Nigdy nie jest za późno na zmiany. Ta Polka jest świetnym przykładem, bo choć późno zaczęła treningi, to i tak doszła do momentu, gdy wystartowała w legendarnych zawodach. CZYTAJ WIĘCEJ

W szczytowym momencie swojej kariery aż sześć razy zdobył tytuł Mr. Olympia. Dziś jest już starszym panem, ale z siłownią wciąż się nie rozstaje. Efekt jest taki, że Dorian Yates nadal imponuje. CZYTAJ WIĘCEJ

Paulina Zawłocka ostatnio nie miała łatwo i dopadły ją problemy zdrowotne. W końcu jednak może wrócić na siłownię. Jak przerwa odbiła się na jej formie? CZYTAJ WIĘCEJ

Agata Sieramska szybko się pozbierała po słabszym momencie. Trenerka fitness z wielkimi nadziejami wchodzi w nowy rok i zabrała się za pracę. CZYTAJ WIĘCEJ

Informacja o śmierci Murata Gonula dla całego środowiska kulturystycznego jest wielkim szokiem. 46-latek wciąż był aktywnym sportowcem i nic nie zwiastowało takiej tragedii. CZYTAJ WIĘCEJ

Niemal zawsze jest uśmiechnięta i zaraża swoje fanki chęciami do treningu. Agata Sieramska jednak także miewa słabsze dni, do czego się ostatnio przyznała. CZYTAJ WIĘCEJ

Skończyło się świąteczno-noworoczne rozluźnienie w treningach i przyszedł czas, aby brać się za ćwiczenia. Natalia Grzyb z dużym entuzjazmem wraca do pracy nad swoją formą. CZYTAJ WIĘCEJ

Polskie fitnesski na co dzień są zasypywane wiadomościami od fanów. Niektórzy są bardzo bezpośredni. Na taką osobę trafiła Dagmara Dominiczak. CZYTAJ WIĘCEJ

Anna Mroczkowska jest zawodniczką ftiness, ale jednocześnie pracuje jako trenerka personalna. Okazuje się, że to ciężki kawałek chleba, a wszystko przez problemy z rozliczeniami. CZYTAJ WIĘCEJ

Na Mariusza Pudzianowskiego spadła wielka krytyka po walce z Mamedem Chalidowem. 45-latek jednak nic sobie z tego nie robi. Dalej sumiennie trenuje, a przy okazji odezwał się do hejterów. CZYTAJ WIĘCEJ

Monika Bodalska niedawno wyruszyła w świat. Dziś jest w miejscu, w którym sylwester zacznie się dużo wcześniej niż w Polsce. Fitnesska chętnie się tym pochwaliła. CZYTAJ WIĘCEJ

Za chwilę będziemy witać nowy rok, a to czas, gdy wiele osób podsumowuje, co się u nich wydarzyło w ostatnich dwunastu miesiącach. Joanna Tańska tak zrobiła, ale jej wpis nie brzmi optymistycznie. CZYTAJ WIĘCEJ

Kasia Dziurska bez przerwy przygotowuje się do debiutu w nowym sporcie. Na razie tylko trenuje, ale pokazała, że na zajęciach wylewa siódme poty. Dlatego jest dumna z tego, co zrobiła w 2022 roku. CZYTAJ WIĘCEJ

Mariusz Tomczuk postanowił uciec przed niezbyt przyjemną pogodą w Polsce. Wybrał miejsce, w którym ciągle ma słońce, a termometry pokazują nawet 30 stopni Celsjusza. CZYTAJ WIĘCEJ

Fitnesska w dążeniu po marzenia postawiła wszystko na jedną kartę. To mogło się skończyć tragicznie, a wszystko przez połączenie morderczej diety z zakazanymi środkami. CZYTAJ WIĘCEJ

Końcówka roku to moment, gdy zawodniczki fitness wrzucają na większy luz, bo są poza sezonem startowym. Ten czas lubi Anna Woźniakowska, która zaprezentowała swoją aktualną formę. CZYTAJ WIĘCEJ

Agata Sieramska bez przerwy pracuje nad swoim ciałem i robi imponujące postępy. Właśnie pochwaliła się, z jakim ciężarem sobie poradziła, wykonując wznosy bioder w leżeniu. Zaliczyła przy tym wpadkę. CZYTAJ WIĘCEJ

Denys Bereżnyk miał wyjechać tylko na zawody i dostał na to zgodę od ukraińskich władz. Potem się okazało, że wcześniej wszystko przygotował, aby już nie wrócić do ojczyzny, która wciąż broni się przed rosyjską agresją. CZYTAJ WIĘCEJ

Ewelina Szala i Norbert Tymczak w ostatnich dniach znacznie ograniczyli aktywność w social mediach. Fitnesska w końcu wyjaśniła, czym to jest spowodowane. CZYTAJ WIĘCEJ

Kasia Dziurska zaskoczyła swojego ukochanego, gdy wróciła do domu. Okazało się, że na nosie ma wielkiego siniaka. Skąd taka niemiła niespodzianka? CZYTAJ WIĘCEJ