Pokazała efekty codziennej pracy. Najbardziej szokuje jej brzuch

... Paulina Zawłocka w tym roku już zdobyła kilka medali w zawodach fitness w kategorii wellness. W pełni na to zasłużyła, bo Polka wypracowała znakomitą sylwetkę. ... W przeszłości z powodzeniem startowała w kategorii bikini fitness. Od niedawna ...

dawno temu

"Mamo, tato...". O takim sukcesie marzyła od dawna

... Paulina Zawłocka w ostatnich miesiącach wykonała tytaniczną pracę. To musiało przekuć się w wielki sukces i tak ostatecznie się stało. ... Obserwując aktywność Pauliny Zawłockiej w sieci w ostatnich miesiącach, widać było, że przygotowania do ...

dawno temu

"Muskularna dziewczyna". Lawina "serduszek" pod zdjęciem

... Internauci byli pod dużym wrażeniem migawki, którą udostępniła Paulina Zawłocka. "Królowa" - napisała jedna z fanek fitnesski. ... Paulina Zawłocka jest tytanem pracy na sali treningowej. Fitnesska, która w przeszłości startowała w Bikini ...

dawno temu

Metamorfoza blogerki Pauliny Kuczyńskiej

... Nie tylko osoby borykające się z otyłością mają kompleksy z powodu wyglądu. Chociaż blogerka Paulina Kuczyńska nie miała nadwagi, nie była w pełni zadowolona ze swojej sylwetki. Postanowiła zacząć ... Jaki był cel diety i treningów, które ...

dawno temu

Ależ ma figurę! "Dajcie się nacieszyć"

... Medalistka mistrzostw Polski i Europy, Paulina Zawłocka, nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków. "Fantastyczne kształty!" - piszą fani pod najnowszym zdjęciem fitnesski. ... Paulina Zawłocka nie kryje, że jest bardzo zadowolona z efektów ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów po ciąży. Metamorfoza Pauliny Alaw

... Jak przyznaje Paulina Alaw, gdy córka pojawiła się na świecie, zaczęła dbać o zdrowie jeszcze bardziej. Kilka prostych zmian w sposobie żywienia sprawiło, że kondycja jej organizmu i samopoczucie poprawiły się. Na dodatek schudła 10 kilogramów. ...

dawno temu

Pozamiatała. W debiucie zdobyła trzy złote medale

... Lepszego wyniku Paulina Zawłocka nie mogła sobie wymarzyć. Fitnesska podczas NPC Worldwide& IFBB PRO Poland nie dała żadnych szans konkurentkom. ... "Na szybkości - mój debiut i 3 razy złoto. Zrobiłam to! Wygrałam!" - pochwaliła się na swoim ...

dawno temu

Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę

... Paulina Razum przygotowuje się do debiutu w zawodach federacji NPC. Robi wszystko, by osiągać coraz większe sukcesy w sportach sylwetkowych, a treningi łączy z pracą w korporacji. ... Paulina Razum to fitnesska, która rozkręca swoją ...

dawno temu

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne!

... Paulina Razum ma już za sobą pierwszy start w zawodach federacji NPC. Fitnesska, która treningi łączy z pracą w korporacji, zajęła miejsca w czołówce Międzynarodowych Mistrzostw Polski NPC. To jej duży sukces. ... Miesiące przygotowań i stresów ...

dawno temu

Trenerka pokazała się w lustrze. "Wyglądasz niesamowicie"

... W świetnej formie przed kolejnym sezonem w kulturystyce i fitness jest Paulina Olczyk. Zawodniczka pokazała się internautom w stroju startowym. ... "Pozdrawiam z podróży do Łodzi, trenowanie w innym miejscu bardzo mnie odświeża i uwielbiam ...

dawno temu

Paulina schudła 14 kg. "Miałam dosyć ciągłych diet, efektów jo-jo i patrzenia w lustro ze smutkiem"

... Próbowała schudnąć wielokrotnie. Za każdym razem zmagała się z efektem jo-jo. W końcu powiedziała "dość". Zmieniła nawyki żywieniowe, zaczęła regularnie ćwiczyć. Efekt? 14 kg mniej. Oto historia Pauliny Cendrowskiej, blogerki i vlogerki. ... ...

dawno temu

"To jest moje 30 sekund". Polska fitnesska zapomina o całym świecie

... Paulina Razum jeszcze kilka lat temu nie wyobrażała sobie tego, że staje na scenie w zawodach bikini fitness. "Na myśl o publicznym wystąpieniu bolał mnie żołądek" - przyznaje. Teraz zdobywa kolejne laury i nie ukrywa, że na scenie czuje się ...

