Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Buty do biegania – czy wiesz, jak wybrać najlepsze? "Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać Ile kalorii spalasz podczas biegania? Czas na kolejną edycję Biegu Trzech Jezior. Ostatni dzień tańszych zapisów Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać Jak zacząć biegać? 17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie PZU Półmaraton Warszawski za nami Czego słuchać podczas marszu, truchtu i biegu? W sobotę Trójmiejski Ultra Track. Niektórzy przebiegną aż 68 km Plan treningowy - bieganie dla początkujących i bieganie interwałowe Najpierw endorfiny, potem… ból