Częste błędy biegaczy
... błędy popełniane przez biegaczy to: uderzanie piętą podczas biegu, co powoduje gwałtowne zatrzymanie ruchu naprzód i skutkuje nadmiernym skręceniem stóp, kostek, kolan, nóg i bioder; używanie przesadnie ... 157 Chociaż bieganie należy do ...