21-letnia Anastazja Biedka po świetnym poprzednim roku już przygotowuje formę na kolejne zawody. Polska trenerka poprzedni sezon zakończyła m.in. zwycięstwami w zawodach bikini fitness w Warszawie. Co ciekawe, wygrała zarówno w kategorii juniorskiej, jak i seniorskiej. Do tego wywalczyła kartę IFBB PRO (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness), dzięki której może startować w najważniejszych zawodach na świecie.
Aktualnie Biedka jest na etapie budowania masy mięśniowej, a swoją sylwetkę zaprezentowała w mediach społecznościowych. Do sieci wrzuciła krótkie nagranie w samej bieliźnie i topie (zobacz niżej).
Biedka na nagraniu sporo odsłoniła, a fani mogą przyjrzeć się mięśniom jej nóg, brzucha i ramion. "Czas wzrostu" - podpisała krótko zawodniczka IFBB.
Pod wrażeniem jej formy są obserwujący. "Piękna sylwetka", "Wow", "Mocno, ale wciąż kobieco" - czytamy w komentarzach.
Biedka jest profesjonalną zawodniczką bikini fitness, a na co dzień pracuje jako trenerka. Ze swoimi podopiecznymi prowadzi współpracę dietetyczno-treningową.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł ma 4 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze