"Aktualny status mojej redukcji: jeszcze długa droga. Jak na razie 1,5 kg na minusie, które zeszło od razu po zejściu z bardzo wysokich kalorii, teraz trzeba znów zmniejszyć ilość jedzenia, aby redukować dalej" - zdradziła na Instagramie Kasia Szymańska, trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness.
Fani nie kryli zdziwienia, gdyż ich zdaniem śliczna fitnesska - pokazała na zdjęciu (poniżej) aktualizację swojej sylwetki — prezentuje się wyśmienicie. "Już jest super", "Wow! Ogień", "Piękna forma", "Mega" - skomentowali internauci.
"Nic w tym sporcie nie dzieje się szybko i nie ma co liczyć na oszałamiające efekty po 2 tygodniach, ale cierpliwość i konsekwencja na pewno popłacą" - podkreśliła Szymańska, która planuje powrócić na scenę jesienią.
Na koniec postu trenerka fitness przypomniała, że nie ma żadnych wymówek, jeśli chce się osiągnąć zamierzony cel w dążeniu do idealnej sylwetki. "A Wy jak zdążyliście z formą na lato?" - zadała pytanie fanom.
Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł ma 5 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze