... gwiazdami, a także była posiadaczką mistrzowskiego pasa. Od lat jednak nie wchodzi w ringu. Karierę zakończyła w 2006 roku, potem na moment wróciła pięć lat później, ale od 2011 już nie walczyła ...
... "Król" - jednym słowem podpisał swoje najnowsze nagranie na Instagramie Paweł Mikołajuw, polski raper, znany jako Popek. W materiale wideo zawodnik MMA, który pod koniec 2022 roku walczył na gali ...
... słońca, nagradzaj się czymś, co nie ma nic wspólnego z jedzeniem. Zobacz też: Jak poradzić sobie z podjadaniem? W pierwszej kolejności wybieraj zdrową żywność Kiedy się stresujesz, organizm wytwarza ... więcej kortyzolu – hormonu stresu, który ...
... , którzy w jakiś sposób są aktywni w sieci. Niestety, z hejtem bardzo trudno walczyć. Można nawet odnieść wrażenie, że z każdym rokiem przybiera on na sile. Niektórzy celebryci próbują z tym walczyć i apelują ...
... Akop Szostak to jeden z najpopularniejszych Polaków w branży fitness. W przeszłości był kulturystą, a później walczył w oktagonie. W ciągu kilku lat stoczył aż 9 walk w MMA (4 wygrane, 4 porażki, 1 ...
... Piotr Lisek często na swoich profilach w mediach społecznościowych publikuje zdjęcia z treningów. Lekkoatleta dba o formę w okresie, w którym walczy z kontuzją. Jego ćwiczenia robią wrażenie ... w Toruniu, gdzie miał walczyć o triumf z Armandem ...
... ://www.instagram.com/p/CpVwnt0ItIg Reporterka Polsatu zapowiada, że w tym sezonie na scenie fitness zamierza walczyć o najwyższe cele. "Niezależnie, ile razy jeszcze dostanę od życia i sportu w d…, w końcu ...
... Niemal każdy na jego miejscu by się załamał, bo w jednej chwili lekarze wykonali u niego aż trzy amputacje. 35-latek jednak nie poddał się, a dziś walczy o to, aby wystartować w słynnych zawodach kulturystycznych Mr. Olympia. ...
... w swoich ostatnich aktualizacjach sylwetki" - pisze portal fitnessvolt.com. Kulturysta z Iranu walczy z czasem, jeśli chodzi o udział w prestiżowych zawodach w Orlando. 33-latek cały czas stara ...
... , że zainspirowała ją koleżanka po fachu. Joanna Tańska kilka dni temu z okazji światowego dnia walki z depresją przyznała, że od trzech lat walczy z tą chorobą. Julia przyznała, że także przechodziła bardzo ...
... w stronę pogłębiania się lordozy. Jak walczyć z bólem pleców na dole? Z bólem pleców w dolnym odcinku można na szczęście skutecznie walczyć poprzez systematyczne rozciąganie przykurczonych mięśni ...
... Specjalistka w biegu na 800 m, Joanna Jóźwik, walczy o spełnienie swoich marzeń. Jesień zamierza przeznaczyć na regenerację organizmu. ... , jakim była poważna kontuzja biodra, nauczył ją cierpliwości i pokory. Teraz biegaczka dalej walczy o ...
... Damian Kuffel intensywnie przygotowuje się do niedzielnego startu, w którym będzie walczył o kartę pro federacji IFBB. Zachwycony jego sylwetką jest inny kulturysta, Radosław Słodkiewicz. ... się zastanawiałem co napisać... No cóż szczęka opada ...
... i nie podjadanie pomiędzy posiłkami. Złotą zasadę Orzech pozostawiła jednak na sam koniec. "Najważniejsze zachowaj spokój! Święta to tylko 3 dni (a nawet 2 i pół) więc jeśli przez inne dni w roku zdrowo ...
... Musisz zapamiętać, że stres to twój nieprzyjaciel i trzeba z nim walczyć. Nawet sobie nie zdajesz sprawy ile szkód to małe, piecioliterowe i takie niepozorne słowo nam wyrządza. ... Niestety stres nie zawsze jest mobilizujący, wiec mówimy o tym, ...
... motywującego przesłania. "Jeśli nie masz odwagi walczyć o swoje, nigdy nie poczujesz się szczęśliwym człowiekiem, bo to co robimy ma ogromny wpływ na to, jak żyjemy" - napisała Dziurska na portalu ... społecznościowym. ...
... Niskokaloryczne wegańskie śniadania są źródłem m.in. białka, błonnika pokarmowego oraz zdrowych tłuszczów. Gwarantują dawkę energii do działania i minimalizują ryzyko podjadania w ciągu dnia, co stanowi jedną z przyczyn problemów z wagą. ...
... Iga Baumgart-Witan wyjawiła, że w ostatnim czasie walczyła z kontuzją, przez którą nie mogła wykonywać swoich normalnych treningów. Wciąż nie wiadomo, czy polską biegaczkę zobaczymy w tym roku na bieżni. ... m! Mianowicie, nie biegam od prawie ...