marita Surma-Majewska, znana w ...
... Oliwia Siwa podpowiada, żeby nie zapominać o treningu podczas wakacji. "Jaka forma!" - zachwycają się fani trenerki fitness. ... . Pomoże Ci to wyrobić sobie nawyk regularnego trenowania" - napisała Oliwia Siwa na Instagramie. Trenerka fitness ...
... Adrianna Palka proponuje 30-dniowe wyzwanie, którego celem jest odbudowanie formy. "Nic nie musisz - tylko możesz" - przekonuje trenerka fitness. ...