Piotr Szeliga ostro trenuje przed kolejną walką. "Z pokorą ucz się od najlepszych"

... Wygrana debiutancka walka z Krystianem Pudzianowskim na FEN 28 wyraźnie podbudowała Piotra Szeligę. Były hokeista zawzięcie trenuje i szykuje się do kolejnego pojedynku w mieszanych sztukach walki. ...

9 miesięcy temu

Koronawirus. Rafał Majka trenuje w domu. Widoków można mu pozazdrościć

... Ze względu na pandemię koronawirusa sportowcy z całego świata trenują w domach. Nie inaczej jest w przypadku Rafała Majki, który o formę dba na balkonie swojej posiadłości w Zegartowicach. ... , jak trenuje w trakcie akcji #zostańwdomu. ...

dawno temu

Mistrz świata trenuje w polu. Tak Niklas Kaul rzuca dyskiem

... Niklas Kaul to jeden z najlepszych wieloboistów świata. W czasie kwarantanny nie może trenować na najwyższych obrotach, ale stara się znaleźć różne sposoby, by sobie z tym poradzić. ... społecznościowych niemiecki wieloboista pokazał, jak ...

dawno temu

Damian Janikowski ostro trenuje przed kolejną walką MMA. Potężne ciosy

... Damian Janikowski szykuje się do kolejnej walki dla organizacji KSW. Były medalista olimpijski nie oszczędza się i trenuje ciosy w stójce. ...

10 miesięcy temu

Brian Shaw dał z siebie wszystko. "Maszyna o mało nie eksplodowała"

... Słynny strongman Brain Shaw pokazał, jak trenuje na rowerze stacjonarnym. W tym przypadku nie mogło być mowy o taryfie ulgowej. ... "Dziś jest szansa na to, żeby stać się lepszym. Praca na rowerze 'Echo Bike' w ramach treningu na torze. Trenuj, ...

miesiąc temu

Ma 75 lat na karku i zakochała się w siłowni. Fit babcia pręży muskuły

... Joan MacDonald jest dowodem na to, że wiek to tylko liczba. W wieku 70+ kobieta trenuje z zapałem 20-latki. Efekty są znakomite. ...

4 tygodnie temu

Koronawirus. Michał Kwiatkowski tłumaczy, dlaczego trenuje na zewnątrz. "Bezpieczeństwo najważniejsze"

... Profesjonalny kolarz Michał Kwiatkowski przebywa obecnie we Francji. Mimo zakazu wychodzenia z domu, Polak trenuje na zewnątrz. W związku z tym postanowił wytłumaczyć swoją sytuację kibicom. ... okolicznościach - koniecznego wyjścia do sklepu, ...

dawno temu

Jak trenować bicepsy i tricepsy? Polski kulturysta zdradził skuteczną metodę

... W jednym z ostatnich wpisów w mediach społecznościowych Michał Karmowski zwrócił uwagę na trening bicepsów i tricepsów. Okazuje się, że częstym błędem u początkujących jest zbyt nadmierne trenowanie ...

2 miesiące temu

Koronawirus. Michał Haratyk trenuje we własnej siłowni. "Trzeba dokupić talerzy"

... Michał Haratyk, mimo kwarantanny i rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa, nadal dba o formę i regularnie trenuje. Polski kulomiot ćwiczy w domowej siłowni. ... . Polski kulomiot postanowił przenieść się z treningami do domowej siłowni, ...

dawno temu

Polak zmierzył się z jednym z najsilniejszych ludzi na świecie. "Dostałem lanie"

... Michał Mikulewicz poleciał do Dubaju, gdzie trenował w siłowni słynnego Larry'ego Wheelsa. Oczywiście nie mogło zabraknąć elementu rywalizacji z jednym z najbardziej znanych siłaczy na świecie. ...

4 tygodnie temu

Henryk Szost namawia do ćwiczeń w domu. Rekordzista Polski trenuje na bieżni

... Wielokrotny medalista mistrzostw Polski i rekordzista kraju w biegu maratońskim ściśle stosuje się do obostrzeń rządu związanych z pandemią koronawirusa. Henryk Szost pokazał internautom, w jakich warunkach sam trenuje. ... z zaleceniami rządu, ...

dawno temu

Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec

... lat. Dziś trenuje siedem dni w tygodniu i marzy o zdobyciu tytuł mistrza świata. Szybkość, siła ciosu, znakomita praca nóg i balans ciałem - nastoletni Rosjanin to świetny materiał na przyszłego ... , które prowadzi jego ojciec, śledzi obecnie ...

