"Zawsze poprawia mi dzień". Lewandowska zdradziła swój sekret

... Anna Lewandowska praktycznie codziennie dzieli się z fanami swoim prywatnym życiem w mediach społecznościowych. Tym razem zdradziła, co pozytywnie ją nakręca. ... Anna Lewandowska to zdecydowanie najpopularniejsza fitnesska w Polsce, która swoją ...

9 miesięcy temu

"Silna, sprawna, niezależna". Polka zachwyciła w samej bieliźnie

... Anna Woźniakowska od kilku lat pracuje nad swoim ciałem i stale się rozwija w bikini fitness. Ostatnio zrobiła sobie zdjęcie w lustrze i nieskromnie przyznała, że jest z siebie dumna. ... . Anna zrobiła sobie selfie w samej bieliźnie, by ...

11 miesięcy temu

Widzisz różnicę? Pokazała zdjęcia, które dzieli sześć lat

... Anna Woźniakowska w bikini fitness jest obecna od dawna. Ostatnio zrobiła sobie małą podróż w przeszłość i porównała dwa zdjęcia. Jedna rzecz się nie zmieniła. ... Mistrzyni świata, mistrzyni Europy, mistrzyni Polski, a nawet dwukrotna mistrzyni ...

10 miesięcy temu

Tego dnia nie zapomni do końca życia. "Czułam się najpiękniejsza na świecie"

... Anna Setlak w białej sukni wyglądała jak księżniczka. Polska fitnesska już nie jest panną, bo poślubiła mężczyznę, który skradł jej serce. ... Anna Setlak w ostatnich miesiącach miała dodatkową motywację, aby być w życiowej formie. Polska ...

dawno temu

"Powroty bywają bardzo trudne". Lewandowska otworzyła się przed fanami

... Anna Lewandowska po wymarzonych wakacjach wróciła do codziennej rutyny. Czołowa polska trenerka wrzuciła do sieci wideo tuż po bieganiu. Jak sama podkreśla - nie było łatwo. ... Anna Lewandowska na ponad tydzień zniknęła z mediów ...

11 miesięcy temu

"Szczena opadła". Jej ciało wygląda potężnie

... Anna Mroczkowska już zachwyca muskulaturą, a to jeszcze nie jest jej szczytowa forma. Polska fitnesska od wielu miesięcy przygotowuje się do startu w USA i efekty treningów robią coraz większe wrażenie. ... społecznościowych. Anna Mroczkowska ...

dawno temu

Pokazała perfekcyjne ciało. Jej komentarz przebił wszystko

... Anna Setlak pochwaliła się efektownym zdjęciem z sesji zdjęciowej. Mięśnie jednak zeszły na dalszy plan, bo fitnesska wykazała się poczuciem humoru. ... Za kilka dni Anna Setlak zaprezentuje się na scenie podczas zawodów bikini fitness. Polka ...

dawno temu

Piękna, wysportowana i bardzo kobieca. Tym zdjęciem odpowiedziała hejterom

... Na najnowszym zdjęciu, które wrzuciła do sieci, Anna Woźniakowska wygląda zjawiskowo. Internauci są pod dużym wrażeniem. ... Anna Woźniakowska, która obecnie przebywa na Bali (w Indonezji), na swoim instagramowym profilu zamieściła fotografię z ...

3 miesiące temu

Ludzie dziwnie się na nią patrzyli. Pokazała, co było powodem

... Taki widok cały czas budzi dużą sensację na ulicy. Tym razem przekonała się o tym Anna Mroczkowska, której ciało przyciągało uwagę z jednego powodu. ... Anna Mroczkowska jest obecnie w ciężkim treningu. Za trzy tygodnie wystartuje w zawodach ...

dawno temu

"Relaks nad morzem". Tak spędza swój miesiąc miodowy

... Najpierw był ślub, a teraz czas na wypoczynek. Anna Setlak przesłała fanom w mediach społecznościowych "pocztówkę" z Sardynii. ... Zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness i trenerka, Anna Setlak, niedawno wzięła ślub. Fitnesska powiedziała "tak" ...

12 miesięcy temu

"Nie widziałam piękniejszej sylwetki". W hotelu zapozowała w bieliźnie

... "Ostatnie dwa dni i wracam silniejsza niż kiedykolwiek" - taki komentarz do swojego najnowszego posta na Instagramie zamieściła Anna Woźniakowska. Utytułowana i popularna fitnesska (jej profil ...

