Poszła tylko po paszport. "Pierwsza ofiara systemu"
IGOR KUBIAK • 3 miesiÄ…ce temuSÄ… takie dni, kiedy zupeÅ‚nie nic nie wychodzi. Ostatnio w takiej sytuacji znalazÅ‚a siÄ™ Renata Nowak - byÅ‚a miss Polski, a aktualnie zawodniczka sportów sylwetkowych.
O Renacie Nowak zrobiło się głośno w 2005 roku, kiedy to sięgnęła po tytuł Miss Polski. Po latach zdecydowała się odejść z modelingu i skupić na treningach siłowych, dzięki czemu zaczęła karierę w sportach sylwetkowych.
Pomimo krótkiego stażu na scenie kulturystyki i fitness, już może pochwalić się tytułami mistrzyni Polski i Europy. Nowak cieszy się też olbrzymią popularnością w mediach społecznościowych, gdzie obserwuje ją ponad 130 tys. użytkowników.
Zawodniczka z fanami dzieli się nie tylko wiedzą dotyczącą treningów czy diety, ale przedstawia też historie z życia codziennego. Podobnie było w jej ostatnim poście.
Okazuje siÄ™, że Nowak niezbyt udanie rozpoczęła swój dzieÅ„. "DziÅ› od rana nic siÄ™ nie ukÅ‚ada… z trudem zwlekÅ‚am siÄ™ z łóżka, wÅ‚Ä…czajÄ…c drzemki co 5 minut, w biegu zjadaÅ‚am zimne Å›niadanie, bo oczywiÅ›cie na podgrzanie nie byÅ‚o już czasu. I co najgorsze popiÅ‚am kawÄ…, której zaparÅ‚am siÄ™ że nie wypije (…) Efekt jest taki, że brzuch boli i jest wzdÄ™ty" - wyjawiÅ‚a.
Kolejne problemy pojawiły się w urzędzie. "Pan w okienku mówi do mnie, że jestem pierwszą OFIARĄ SYSTEMU i zdjęcie paszportowe nie może być starsze niż 6 miesięcy. Grzecznie informuje, że tu obok jest fotograf. Tylko że ja cała spuchnięta i pokłuta po wczorajszym zabiegu i piękna będę dopiero za miesiąc" - dodała.
A jak Nowak poradziła sobie z problemami? "Wiecie co jest najlepsze w takiej pato-sytuacji? TREEEEENING" - zakończyła, dodając do wpisu zdjęcie w stroju do ćwiczeń.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze