Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

... To miało być wielkie odkrycie w dziedzinie dietetyki – senes. Naturalny środek przeczyszczający, dodawany do wielu herbatek. Producenci zachęcali do regularnego spożywania, wyliczając nadzwyczajne właściwości zdrowotne i odchudzające. Tymczasem ...

dawno temu

Jakie witaminy najlepiej kupić? Na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie witamin i minerałów?

... Wiele osób nie zdaję sobie sprawy z tego, jak bardzo ważne są witaminy. Nie tylko dla kulturystów, sportowców. Dla każdego. Jakie witaminy najlepiej kupować i na co zwracać uwagę? ... sobie sprawę, że witamin potrzebuje każdy człowiek, nie tylko ...

dawno temu

Izotonik, hipertonik, hipotonik. Różnice pomiędzy napojami dla sportowców

... i hipotoniczne dobrze nawadniają organizm i dostarczają mięśniom energii. Warto zapamiętać, że płyny te nie są tożsame z napojami energetycznymi, których zadaniem jest pobudzenie organizmu do pracy. ... osmolalnością niż w płynach ustrojowych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... składniki i ich wysoka dawka zapewni oczekiwane korzyści. Sugar Reduktor to nie tylko dobrze już znana berberyna, chrom, morwa, mniszek, ocet jabłkowy czy jod wspierający pracę tarczycy odpowiedzialnej ... za metabolizm. Ten produkt zawiera też ...

tydzień temu

"A później drama". Była Miss Polski ostrzegła fanki

... Renata Nowak z doświadczenia dobrze wie, że okres jesienno-zimowy nie sprzyja dbaniu o swoje ciało. Dlatego już teraz przestrzegła Polki, aby nie zniszczyły ciężko wypracowanej formy. ...

5 miesięcy temu

"Ty też tak robisz?". Tym filmem rozbawiła internautów

... Na siłowni są pewne zasady, które lepiej stosować, aby nie nabawić się poważnej kontuzji. Jedna z nich zachęciła Patrycję Słaby do nagrania zabawnego filmu. ...

9 miesięcy temu

"Dobrze widzisz, cellulit?". Świetnie odpowiedziała hejterom

... "skórki pomarańczowej" w swoich atakach. "Widzisz to tam z tyłu? Na nodze? Dobrze widzisz, cellulit? Możliwe, zresztą co mnie to obchodzi. Chciałabym Ci powiedzieć, żebyś nie dołowała się mało ...

dawno temu

Zrobiła sobie zdjęcie w krótkim topie. Mięśnie od razu rzucają się w oczy

... Dorota Ogonowska jest dowodem na to, że z wiekiem... można wyglądać coraz lepiej. Polska fitnesska ostatnio jest w świetnej formie i nawet podczas zwykłego spaceru lubi naprężyć swoje mięśnie. ... po Jeziorach Killarney w Irlandii. Od razu w ...

11 miesięcy temu

Legginsy do biegania damskie, męskie, kolorowe, z kieszeniami lub bez - jakie najlepiej wybrać?

... Legginsy do biegania to niezbędny element stroju biegacza - zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Na jaki model warto postawić - lepiej kupić legginsy do biegania z kieszeniami, 3/4, a może z ociepleniem? ...

dawno temu

Niedawno przeszedł operację. Zdziwisz się formą Szpilki

... Po operacji kręgosłupa Artur Szpilka wraca do treningów. Zawodnik KSW nie powinien mieć kłopotu z odzyskaniem wysokiej formy, bowiem już teraz jego forma fizyczna - jak na krótki czas po operacji - wygląda bardzo dobrze. ...

5 miesięcy temu

Co jest dobre na odchudzanie? Produkty dobre na odchudzanie

... Co jest dobre na odchudzanie? Co najlepiej odchudza? W walce ze zbędnymi kilogramami ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Jadłospis na odchudzanie powinien zawierać wybrane owoce i warzywa, które wyróżniają się niską ...

dawno temu

6 produktów, które najlepiej jeść przed treningiem. Czy miód przed treningiem to dobry pomysł?

