"Wszystko przez sterydy i koks". Odpowiedziała hejterom

... 11 miesięcy po pierwszej operacji, teraz Adrianna Kaczmarek przygotowuje się do kolejnej. Jak napisała na swoim instagramowym profilu, zdrowie jest najważniejsze, dlatego zdecydowała się na przerwę ... w treningach i startach. "Tamtejsza ...

dawno temu

Nietypowy problem Dziurskiej. Nabawiła się go... podczas snu!

... czy diety, ale fanom opowiada także o swoim prywatnym życiu. Od miesięcy Dziurska wstawia m.in. filmiki z treningów... boksu. Co więcej, była zawodniczka sportów sylwetkowych zamierza wkrótce ... ale nad kondycją na rowerku mogę popracować" - ...

dawno temu

Jaką rolę pełni kolagen w naszym organizmie?

... , toksyn, komórek nowotworowych, kolagen pomaga pozbyć tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha łagodny i naturalny sposób zmniejsza łaknienie Bardzo ważna wiadomość: Kolagen ma za zadanie dbać o produkcję ... wiele. Kilka miesięcy temu, mając ...

dawno temu

Mówią o niej "kobieta Hulk". Zdradziła, ile je posiłków dziennie

... Wyraźnie zarysowany sześciopak na brzuchu i wręcz monstrualne uda - właśnie te partie ciała najczęściej prezentuje Rapha Araujo. Modelka fitness w sieci znana jest jako "FaFa Fitness", choć często ...

dawno temu

"Grzeczne kobiety nie tworzą historii". Zdjęła bluzę i się zaczęło

... bluzę i w samym bikinii biało-czarnym zaprezentowała swoją świetną sylwetkę. W oczy rzucają się przede wszystkim imponujące mięśnie brzucha Polki. Materiał fitnesski, miss Polski z 2005 roku, okazał ...

dawno temu

"Mięśniowy Bóg". Polski mistrz zrobił niezłe show

... Ubiegły sezon nie był dla niego udany, ale 2023 rok Piotr Lisek rozpocżął znakomicie. Niespełna miesiąc temu, na halowych mistrzostwach Europy w Stambule, wywalczył srebrny medal. To był już piąty ...

dawno temu

Forma na lata, nie lato!

... . Im większe wyzwanie, tym większa satysfakcja. Podejdź do pracy nad sobą indywidualnie. Pięknie zarysowane mięśnie brzucha, szczupłe uda, podniesione pośladki... Wiem, że masz w głowie te wszystkie ... ? Nie martw się. Dziś postaram się Cię ...

dawno temu

Klaudia Szczęsna znalazła motywację do treningów. "Na czterdziestkę ma być igła"

... w przygotowaniach do zawodów. Znów to robię dla tylko dla siebie. Na czterdziestkę ma być igła, a to już za parę miesięcy" - napisała na swoim profilu na Instagramie. Polska fitnesska pokazała, jak obecnie ... Szczęsna. Szczęsnej do 40. urodzin ...

dawno temu

"Chudy byk". Partner Agnieszki Włodarczyk zachwycił internautów

... "Amadores" - tak podpisał opublikowaną fotografię Robert Karaś. Na zdjęciu triathlonisty bez koszulki rzucają się w oczy imponujące mięśnie brzucha sportowca. Post wywołał duże poruszenie w sieci ... , a fani chętnie komentowali muskulaturę ...

dawno temu

"Petarda", "Ale ciało". Oszałamiająca sylwetka polskiej gwiazdy lekkoatletyki!

... krasie. Internauci błyskawicznie zwrócili uwagę na jej mięśnie brzucha. "Petarda jesteś" - napisał jeden z kibiców polskiej lekkoatletki. https://www.instagram.com/p/COSFNDHHnU2 Inna fanka zwróciła ... uwagę na brzuch Polki po ciąży. "Kama twój ...

dawno temu

Jej ciało prawie eksplodowało. Pokazała zdjęcia po treningu

... postanowiła zrobić dokładne zbliżenie na jedną ze swoich nabrzmiałych nóg. Z kolei na kolejnych zdjęciach widać jej niesamowicie zarysowane ramiona, a także uda i brzuch (zobacz niżej, naciśnij szarą ...

dawno temu

Dieta na zimę - zasady, składniki odżywcze, przykładowe dania

... , ale musi zaspokoić głód na okres snu (abyśmy nie mieli problemów z wypoczynkiem w nocy z powodu burczenia w brzuchu). Co zjeść na 2-3 godziny przed pójściem do łóżka? Możemy przygotować ryż ... składników odżywczych Jeżeli nie chcemy przytyć w ...