3 miesiące temu

Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi

... W dobie pandemii koronawirusa sportowcy na całym świecie najczęściej trenują w domach. Dotyczy to zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Trenerzy i zawodnicy publikują wiele materiałów, jak ćwiczyć we własnych czterech ścianach. ...

dawno temu

Trenujecie w gorsecie czy bez? Justyna Soja mówi o mega efekcie

... "Silne kobiety wiedzą, jak utrzymać porządek w swoim życiu. Nawet ze łzami w oczach ona wciąż usiłuje powiedzieć: 'Nic mi nie jest' - z uśmiechem na twarzy. Trenujecie w gorsecie czy bez!?" - pyta ... są!" - skomentowała Soja w odpowiedzi na ...

11 miesięcy temu

Koronawirus. Apel znanej polskiej biegaczki: Zapomnij o życiówkach! Trenuj dla zdrowia

... Instagramie apel. Zawodniczka zaleca, by w tym trudnym czasie nie żyłować organizmu, lecz trenować z rozwagą, dla zdrowia. ... "Trenuj dla zdrowia. Zapomnij o wynikach sportowych, zawodach, życiówkach. To nie czas i pora. Masz mieć silny ...

dawno temu

Cristiano Ronaldo trenował boks z rywalem Polaka. "Dążymy do tego samego"

... Cristiano Ronaldo obok wyjątkowego nagrania. Na krótkim filmiku widzimy jak piłkarz Juventusu trenuje boks z Gołowkinem. Kazach udziela cennych lekcji Portugalczykowi dotyczących pozycji, ustawienia nóg ...

4 miesiące temu

Hafthor Bjornsson nie przestaje trenować. "Jestem trochę sztywny, ale siła jest"

... Hafthor Bjornsson to jeden z najsilniejszych ludzi na świecie. Nawet w czasach epidemii koronawirusa nie przestaje trenować. W sieci pochwalił się swoimi osiągami. ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski rozbawił internautów. Zabrał głos na temat morsowania

... Mariusz Pudzianowski słynie z tego, że niemal codziennie trenuje i namawia do tego swoich fanów. "Pudzian" ma za sobą także morsowanie, choć w mroźną pogodę w ten weekend nie zdecydował się na wejście do lodowatej wody. ... Mariusz Pudzianowski ...

3 miesiące temu

Od czego zacząć trenowanie MMA? Polska "Lara Croft" z cenną radą dla kibiców

... W ostatnim wpisie w mediach społecznościowych Justyna Haba, zwana też "Larą Croft", postanowiła odpowiedzieć na pytanie, które zadał jej jeden z kibiców - od czego zacząć trenowanie MMA? Okazuje ...

5 miesięcy temu

Urocza fitnesska przyznała, że popuściła pasa. Teraz zapowiedziała powrót

... Oliwia Siwa dla wielu osób jest inspiracją do treningów. Jednak sama w ostatnim czasie nie mogła trenować na pełnych obrotach. Teraz zapowiedziała powrót do treningów. ...

miesiąc temu

Niesamowita metamorfoza polskiej gwiazdy fitness. "Pracujemy dalej"

... Martyna Stępień intensywnie trenuje, by być w wysokiej formie przed zawodami w nowym roku. W mediach społecznościowych pokazała efekty swojej pracy. Internauci nie ukrywali zachwytu. ... . To jednak nie zaspokaja jej sportowych ambicji. ...

4 miesiące temu

Kwarantanna. Arnold Schwarzenegger trenuje w ogrodzie

... z powodu pandemii koronawirusa - trenuje... ze zwierzętami. Na filmie widzimy, jak Schwarzenegger ściga się w ogrodzie posiadłości w Los Angeles ze swoimi ulubieńcami, jadąc na rowerze. "Whisky i Lulu ...

dawno temu

Czy trenujesz na wakacjach? Simeon Panda podpowiada, jak to robić

... "Czy trenujesz na wakacjach/urlopie?" - zapytał swoich fanów na Instagramie Simeon Panda, kulturysta i zawodnik profesjonalnie uprawiający fitness. "Jak wiecie, często wspominam ... , to pierwsza rzecz, którą robię rano, a potem spędzam cały ...

+ Pokaż więcej