... wzrost insuliny pomagającej w transferze glukozy do komórek mięśniowych. Oto 6 produktów, które najlepiej jeść przed treningiem. To m.in. masło orzechowe przed treningiem i banan przed treningiem. ... , który zawiera mnóstwo sztucznych ...

dawno temu

Babcia startuje w zawodach bikini. "Wyglądam lepiej niż w wieku 20 lat"

... kulturystyki i fitness. - Nigdy nie czułam się sprawniejsza. Wyglądam i czuję się lepiej niż w wieku 20 lat - nie ukrywa na łamach "Daily Mail". Mimo krótkiego stażu, Landers może pochwalić ...

dawno temu

Co jeść, by poprawić swoją urodę?

... Wszyscy dobrze wiemy, jak wiele dobra kryje się w różnych produktach codziennego użytku. Witaminy i minerały odżywiają organizm od środka, ale również stosowane zewnętrznie mogą sprawić, że skóra nabierze blasku, będzie zdrowo i ładnie wyglądać. ...

dawno temu

Miss Polski weszła na wagę. Zdradziła, ile straciła

... swój najnowszy wpis na Instagramie Renata Nowak. "Przyczyn wahania wagi jest dużo, m.in. poziom nawodnienia, hormony, stres, weekend, itp... I chociaż wszystko to wiemy, to i tak utrata wagi o 300g ...

miesiąc temu

"Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty

... nie zaniedbać. "Szykuje się forma życia, ale ostateczny pakiet trzeba jeszcze wypracować" - napisał na Instagramie. "No Adrian przesadzasz, za dobrze wyglądasz. Ciężka praca i wytrwałość" - to jedna z opinii ...

dawno temu

Kiedy jeść śniadanie? Co najlepiej jeść na śniadanie? Zapytaliśmy o to dietetyka

... Joanna Skałecka, dietetyk i autorka strony "Trenerka Zdrowej Diety". Podstawa dnia Mamy wiele opcji śniadań. Możemy przygotować je na słodko (np. drożdżówka) lub słono (np. jajecznica) Co najlepiej ... węglowodanowymi posiłkami. Znacznie lepiej ...

dawno temu

Te produkty zwiększają ryzyko nowotworu - co ograniczać, a czego unikać?

... Niektóre rodzaje mięsa i herbaty, słone przekąski, alkohol, a nawet suszone owoce - lista produktów, które mogą zwiększać ryzyko nowotworów, potrafi zaskoczyć. Których produktów lepiej unikać, a na które uważać tylko w niektórych sytuacjach? ... ...

12 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!

... dowiesz się, gdzie najlepiej zarezerwować nocleg oraz czym sugerować się podczas przeglądania ofert z dostępnymi obiektami noclegowymi. Zapraszamy do lektury! ...

4 miesiące temu

Odkryła swoje mięśnie brzucha. "Bez spiny, bez liczenia kalorii"

... Agata Barglik doszła do wniosku, że przyszedł odpowiedni czas na redukcję kilogramów. Efekt jest taki, że na jej ciele coraz lepiej widać imponujące mięśnie. ...

11 miesięcy temu

Woda – nie uwierzysz, że pijąc wodę, szybciej schudniesz!

... niezbędna do życia. Prawidłowe nawodnienie jest warunkiem prawidłowo przebiegających procesów przemiany materii oraz prawidłowego tempa utleniania tłuszczów. ... ! jeśli stan niedoboru wody trwa dłuższy czas, może prowadzić do kamicy nerkowej. ...

dawno temu

Jak prawidłowo się nawadniać?

... Utrzymanie prawidłowego nawodnienia jest niezbędne – każdego dnia tracimy 2-3 litry wody. ... . 418 Zasady picia wody: Najlepiej wypijać 1 szklankę wody 8 razy dziennie (lub 12 szklanek wody). Na czczo wypijamy 1 szklankę wody z cytryną w celu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... na sekundę, a następnie wrócić do pozycji wyjściowej. 61819 https://static.fabrykasily.pl/atlas/superman.mp4 Podsumowanie Lepiej zapobiegać niż leczyć. Warto zadbać o zdrowie kręgosłupa i zapewnić ...

dawno temu

Popek pokazał moc. "Wyglądasz lepiej niż za młodych lat"

... przemiany są również jego fani. "Dobra robota", "jest forma, wyglądasz lepiej niż za młodych lat", "terminator" - można przeczytać w komentarzach. https://www.instagram.com/p/CWaMnBqqQy7 Popek ...

+ Pokaż więcej