... Na tydzień przed hitową walką z Mamedem Chalidowem Mariusz Pudzianowski pokazał, przy pomocy jakiego urządzenia rehabilituje sobie bark. Zdjęcie od razu wywołało ogromne poruszenie u internautów. ... wymowne zdjęcie. Na fotografii widać jak ...
... "Pierwsza pomoc dla kręgosłupa" - tak polska trenerka fitness zatytułowała na Instagramie swoje wideo. Po raz pierwszy zdecydowała się pokazać ćwiczenia, która są dedykowane ... do wideo. Zobacz cały trening "pierwsza pomoc dla kręgosłupa" Kasi ...
... Ida Jemina to jedna z najpopularniejszych fitnessek, które zachęcają do ćwiczeń za pomocą Instagrama. W mediach społecznościowych pokazała, jak za pomocą ławeczki można zadbać o formę. ... założonego celu. Jedną z trenerek, która chce pomóc ...
... Treningi EMS pobudzają mięśnie do działania za pomocą elektrostymulacji. Ćwiczenia są bezbolesne i bezpieczne dla zdrowia, a przy tym niosą ze sobą wiele korzyści. Wśród zalet wymienia się budowanie ... elektrostymulacji mięśniowej. W praktyce ...
... też, że ma do siebie spory dystans. Świadczy o tym podpis zamieszczony pod postem. Zwrócił się do kobiet z nietypową prośbą. "Drogie panie potrzebuje pomocy. Jaki stanik kupić? Rozmiar i miseczka" - zażartował ...
... Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę ze sportem lub zwiększyć aktywność fizyczną, marka Sprandi przychodzi z pomocą. Szeroka oferta obuwia, ubrań i akcesoriów sportowych czeka w salonach stacjonarnych CCC, w aplikacji mobilnej oraz na ...
... Jazda na rowerze działa na mięśnie nóg i pośrednio na pośladki. Ma jednak o wiele więcej korzyści - m.in. pomaga przy redukcji wagi, poprawia kondycję i dotlenia serce, mózg oraz płuca. ... organizm do dalszego treningu. Dodatkowo, jeśli ...
... z witaminami z grupy B wielostronnie wpływa na funkcjonowanie mózgu, a także odbieranie i przetwarzanie bodźców. Magnez uczestniczy też w przemianach energii glukozy, która jest m.in. paliwem dla mózgu ...
... Instruktorka fitness Deynn razem z mężem, zawodnikiem MMA, zorganizowali pomoc dla Ukrainy, która została napadnięta przez rosyjskie wojska. "Ukraino... bądź silna. Polska jest z Tobą!" - brzmi hasło akcji. ... dla dotkniętych wojną Ukraińców. ...
... Akop Szostak odpowiedział na trudną sytuację branży kwiatowej po zamknięciu cmentarzy na okres Wszystkich Świętych. Trener personalny zachęca do pomocy sprzedawcom, którzy jego zdaniem zostali zrobieni w... "bambuko". ... . Zachęcam Was do ...
... element tej operacji przysparza nam najwięcej problemów, z pomocą przychodzą gotowe sosy i marynaty, które mogą dodać naszej sałatce kolejną interesującą warstwę smaku. ...
... W niedzielę, 9 lutego, w Łazienkach Królewskich w Warszawie odbędzie się bieg, z którego dochód zostanie przeznaczony na pomoc Australii po niszczycielskich pożarach. W zawodach można wziąć udział osobiście bądź wirtualnie. ... Warunkiem ...
... Renata Nowak postanowiła dołożyć swoją cegiełkę dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Była Miss Polski, aktualnie zawodniczka bikini fitness, ujawniła właśnie, co wystawiła na licytację. ... się już 30. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej ...
... Kevin Oak podczas treningu z ciężarem 363 kg miał poważne problemy. Słynny zawodnik trójboju siłowego nie miał sił odstawić sztangi na stojak i... błagalnie prosił o pomoc. ... w ostatniej chwili zdołał uciec spod sztangi. Wcześniej błagalnym ...
... ważnym "paliwem" dla mózgu - to właśnie ten posiłek zwykle zjadasz bowiem w trakcie wykonywania wymagających, umysłowych zadań. Jak sprawić, żeby drugie śniadanie było pełnowartościowe i kreatywne? Czytaj dalej, aby się tego dowiedzieć. ... albo ...
... Rolowanie mięśni odbywa się za pomocą specjalnego przyrządu zwanego rollerem. Daje niezwykle korzystne efekty pod warunkiem, że jest wykonywane prawidłowo i regularnie. Poznaj zalety rolowania mięśni! ... Rolowanie mięśni - co to jest? Rolowanie ...
... Jak donosi magazyn “Flesz” i media internetowe, Anna Lewandowska korzysta z pomocy trenera personalnego. Podobno trenerka fitness jest widywana w jednym ze stołecznych klubów sportowych, w którym ćwiczy pod okiem instruktora. Czy to prawda? ... ...
... Czym jest otępienie? Otępienie (demencja) według WHO jest zespołem spowodowanym chorobą mózgu, zwykle o charakterze przewlekłym lub postępującym, w którym zaburzone są funkcje poznawcze ...
... , niektórzy z ich pomocą chcą... schudnąć. Czy jest to jednak dobry pomysł? Czy dieta truskawkowa jest bezpieczna? ... racę układu trawiennego. W truskawkach wiele jest również kwasu foliowego, owoce te stanowią więc doskonałą przekąskę w pracy ...
... . "Były podejrzenia uszkodzonego kręgosłupa, ale skończyło się na stłuczeniach i obdarciach, także jeszcze z kilka dni pochodzę zgięta i będę jak nowa" - wyjaśniła. Na szczęście udało się uniknąć poważnej kontuzji ...