Granat i jego właściwości lecznicze

... potwierdzających skuteczność działania przeciwko wolnym rodnikom, procesom zapalnym, a także starożytni chińscy lekarze uznawali sok z granatów za życiodajny nektar. W średniowieczu granat cieszył ... - regenerują skórę, poprawiają jej ukrwienie ...

dawno temu

9 złych nawyków w gotowaniu, z którymi powinniśmy zerwać

... dla organizmu związki. 36 Przeładowanie patelni 44030 Czasami pośpiech i niecierpliwość powodują, że wypełniamy patelnię składnikami po same brzegi i czekamy, aż wszystkie będą gotowe. Takie działanie ... przed gotowaniem 44057 Przed gotowaniem ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczenia

... , lepszy sen, więcej energii do działania, łatwość myślenia, brak zakwasów po wysiłku, lepsze wyniki wydolnościowe. To wszystko pozwala na to, by zauważyć, że ćwiczenia przynoszą wymierne korzyści ... i przyjemności, które zmotywują nas do ...

dawno temu

Joga w pigułce dla początkujących

... . Jest doskonała w walce z depresją i bezsennością. Trójkąt. Doskonale wpływa na kręgosłup. Ma też działanie uspokajające i likwiduje zaparcia. Wielbłąd. Wpływa na rozluźnienie mięśni i odpowiada za odmłodzenie ... kręgosłupa i wzmocnienie ...

dawno temu

Nietypowy składnik smoothie, który może zapobiec nowotworowi żołądka

... , u kobiet diagnozuje się go w młodszym wieku. Działanie antynowotworowe kalafiora nie ogranicza się tylko do zdrowia żołądka. Jak przekonują naukowcy z Ameryki Północnej i Kanady na łamach pisma „Journal ... of the National Cancer Institute”, ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt

... o właściwościach oczyszczających jest pieprz cayenne, pozostałe składniki - sok z cytryny, imbir i goździki - uzupełniają jego działanie. Pieprz cayenne znany jest z tego, że likwiduje wzdęcia i wspomaga ... powstawaniu zakrzepów, działa ...

dawno temu

Jak jeść migdały - ze skórką czy bez? Cztery produkty, które lepiej jeść ze skórką

... przeprowadzone przez badaczy z Uniwersytetu Cranfield w Wielkiej Brytanii wykazały, że skórka cebuli zawiera flawonoidy, które mają silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Dzięki temu ... chorób serca, otyłości i cukrzyca. Skórka ...

dawno temu

Idealna figura kobieca - jak ją osiągnąć? Dieta i trening, które warto stosować

... przeciwnie - odpowiednia ilość tłuszczu w organizmie pozwala zachować równowagę hormonalną oraz wpływa na prawidłowe działanie narządów wewnętrznych. Otóż idealne ciało to ciało wysportowane. Praca ... do wdrożenia. Grunt to konsekwencja. Tylko ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening brzucha w domu. Prosty sposób na wzmocnienie mięśni bez sprzętu

... Mięśnie brzucha – funkcje Aby zrozumieć działanie mięśni brzucha, nie jest konieczne poznanie ich dokładnej anatomii. Najważniejsze, by znać ich funkcje i znaczenie podczas ruchu. Jedną z najbardziej ... jest istotna nie tylko w kontekście ...

dawno temu

Śmiertelna trucizna może czaić się w domowych przetworach

... ” – ostrzega Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Państwowy Zakład Higieny (NIZP-PZH). Na działanie tej groźnej neurotoksyny, wytwarzanej najczęściej przez bakterie Clostridium botulinum (zwane ... botulinową neutralizującą działanie jadu ...

dawno temu

3 napary oczyszczające nerki — z mniszka lekarskiego, ze skrzypu polnego, z pietruszki

... są dla funkcjonowania organizmu i zachowania zdrowia, ich prawidłowe działanie jest konieczne. Siedzący tryb życia, zła dieta i niewystarczająca ilość przyjmowanych płynów to główne czynniki ... do działania). Jego spożycie przyczynia się do ...

dawno temu

Witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach

... , czy czerwonej papryce. Jakie witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach? Do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach natomiast zaliczane są witaminy A, D, E i Gdzie je znajdziemy i jakie działanie mają ... poszczególne rodzaje witamin? Witamina A ...

dawno temu

Musiała interweniować policja. Na tę siłownię już nie wróci

... działania, by "zapobiec powtórzeniu takiej sytuacji". Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu?