4 miesiące temu

Ani grama tłuszczu. Niesamowite zdjęcia Polki

... Anna Setlak po treningu pokazała swoim fanom brzuch. Polska fitnesska musiała dać sobie ostro w kość, bo jej ciało zostało pokryte żyłami. ... Anna Setlak pochodzi z Rzeszowa, ale od pewnego czasu mieszka we Włoszech. To tam codziennie trenuje i ...

dawno temu

Odkryła swój brzuch i fanom opadły szczęki. "Czysty ogień"

... Anna Banks ostatnio jest oszczędna we wrzucaniu zdjęć do sieci, ale kiedy już to zrobi, to błyskawicznie zbiera wiele polubień. Nie inaczej jest tym razem, gdy zaprezentowała swój brzuch. ... Anna Banks od lat startuje w zawodach sylwetkowych, a ...

dawno temu

Robi wrażenie. Na plaży podjęli się trudnego wyzwania

... Anna Woźniakowska i Piotr Szczurek sprawdzili się w serii wyzwań plażowych. Zadania wyglądają niepozornie, ale do ich wykonania potrzeba nieprzeciętnej siły. Jak im poszło tym razem? ... Anna Woźniakowska jako zawodniczka bikini fitness dorobiła ...

dawno temu

Jak schudnąć w miesiąc? Poznaj dietę Whole30

... Zależy Ci na schudnięciu w krótkim czasie? Jeśli chcesz w miesiąc pozbyć się nadwagi poznaj zasady diety Whole30. Twórcy tej diety odchudzającej zapewniają, że wystarczy 30 dni aby zrewolucjonizować ... zasady żywienia a dzięki temu – zrzucić ...

dawno temu

Jak schudnąć z twarzy? Ćwiczenia i dieta

... Jak schudnąć z twarzy? - to pytanie zadają sobie zarówno kobiety, jak i mężczyźni, którzy nie są zadowoleni ze swojej okrągłej buzi. Oto kilka rad dla osób, które chcą zmniejszyć obwód swojej twarzy. ... Jak schudnąć z twarzy i szyi? Jeśli zbyt ...

dawno temu

"Perfekcyjna". Polka w wielkiej formie

... Anna Setlak odlicza już godziny do występu na scenie. Fitnesska pokazała w mediach społecznościowych zdjęcie z aktualizacją sylwetki. ... Sheru Classic Pro Qualifier & Pro Show w Mediolanie (impreza odbywa się w dniach 24-25 czerwca) to ...

dawno temu

Jej zdjęcie z sesji wywołało poruszenie. Fani piszą tylko o jednym

... Do wpisu z ważnym przesłaniem Anna Setlak, polska zawodniczka bikini fitness, dołączyła fotografię z profesjonalnej sesji. Fani zachwycali się zwłaszcza jednym elementem sylwetki sportsmenki. ... "Cudowna", "Nasza Anna jest super" - pisali fani ...

dawno temu

Anna Mucha – zmiana rozmiaru 38 na 34

... , zdecydowała, że czas na zmianę nawyków żywieniowych i trening. Mucha odniosła sukces – schudła aż 15 kg. W czym tkwi sekret tak spektakularnej przemiany? ... Jeszcze niedawno Anna Mucha ważyła 68 kg, choć nie stanowiło to dla niej problemu i ...

dawno temu

Przestała robić kardio i... schudła 17 kg!

... ? Bo to modne, a jak uważają niektórzy, także skuteczne. Ta kobieta się zbuntowała – zrezygnowała z treningu cardio i... schudła 17 kg. ... . To tortury. Nie było to czymś, co mi się podobało, ale biegałam, żeby schudnąć" - przyznaje Alice. ...

dawno temu

Lewandowska pokazała brzuch. Jest się czym pochwalić

... "Dzięki tym ćwiczeniom, wzmocnisz mięśnie głębokie pleców i brzucha, odpowiedzialne m.in. za prawidłową postawę kręgosłupa!" - podkreśliła w swoim najnowszym poście na Instagramie Anna Lewandowska ...

7 miesięcy temu

Pochwaliła się swoją muskulaturą. Anna Banks zachwyciła internautów

... Polsko-brytyjska kulturystka, Anna Banks, jest tytanem pracy. Jej dewiza życiowa brzmi: "Wciąż liczę na więcej". Zobacz muskuły 32-letniej sportsmenki. ... nie jest zrobiona. Wciąż liczę na więcej - przyznała Anna Banks w jednym z wywiadów. ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów po ciąży. Metamorfoza Pauliny Alaw

... Jak przyznaje Paulina Alaw, gdy córka pojawiła się na świecie, zaczęła dbać o zdrowie jeszcze bardziej. Kilka prostych zmian w sposobie żywienia sprawiło, że kondycja jej organizmu i samopoczucie poprawiły się. Na dodatek schudła 10 kilogramów. ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg? Czy można schudnąć 10 kg w dwa tygodnie?

... Jak schudnąć 10 kg? To możliwe w skuteczny i bezpieczny sposób. Trzeba jednak uzbroić się w cierpliwość i podjąć wyzwanie. Zacznij od właściwej diety i aktywności fizycznej. ... Jak schudnąć 10 kg - od czego zacząć? Jak schudnąć 10 kg - to ...

+ Pokaż więcej