dawno temu

"Twoje ciało jest oszałamiające". Polka zachwyciła tym zdjęciem

... się perfekcyjnie. Małkowska właśnie znowu się tym pochwaliła. Do sieci wrzuciła zdjęcie w bieliźnie. Na jej ciele doskonale są zarysowane mięśnie brzucha. Widać także umięśnione nogi i ramiona ...

dawno temu

A to numer. Tego po "Pudzianie" i Szpilce mało kto się spodziewał

... przede wszystkim starcie Mariusza Pudzianowskiego i Artura Szpilki. Kibice dyscypliny od wielu miesięcy marzyli o takim pojedynku, a szefowie KSW postanowili spełnić ich marzenie i zakontraktowali starcie ...

dawno temu

"Powinny trafić do galerii sztuki". Fani nie mogą oderwać wzroku od tej fitnesski

... sztuki", "Kolor stroju hit, wszystko naj" - pisali zachwyceni fani. Oliwia Mularczyk startuje w zawodach federacji NPC Bikini Athlete. Z miesiąca na miesiąc jej popularność w mediach społecznościowych ...

dawno temu

Po treningu zrobił zdjęcie w samym ręczniku. Jest moc!

... jest tego najlepszym przykładem. Kilka miesięcy temu obchodził 44. urodziny, a on wciąż wygląda tak, że wielu mężczyzn patrzy na niego z zazdrością. Karmowski ostatnio znowu pochwalił się muskulaturą ...

dawno temu

"Wielu już we mnie nie wierzy". Mocne wyznanie gwiazdy

... się w dniach 15–18 grudnia w Las Vegas). Plany pokrzyżowała jednak operacja. 11 miesięcy po pierwszym zabiegu, Kaczmarek znowu poszła pod nóż. "Tamtejsza operacja na tylnej taśmie lewej nogi ... na wysokości kulszowo -goleniowych była wykonana ...

dawno temu

Wystarczyły trzy tygodnie bez treningów. "Nie wstydzę się tego, jak wyglądam"

... i walkom we freakowych organizacjach. Dwa miesiące później poddał się operacji, a potem zrobił sobie przerwę od treningów. Piechowiak teraz postanowił pokazać fanom, jak zmieniło się jego ciało ...

dawno temu

"Terminator". Polak zachwyca formą

... . W jednym z poprzednich wpisów Cyronek wyznał, że w najbliższych miesiącach będzie na okresie masowym w celu zbudowania większych mięśni w przyszłości. Na razie nie wiadomo, kiedy wróci na scenę sportów ...

dawno temu

Po treningu podciągnął spodenki i zrobił zdjęcie. Spójrz na jego nogę

... się w sieci. Trzeba przyznać, że ma czym się szczycić. Tym razem Czechowicz nie napiął bicepsów, ani nie zaprezentował sześciopaka na brzuchu. Wystarczyło, że podciągnął spodenki i zaprezentował mięsień ...

dawno temu

"Aż śnieg topnieje!". Trenerka pokazała gorące zdjęcie

... oraz systematycznej pracy. Należy założyć, że do zobaczenia efektów potrzebne będzie minimum kilka miesięcy. https://www.instagram.com/p/CYOTfM4NkkK "Działaj cierpliwe, dbaj o zbilansowane posiłki i stały ... progres treningowy, a każdy kolejny ...

dawno temu

Ma 64 lata. Tylko popatrz na jej ciało

... zdjęcia i nagrania z siłowni, na których prezentuje swoje rozbudowane mięśnie. Szczególne wrażenie robi niesamowicie ukształtowany brzuch, na którym nie widać ani grama tłuszczu. Maxwell pracuje ...

dawno temu

"Trzeba utrzymać formę". Adrianna Palka "odpaliła" mocne wyzwanie

... , trenerka personalna. Była sportsmenka (w przeszłości trenowała biegi na średnich dystansach) przygotowała wymagający zestaw aktywności fizycznej, który należy zrealizować w tym miesiącu. "Waszym ... przygotowała nagrody, które mają zmotywować ...

dawno temu

"Powinien przejść na emeryturę". Trener mistrza nie ma wątpliwości ws. gwiazdy

... za kulisami zawodów i miał spore zastrzeżenia do brzucha Heatha. - Na początku pomyślałem, że jest nieźle. Potem, kiedy zszedł ze sceny, jego brzuch się pogorszył. Zdałem sobie sprawę ... w stanie wywrzeć nacisku na brzuch. Nie warto ryzykować. ...

+ Pokaż więcej