dawno temu

Krupińska o figurze po ciąży: "Jaka metamorfoza? Nikt mnie nie widział jak byłam totalnym wielorybem!" (WIDEO)

... Paulina Krupińska w związku z drugą ciążą zniknęła na ostatnie dziewięć miesięcy. Trzy miesiące przed narodzinami dziecka postanowiła odpocząć od show biznesu. Pół roku po porodzie po raz pierwszy pojawiła się na ściance. ...

dawno temu

Reporterka Polsatu pokazała "kratę" na brzuchu. Czarnota-Bojarska pod wrażeniem

... Polsatu Sport - Paulinie Czarnocie-Bojarskiej. "Petarda!" - napisała w komentarzu reporterka, kojarzona przez kibiców głównie z boisk piłkarskiej PKO Ekstraklasy. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Jak Iga Świątek. Tym zdjęciem zachwyciła internautów

... Muchovą. 22-latka z Raszyna sprawiła, że w Polsce mamy modę na tenisa. Czyżby poddała się jej także Paulina Słaby? Jej najnowsze zdjęcie na Instagramie na to wskazuje. Mistrzyni świata w bikini fitness ...

dawno temu

Zrzuciła 16 kilogramów po ciąży bez diety odchudzającej. Metamorfoza MissPKproject

... dziewczynek pokazuje, że silna motywacja i dobra organizacja czasu to klucz do sukcesu. Pani Paulina po drugim porodzie schudła 16 kilogramów, nie stosując żadnej z popularnych diet odchudzających. ... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Jak ...

dawno temu

Zdrowe węglowodany na kolacje - posiłek węglowodanowy

... być lekkostrawny, tymczasem nowa moda "nakazuje" jedzenie ich w bardziej kalorycznej postaci. Jak pani myśli, skąd ta popularność? Paulina Limanowska, dietetyk sportowy: Kolacja składająca ...

dawno temu

Wyzwiska na ciele. Uczestniczki “#Supermodelka Plus Size” w nietypowej sesji

... musiały opuścić trzy uczestniczki: Paulina, Agnieszka i Natalia. https://www.facebook.com/supermodelkaplussize/photos/a.1855698924647853.1073741828.1831531620397917/1916112631939815/?type=3&theater ...

dawno temu

Ewa Zakrzewska — jurorka “#Supermodelka Plus Size”. Kim jest i czym się zajmuje na co dzień?

... modelek dostanie się 8 kandydatek: Agnieszka Bielecka, Katarzyna Bochenkiewicz, Joanna Cesarz, Monika Denisiuk, Monika Kasprowicz, Wiktoria Kula, Żaneta Kurkowska i Paulina Miszkowiak. https ...

dawno temu

Czy koktajle proteinowe można przedawkować?

... trenujących może być nawet dwukrotnie większe niż osób nieaktywnych fizycznie - wyjaśnia Paulina Limanowska, dietetyk sportowy. Osoby, które regularnie uprawiają sport, powinny spożywać 1,2-2 g ... białka na kilogram masy ciała. - Taką ilość ...

dawno temu

Co się będzie działo na Babskim Dniu?

... . Beata Tadla, Jacek Santorski, Elżbieta Lange, Karolina i Maciej Szaciłło, Katarzyna Błażejewska Stuhr, Paulina Krupińska. Na koniec recital Anity Lipnickiej. 500404 marca 2017 w Centrum EXPO XXI ...

dawno temu

Schudła 13 kilogramów w pół roku. Metamorfoza Joanny Puhakka

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Była pani szczupłym dzieckiem. W jakim momencie życia zaczęła pani znacząco przybierać na wadze? Joanna Puhakka: Dodatkowe kilogramy zauważyłam u siebie ...

dawno temu

Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze

... dojrzewania warzywa i owoce mają maksymalną moc pozytywnych dla naszego organizmu wartości – mówi inż. Paulina Cholewińska z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, Instytutu Żywności i Żywienia. https ...

dawno temu

“Pole dance świetnie kształtuje sylwetkę”. Wywiad z Mistrzynią Polski i Europy Pole Sport Katarzyną Bigos

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Kiedyś pole dance był kojarzony z erotyczną rozrywką w nocnym klubie, potem w cyrku. Dziś to dyscyplina sportowa łącząca elementy tańca, akrobatyki ...

+ Pokaż więcej