Mówi, że ciało jest jak plastelina. I dołączyła to nagranie

... "Ciało jest jak plastelina" - napisała w swoim najnowszym poście na Instagramie Natalia Grzyb. Jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek, której profil śledzi aż 116 tys. internautów ...

dawno temu

Pokazała, jak wygląda cztery tygodnie po porodzie. "Moje ciało mnie zaskakuje"

... tygodnie po urodzeniu córeczki mistrzyni olimpijska w sztafecie mieszanej z Tokio wróciła na stadion lekkoatletyczny i... uśmiech nie schodził z jej twarzy. "Czuję się fantastycznie. Moje ciało ...

6 miesięcy temu

Idealny trening całego ciała do wykonania w domu. Wystarczy 5 ćwiczeń

... Wielokrotna zwyciężczyni turniejów IBFF bikini, Anna Delyla, przedstawiła świetny program złożony z pięciu ćwiczeń, dzięki którym możesz wzmocnić wszystkie mięśniowe partie swojego ciała ... . Co najważniejsze, nie musisz iść na siłownię. ...

dawno temu

Wrzuciła zdjęcie bez filtra. Tak zmieniła się w 8 godzin

... Znana trenerka fitness udowodniła na swoim przykładzie, że ciało kobiety może znacznie zmienić się w ciągu jednego dnia. "Kiedyś unikałam noszenia pewnych ubrań, ale teraz nie przejmuję się tym" - napisała. ... . Różnica widoczna jest gołym ...

dawno temu

Zdradziła, co dzieje się z jej ciałem, jak zje zbyt dużo

... Szczery wpis Renaty Nowak. Miss Polski otworzyła się przed fanami i napisała, jak reaguje jej ciało na więcej jedzenia po zawodach i jaki wdraża "plan naprawczy". Posta fitnesska okrasiła post krótkim nagraniem z imponującymi mięśniami brzucha. ...

dawno temu

Spalanie i rzeźbienie. Morderczy trening całego ciała

... Spalanie kalorii i rzeźbienie ciała w jednym! Anita Herbert przedstawiła zestaw ćwiczeń na całe ciało. Do wykonania treningu będzie potrzebna ci tylko jedna guma rozporowa. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wagi diagnostyczne – ranking, na jakie funkcje zwrócić uwagę?

... Dobra waga do łazienki to obowiązkowy element wyposażenia każdego domu. Nie trzeba się odchudzać, by móc kontrolować masę ciała. Powinien to regularnie robić każdy, kto o siebie dba i prowadzi zdrowy ... tryb życia. Zwykła waga łazienkowa nie ma ...

dawno temu

"Nie dowierzam". Polka niesamowicie wyrzeźbiła swoje ciało

... Paulina Zawłocka szykuje się do kolejnego startu w zawodach wellness. Polska fitnesska pokazała, jak wygląda jej ciało na dwa tygodnie przed imprezą. Jest moc! ... bardziej imponująco. Polska fitnesska pokazała, jak wygląda jej ciało na dwa ...

dawno temu

Idealny trening całego ciała. Potrzebne tylko hantle i guma

... Chcesz wzmocnić całe ciało bez specjalistycznego sprzętu? Ten trening jest właśnie dla Ciebie! W pełni zrealizują go tylko najwytrwalsi. ... Znana trenerka fitness Lauren Simpson zaprezentowała w swoich mediach społecznościowych trening całego ...

dawno temu

Opisała wymarzoną sylwetkę. Żona Krychowiaka już ją osiągnęła?

... Celia Krychowiak już wiele miesięcy temu zaczęła pracować nad swoim ciałem. Znowu pochwaliła się efektami. Jeden szczegół zwraca uwagę i okazuje się, że to zamierzony cel. ...

