Dlaczego warto zaprzyjaźnić się ze sztangą - korzyści treningu siłowego

... dla naszych mięśni. Ochrona kości, pomoc w leczeniu wad postawy Mięśnie nie służą jedynie ruchowi i wyglądowi. Chronią twoje kości przed uszkodzeniami i utrzymują szkielet we właściwej pozycji. Jeśli masz problem ... i utrzymują ich pozycję w ...

dawno temu

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia !

... , suchość skóry, wypadanie włosów, bóle mięśni i stawów, obrzęk szyi, rozregulowanie cyklu - nieregularne miesiączki, zmienne nastroje, rozdrażnienie, zmniejszenie libido, LECZENIE I MOJA WALKA Leczenie ... TO WSZYSTKO ? REAKCJE LEKARZY NA ...

dawno temu

Morwa czarna - właściwości, zastosowanie

... i potas. Z liści rośliny można przygotować herbaty pomagające w leczeniu problemów żołądkowych i kłopotów z układem trawiennym. Napar z liści morwy służy do pobudzenia krążenia, leczenia nadciśnienia ... oraz problemów z układem moczowym. Odwary ...

dawno temu

Dieta niskowęglowodanowa - efekty, zasady, jadłospis

... węglowodanów może pomóc w leczeniu cukrzycy, przynosi ulgę w przypadku stłuszczenia wątroby, a także minimalizuje ból u osób ze zwyrodnieniem stawu kolanowego. Warto dodać, że dieta niskowęglowodanowa ...

dawno temu

Koszmarna seria. W jednej chwili spadło na nich mnóstwo problemów

... startowała w Mr. Olympia. To podopieczna Tymczaka. Później fitnesska dodała, że razem ze swoim partnerem czują się lepiej. Pies z kolei rozpoczął leczenie, które ma poprawić jego komfort życia. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...

dawno temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

... witaminy C - jedna ich porcja zawiera jej 60 razy więcej niż jedna pomarańcza. Camu camu wykazują także właściwości antywirusowe. Wspierają proces leczenia wielu infekcji: od przeziębienia po mononukleozę ... trawiennego. Pomaga w leczeniu ...

dawno temu

Lek na otyłość na receptę

... odchudzające? Jak pozbyć się nadwagi? Leki odchudzające możemy podzielić na dwie grupy. Pierwszą z nich są farmaceutyki stosowane jedynie pod kontrolą lekarza w leczeniu przypadków nadwagi i otyłości u osób ... ze względu na to, że substancja ta ...

dawno temu

Czym jest zakwaszenie organizmu?

... nam informacji o zaburzeniach kwasowo-zasadowych, a wyłącznie o prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Leczenie zakwaszenia organizmu Zwolennicy teorii zakwaszenia organizmu podkreślają ... , że w leczeniu tego "schorzenia" wykorzystuje ...

dawno temu

Kurkuma - cudowna przyprawa w walce z kilogramami?

... kurkuminy: - zapobiega cukrzycy, obniża poziom cukru we krwi (sprzyja więc także leczeniu cukrzycy) - ze względu na swoje działanie przeciwzapalne wpływa pozytywnie wspomagająco na proces leczenia zakażeń ...

dawno temu

Choroba wieńcowa

... problemy z przejściem kilkuset metrów lub podczas wchodzenia po schodach. Z czasem, gdy zbagatelizujemy i te objawy i nie podejmiemy stosownego leczenia, ból w klatce piersiowej może pojawiać ... podczas zwiększonego wysiłku fizycznego i mija, ...

dawno temu

Nie możesz schudnąć? To może być powód

... podjadanie przy refluksie powoduje tycie. Właśnie dlatego w tego typu chorobach należy wdrożyć leczenie. Jak powinna wyglądać dieta przy chorobie refluksowej? Odpowiedzi znajdziesz tutaj. Wrzody ... drażliwego dochodzi też do zakłóconej ...

dawno temu

Rabarbar- czy warto go jeść ?

