Eksperci biją na alarm. Chodzi o "efekt Ronaldo"
... to, że wielu młodych chłopaków czuje, że to jest to, co chcą osiągnąć - mówi dietetyczna Kristin Jonvik (za nrk.no). Norwedzy wprowadzili określenie "efekt Ronaldo". Chodzi o to, co dzieje się w drużynach ...
Miała obsesję na punkcie diety. Pokazała, jak wtedy wyglądała
... wpadłam w 2016 roku. Miałam już wtedy skończone studia dietetyczne i mnóstwo instruktorskich kursów. Gdzieś się w tamtym czasie zagubiłam. Zawody bikiniarskie były wtedy modne i czułam, że jako trenerka ...
Jak odchudzić sałatkę?
... " jak dodatkowa łyżka majonezu przybywa systematycznie centymetrów w talii. Sprawdź, jak przyrządzić dobrą, a jednocześnie dietetyczną sałatkę. ...
Trening poza sezonem. Krótkie abc - czyli na co zwrócić uwagę
... tym, jak pracował poza nim. Jeśli był źle zaprogramowany ten czas pod względem treningowym, jak i dietetycznym, zapewne wpłynie to na jego formę. Zacznijmy więc od samego początku. Na co zwrócić uwagę i od czego zacząć? ...
Lekkostrawne i proste klopsiki drobiowe.
... Klopsiki mogą być maksymalnie dietetycznym daniem i sprawdzą się zarówno w przypadku osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy jak i tych, którzy muszą odżywiać się lekkostrawnie. Z racji swojej ...
Celebruj tłusty czwartek i nie martw się konsekwencjami - oto pączki dla diabetyków
... kulka. Kiedy uformujesz wszystkie, ułóż je na blasze i piecz 15 minut w temperaturze 180 stopni. Zobacz też: Przepis na dietetyczne drożdżówki Jak widać, każdy z nas może pozwolić sobie na słodkie ...
"Ślub nigdy nie był moim marzeniem". Wtedy zmieniła zdanie
... tam jednak jedynie porad dietetycznych czy treningowych. Szostak często dzieli się z obserwującymi swoim życiem prywatnym i uczuciowym. Tym razem postanowiła napisać o swoim związku z mężem. Para już wielokrotnie ...
3 popularne aplikacje do liczenia kalorii - dostępne w polskiej wersji językowej
... wersji językowej. Są proste, wygodne i nierzadko darmowe. Oto 3 popularne narzędzia, dzięki którym osiągniesz swój dietetyczny cel. ...
Owsianka na śniadanie - 5 fit śniadań z płatków owsianych
... dietetyczna, płatki owsiane z jogurtem - propozycji na smaczne i zdrowe śniadanie jest mnóstwo. Sprawdź, jak przygotować płatki owsiane na śniadanie. ...
Popularne hashtagi fitness na Instagramie - czy znasz te hasztagi sportowe?
... w internecie informacji na temat zdrowego stylu życia, źródeł inspiracji treningowych i dietetycznych oraz motywacji. Jednym z nich jest Instagram, na którym znajdziesz popularne hashtagi fitness. ...
Zimowe śniadanie - przepisy na śniadania na ciepło
... na zewnątrz. Oto kilka przepisów na zdrowe zimowe śniadanie. Dowiesz się, jak zrobić śniadanie dietetyczne na ciepło. ...
Diety pudełkowe gwiazd. Co jedzą aktorki, modele i piosenkarki?
... i piosenkarki z kraju i zagranicy. Rodzime gwiazdy, które zdecydowały się skorzystać z cateringu dietetycznego, to m.in. Doda, Rafał Maślak i Olga Kalicka. ...
Co zrobić z jabłek fit? Niskokaloryczne desery z jabłek
... Fit deser z jabłek o niskiej kaloryczności to m.in. kruche, dietetyczne ciasto z jabłkami i tarta z tymi owocami. Osoby na diecie odchudzającej mogą przygotować również pieczone jabłko lub jabłecznik ...