4 tygodnie temu

Mężczyźni śmieją się z Rosjanki. Mówią jej, że oszpeciła swoje ciało

... modelką, dlaczego więc oszpeciłaś swoje ciało? Ale to często mówią ludzie, którzy nie są zadowoleni ze swojego życia, więc ich opinia mnie nie obchodzi - mówi trójboistka. Julia z powodu przykrych ... komentarzy nie zamierza przestać rozwijać ...

dawno temu

Była Miss Polski zachwyciła. Od razu zauważysz jeden szczegół

... Renata Nowak przed laty zamieniła konkursy piękności na zawody fitness. Nowa pasja pochłonęła ją w całości. Efekt? Dziś może pochwalić się rewelacyjnym ciałem. ...

miesiąc temu

Ten trening da ci w kość. Amanda Bisk pokazała zestaw ćwiczeń na całe ciało

... W czasach pandemii koronawirusa na popularności zyskują treningi, które wykonywać można w domu. Program ćwiczeń angażujących całe ciało zaprezentowała Amanda Bisk. ... , jest Amanda Bisk. To była lekkoatletka, która specjalizowała się w skoku o ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 10] Prawidłowe ustawienie ciała

... Każdy z nas posiada jakieś urazy w ciele, nie każdy jednak odczuwa ból. Stwierdza się że tylko 38 proc. osób, bez bólu w odcinku lędźwiowym posiada kręgosłup w dobry stanie. Czyli u 2/3 ... się na kręgosłupie. Ten wstęp miał Ci pokazać, że nie ...

dawno temu

Jak zapobiegać kontuzjom?

... , ale również opuchliznę. Oprócz siniaka może dojść do obrzęku, a przy dużym uderzeniu nawet do uszkodzenia skóry. Najczęściej siniaki goją się po tygodniu. Sposobem na zmniejszenie obrzęku jest najpierw zimny ... do uszkodzeń stawu biodrowego, ...

dawno temu

Co za ciało! Polska fitnesska w zmysłowej odsłonie

... zamieszczonej na Instagramie modelka pozuje w bikini, co spotkało się z entuzjastycznym odzewem ze strony internautów. "Mega", "Wymarzona figura", "Ale ciało", "Wow!", Jest ogień" - to tylko niektóre wpisy ...

dawno temu

Pokazała, co ją motywuje. Mistrzyni w swoim żywiole

... Magdalena Ostrowska wrzuciła do sieci zdjęcie w stroju startowym. "Niesamowite ciało" - piszą w komentarzach internauci. ... - przyp. red.) dla mnie czynnikiem motywującym do starań o lepszą formę i dowodem na to, jak wiele można zrobić z ...

4 miesiące temu

Dbaj o ciało, bądź jak Miss AWF

... Aby osiągnąć ciało godne Miss, trzeba zadbać nie tylko o dietę i trening na siłowni. Trzeba również wiedzieć jak wykorzystać ciało do tego, by się odpowiednio zaprezentować. Przedstawiam kilka tipów dla dziewczyn, które myślą o wystartowaniu ...

dawno temu

Jak leczyć stłuczone lub obciążone stawy?

... jest zmniejszenie blokady ręki. Siniaki Powstają najczęściej w wyniku większego uderzenia. Nie są groźne i nie wymagają interwencji lekarza. Chcąc zmniejszyć ból i obrzęk, można przyłożyć zimny okład ... , zastosować żel na siniaki. W aptekach ...

dawno temu

"Piękna i ma super ciało". Polka zachwyca

... ", "Jest ogień!", "Super ciało", "Gorąca", "Spektakularna sylwetka", "Jest moc", "Bardzo ładnie" - internauci rozpływali się w zachwytach nad formą modelki. Zobacz zdjęcia (foto nr 2 po kliknięciu ...

dawno temu

Schudła prawie 90 kg. Pokazała, jak zmieniło się jej ciało

... dodała, że mimo tok jest dumna z pracy, jaką wykonała ze swoim ciałem. - Trochę przerażona, ale i dumna - czytamy. Fani Davis są pod wrażeniem jej przemiany. W komentarzach pojawiają się gratulacje ...

dawno temu
+ Pokaż więcej