... na obniżenie poziomu cholesterolu, leczenie cukrzycy, regulacje przemiany materii. Z uwagi na zawartość błonnika jest polecany w wspomaganiu trawienia. Rabarbar zawiera dużą ilość pektyn, co może obniżyć poziom ... cholesterolu i wydalania ...

dawno temu

Dieta przeciwgrzybicza - co to jest, co można jeść, a czego trzeba unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... z agawy i klonowy oraz suszone owoce. Jedyne dozwolone cukry to ksylitol i stewia. Dieta nie powinna zastępować podstawowej metody leczenia grzybicy, a należy ją traktować jako wsparcie leczenia ... , w którym najczęściej zalecane są leki ...

dawno temu

Ból kości ogonowej - co oznacza? Przyczyny i profilaktyka

... . Ból kości ogonowej może też być spowodowany upadkiem - stłuczeniem lub uporczywym obijaniem jej, np. właśnie na rowerze. Kość może ulec nawet złamaniu, wtedy często konieczne jest leczenie operacyjne ... wymagają bezwzględnie konsultacji ...

dawno temu

Jak szybko i skutecznie schudnąć?

... warto skorzystać z pomocy psychologa. W niektórych przypadkach leczenie otyłości musi być wspomagane odpowiednimi lekarstwami. Zazwyczaj stosuje się spalacze tłuszczu, których zadaniem jest poprawa ... zmniejszają apetyt. Leczenie ...

dawno temu

Zdradził sposób na duże bicepsy. "Eksplodują"

... . - Staw łokciowy jest stawem zawiasowym. Jego główną funkcją jest zginanie i prostowanie. Podczas wariantu ze sztangą mamy rotację wewnętrzną i ułożenie łokcia nie jest optymalne dla pracy bicepsa ...

dawno temu

Znany aktor ćwiczył na siłowni. Fani natychmiast mu to wyktnęli

... się to, co robił aktor. Kilku internautów miało wątpliwości, co do poprawności ćwiczenia ze sztangą. "To nie jest poprawne dla szyi", "Lepiej trzymać sztangę przed sobą, wtedy nie naraża się tak stawu ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazów

... krwawienia podskórnego. 32Skręcenie to natomiast zbytnie rozciągnięcie więzadeł. Najczęściej kontuzje dotykają stawu kolanowego, stawu skokowego i nadgarstka. Lekarze często mówią, że skręcenie ... jest inwazyjną kontuzją, która powoduje obrzęk ...

dawno temu

Co daje rozciąganie? Dlaczego warto się rozciągać?

... stawów 43454Problemy ze stawami nie są zmartwieniem wyłącznie seniorów. Siedzący tryb życia sprawia, że nawet młode osoby skarżą się na „strzelanie” stawów i ból przy poruszaniu. Jak stretching ... może pomóc? Mięśnie otaczają stawy – jeśli są ...

dawno temu

Orkisz - moda czy zdrowie?

... i natłuszczające tego zboża. 35 lat badań nad tym zbożem dały nam dietę, która jest nazywana właśnie dietą św. Hildegardy. Leczenie, oczyszczanie i uroda. Trzy słowa, które najlepiej charakteryzują tę ... leczenia; dbać o jakość tego, co jemy; ...

dawno temu

6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody!

... głód od pragnienia ! BÓLE GŁOWY, MIGRENA To oznaka silnie odwodnionego organizmu ! Organizm czerpię wodę również z tkanek Twojego mózgu. BÓLE STAWÓW Bóle stawów przy poruszaniu się, "skrzekot" ? Woda, działa podobnie jak smar na Twoje stawy. ...

dawno temu

Przyczyny niewydolności krążenia

... . W uzasadnionych przypadkach lekarze mogą zalecić również badania inwazyjne, takie jak: angiografia naczyń wieńcowych lub cewnikowanie serca. Leczenie niewydolności krążenia Leczenie choroby, którą ...

dawno temu

Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy?

... żelaza może zwiększać ryzyko powstania nowotworu wątroby, dlatego tak ważne jest podjęcie leczenia. Najczęściej oprócz zmiany diety stosuje się także metodę upuszczania krwi, ponieważ pierwiastek ... obecny jest w hemoglobinie. Leczenie stosuje ...

dawno temu

Co hamuje apetyt na słodycze? Poznaj zioła hamujące apetyt

... glukozy we krwi i zwiększają ilość wydzielanej insuliny. Jej stosowanie zaleca się pomocniczo w leczeniu cukrzycy typu 2. Morwa wspomaga również proces odchudzania. Stosując ją, zaobserwować ... . Stosowano ją w leczeniu chorób układu ...

+ Pokaż więcej