... zalecają picie napojów izotonicznych, inni soku pomidorowego, są także zwolennicy picia piwa. Wiele dobrego mówi się też o korzystnym działaniu soku z wiśni, który powinno się pić przed i podczas treningu ... miejsce, np. na udach, brzuchu czy ...

dawno temu

Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa

... stresogenny. Czynnikami takimi może być osobowość każdego z nas, która określa reakcję w danych sytuacjach, środowisko, w którym się znajdujemy oraz działanie stresu samo w sobie. Richard Lazarus ... ciałem a umysłem i umysłem a ciałem. Jest to ...

dawno temu

Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach

... . Mamy tu kurkumę uznawaną za jedną z najzdrowszych przypraw na świecie. Połączenie jej z papryką potęguje jej działanie - wyjaśnia ekspertka. 126 Chipsy z mąki z soczewicy 52643 Ostatnie chipsy, jakie ... potencjalnie niebezpiecznych lub do ...

dawno temu

7 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW z TWOJEJ KUCHNI

... jest długa. Dzisiaj moje naj, to, jakie polecam Wam do walki z choróbskami. CEBULA Chyba najstarszy znany naturalny antybiotyk. Stosowany w każdej niemal rodzinie. Ma bardzo silne działanie bakteriobójcze ... do deserów i kawy. Mało kto wie, że ...

dawno temu

Lemoniada jal-jeera, czyli naturalny spalacz tłuszczu

... dla zdrowia Na tym jednak zalety kminu rzymskiego się nie kończą. Dzięki zawartości flawonoidów obniża on również poziom złego cholesterolu, reguluje poziom cukru we krwi, działa oczyszczająco ... , przeciwzapalnie i przeciwirusowo. Włączenie ...

dawno temu

Izabela schudła 10 kg. “Nie lubiłam stawać przed lustrem, o wadze nie wspomnę”

... w mniejszym rozmiarze! To mnie bardzo zmotywowało do działania i postanowiłam kontynuować ćwiczenia w domu z Ewą Chodakowską. 407 Które treningi Ewy Chodakowskiej pani praktykowała? Najbardziej ... na nic nierobienie. Mam więcej energii do ...

dawno temu

Cukier - czy uzależnia? Sprawdź, czym zastąpić cukier

... do innych słodzików, erytrol nie ulega fermentacji prowadzonej przez mikroflorę jelit, tym samym nie powoduje wzdęć i biegunek. Odkryto również jego przeciwpróchnicze działanie oraz dowiedziono właściwości ... się czasem, jaki wpływ ma cukier? ...

dawno temu

Ćwiczenia i dieta na płaski brzuch - metody na płaski brzuch

... jest pomocne w takiej chwili. Jednak nikotyna negatywnie wpływa na stan zdrowia. Sprawia też, że działanie estrogenu w ciele kobiety jest słabsze i zwiększa się dominacja hormonów męskich. Prowadzi ... sprawniej spalała tkankę tłuszczową. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co to są suplementy diety?

... . Suplement diety musi jedynie zawierać substancje dozwolone do sprzedaży, a przy tym nie ma wymogu, by jego działanie zostało potwierdzone. Warto też wiedzieć, że każda partia wypuszczonego na rynek leku ... jest rzeczywiście konieczna. To ...

dawno temu

"Jak tu nie wierzyć w dietę!". Tysiące "serduszek" pod zdjęciem

... zdjęcie wykonane w kuchni podczas przygotowania posiłku. Fani nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. Zachwytów nie było końca. "Super forma", "Ogień!", "I jak tu nie wierzyć, że dieta działa ...

dawno temu

Niesamowite produkty, które gwarantują zdrowie i urodę

... , a w starożytności do balsamowania mumii, wykorzystując działanie konserwujące. Zobacz też: Miód – dlaczego warto go jeść? Ta lepka substancja jest bogata w przeciwutleniacze, związki fenolowe, sterole ... , i tłustej. Ma dobroczynny wpływ na ...

+ Pokaż więcej