Dlaczego warto jeść kasze?

Paulina BanaÅ›kiewicz-Surma PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Kasza jaglana, kasza gryczana, kasza jęczmienna, kasza kukurydziana i kasza kuskus - wszystkie gatunki kasz warto włączyć do swojej diety, zastępując nimi ziemniaki i ryż. Dlaczego? Produkty te są bogate w składniki odżywcze. Warto zapamiętać, że przez wzgląd na zawartość fosforu, chloru i siarki o właściwościach zakwaszających nie powinny ich jeść zbyt często osoby z problemami ze strony układu pokarmowego.

Przepisy z kaszą w roli głównej

Sernik z kaszy bulgurZdrowe ciasto z kaszyPlacki z niepalonej kaszy gryczanejFit rafaello z kaszy jaglanej
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

kasza gryczanakasza kuskuskasza jaglanakasza kukurydzianakasza jęczmienna

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Tefal Hero – gotujemy w garnkach ze stali nierdzewnej Ocet jabłkowy - czy rzeczywiście zasługuje na sławę? Sos z cukinii Czy można jeść surowe pieczarki? Co stanie się, gdy zjesz surową pieczarkę? Produkty, od których możesz być uzależniony ze względu na znak zodiaku REGULAMIN KONKURSU Właściwości soku z natki pietruszki. Sok z pietruszki - na co pomaga? Jak nie podjadać na kwarantannie? 5 kluczowych zasad Ostatni posiłek jemy o 18… czyli o mitach w żywieniu Woda alkaliczna - czy ma właściwości lecznicze? Niedocenione superfoods, które skutecznie wpomogą utratę wagi Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie!