Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły

... Dwa lata temu spełniło się jej największe sportowe marzenie. Paulina Zawłocka wówczas zdobyła kartę PRO, która uprawniała ją do startów w najbardziej prestiżowych zawodach bikini fitness na świecie ...

6 miesięcy temu

Położyła się przy basenie. "Spektakularna"

... . #bikinigirl, #summertime, #fitnessmodel czy #bikini. Pod fotografią pojawiło się wiele komentarzy. "Spektakularna", "Piękna", "Jaka figura" - komentowali fani. W 2022 roku Anna Setlak osiągnęła ...

dawno temu

"Królowa jest tylko jedna". Jej strój przyciąga uwagę

... z pucharem w czerwono-niebieskim bikini, w którym wystartowała. Post multimedalistki mistrzostw świata, Europy oraz Polski w zmaganiach bikini fitness wywołał duże poruszenie w sieci. Fani ...

dawno temu

20 lat temu jego życie wywróciło się do góry nogami. Dla niej stracił głowę

... Narodziny dziecka to dla każdego człowieka niesamowite przeżycie. Kiedy na świat przychodzi potomek, życie diametralnie się zmienia, a często czas zaczyna pędzić jak szalony. Dobrze to zna Michał ... streścił to, co działo się przez ten czas. "8 ...

11 miesięcy temu

"Królowa sceny". Fani zachwyceni polską mistrzynią

... zdobyte na mistrzostwach Europy i świata. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Pudzianowski zdradził swój sekret. "To zaprowadziło mnie na górę"

... zakończył w 2010 roku, ale do dziś pozostaje jedynym zawodnikiem w historii, który 5-krotnie sięgał po tytuł mistrza świata w strongmanach. Po latach dźwigania zmienił nawyki treningowe i zaczął ...

6 miesięcy temu

"Ale ciało". Polska fitnesska wrzuciła zdjęcie w skąpym bikini i się zaczęło

... tys. obserwujących na Instagramie. Wrażenie robi lista sukcesów, jakie osiągnęła Polka w zawodach fitness. Sportsmenka ma w dorobku złoty i srebrny medal mistrzostw świata, a także zwycięstwo w prestiżowych zawodach Arnold Classic. Rozgrzewka - ...

dawno temu

Polski mistrz pokazał stare zdjęcie. 4 lata i 15 kg różnicy

... Dawid Zioła ma za sobą kapitalny sezon. Tylko w 2020 r. zawodnik IFBB zdobył mistrzostwo Polski, mistrzostwo Europy i wicemistrzostwo świata w kategorii do 80 kg. Na swoją sylwetkę pracuje ...

dawno temu

Polskie sprinterki na zgrupowaniach. Mają za sobą ciężkie treningi

... Rozprzestrzeniająca się na całym świecie epidemia koronawirusa sprawiła, że przełożone o rok zostały igrzyska olimpijskie. Nie odbędą się także lekkoatletyczne mistrzostwa Europy w Paryżu ...

dawno temu

Klaudia Szczęsna znalazła motywację do treningów. "Na czterdziestkę ma być igła"

... W związku z epidemią koronawirusa odwołane zostały niemal wszystkie imprezy sportowe na świecie, z igrzyskami olimpijskimi i piłkarskimi mistrzostwami Europy na czele. Sytuacja ta dotyczy ...

dawno temu

Piotr Lisek walczy z kontuzją. Nadal intensywnie trenuje

... ma na swoim koncie trzy medale mistrzostw świata na otwartym stadionie oraz dwa medale MŚ w hali. Przed czterema laty, w Rio de Janeiro, zajął czwarte miejsce w konkursie olimpijskim. ...

dawno temu

Nagła śmierć kulturysty. Triumfator Mr Olympia w szoku

... Tragedia w świecie kulturystyki. Fahad Zaid Hazazzi z Arabii Saudyjskiej nie żyje. O nagłej śmierci kulturysty poinformował jego trener. W szoku po tej informacji był między innymi Big Ramy, który w 2020 roku wygrał zawody Mr Olympia. ...

dawno temu

Ale sztos! Mistrzyni w kobiecej odsłonie

... ", "Co za ogień" - pisali. https://www.instagram.com/p/CbTJMuFDVFp Słaby w swojej kolekcji medalowej ma złoty medal (2018 r.) i srebrny (2019 r.) mistrzostw świata, a także triumf w prestiżowych ...

dawno temu

"Głupota i nieodpowiedzialność". Internauci krytykują 10-letniego siłacza

... Nikita Kasjanow marzy o tytule mistrza świata w boksie, ale fani nie wróżą mu wielkiej kariery, jeśli nie zmieni swojego podejścia do treningów. To co 10-latek wyprawiał ze sztangą, mrozi krew w żyłach. ...

dawno temu

Arnold Schwarzenegger przeszedł kolejną operację. Przekazał, jak się czuje

... Były gubernator Kalifornii i jeden z najsłynniejszych kulturystów na świecie przeszedł operację wstawienia nowej zastawki. Zabieg odbył się bez komplikacji i Schwarzenegger przekazał pozytywne informacje o swoim stanie zdrowia. ...

dawno temu

Satysfakcja z treningów od 20 lat. Simeon Panda tak dba o mięśnie brzucha

... Simeon Panda to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Sam przyznał, że od 20 lat czerpie niezmiennie taką samą satysfakcję z treningów. Zachęca swoich fanów do wykonania programu, który pomoże im zadbać o formę. ...

dawno temu

Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi

... W dobie pandemii koronawirusa sportowcy na całym świecie najczęściej trenują w domach. Dotyczy to zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Trenerzy i zawodnicy publikują wiele materiałów, jak ćwiczyć we własnych czterech ścianach. ...

dawno temu

Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze i na rolkach?

... Polska, jak inne kraje na świecie, walczy z pandemią koronawirusa. Rząd do minimum ograniczył nasze wyjścia z domu. Dozwolone jest tylko wychodzenie do pracy, na zakupy i do apteki. Na czas pandemii nie jest wskazana aktywność fizyczna na ...

dawno temu

Zbliża się Arnold Classic. Patrick Moore gotowy na debiut

... W weekend rozegrane zostaną prestiżowe zawody Arnold Classic. Najlepsi kulturyści świata szlifują formę, by jak najlepiej zaprezentować się podczas imprezy i zdobyć jeden z najważniejszych tytułów w tym sporcie. ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów po ciąży. Metamorfoza Pauliny Alaw

... Jak przyznaje Paulina Alaw, gdy córka pojawiła się na świecie, zaczęła dbać o zdrowie jeszcze bardziej. Kilka prostych zmian w sposobie żywienia sprawiło, że kondycja jej organizmu i samopoczucie poprawiły się. Na dodatek schudła 10 kilogramów. ...

dawno temu

Jak schudła Adele?

... Trzeci album brytyjskiej wokalistki ukazał się pod koniec zeszłego roku. Adele zachwyciła publiczność nie tylko nowymi przebojami, ale również wizerunkiem. Fani gwiazdy na całym świecie zastanawiają się, w jaki sposób udało jej się schudnąć. ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta - czy istnieje, zasady diety, przykładowy jadłospis

... Na świecie istnieje bardzo wiele różnych diet: dieta Dukana, dieta kopenhaska, dieta Paleo, dieta Dash. Każda z nich gwarantuje spadek masy ciała, ale czy na pewno w zdrowy sposób? Zaraz się dowiecie, jaka dieta zasługuje na miano ...

dawno temu

Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować?

... Uznawany za najzdrowszy olej na świecie. Uniwersalny, naturalny i zdrowy. Warto mieć słoik oleju kokosowego w domu - przyda się nie tylko w kuchni. Oto cztery najlepsze zastosowania. Olej kokosowy - jak jeść, jak stosować doustnie? Wyjaśniamy. ..

dawno temu

"Pretty Woman". Zdjęcie "Amazonki" hitem sieci

... w social mediach. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 1 mln osób. Rosjanka po inwazji zbrojnej reżimu Putina (24 lutego 2022 r.) na Ukrainę uciekła z kraju i obecnie mieszka na Bałkanach. Stanowczo ...

+ Pokaż więcej