Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... niedokrwienną serca. Ile można schudnąć dzięki tej diecie, jakie są jej zasady? Zobacz przykładowy jadłospis i przepisy. ... -naczyniowego, np. z miażdżycą, chorobą niedokrwienną serca. Sprawdzi się dobrze u osób po przebytym zawale mięśnia ...

dawno temu

Magnez - jaki wybrać? Jaka forma magnezu jest najlepsza dla organizmu?

... mięśni, braku koncentracji, a nawet arytmii serca. Najczęściej niedobór magnezu objawia nam się łapaniem skurczy, drganiem powiek, czy drętwieniu kończyn. Ważna jest przyswajalność magnezu ... serca, ponieważ działa zapobiegawczo na arytmie ...

dawno temu

Lampka wina dziennie - co się stanie, jeżeli będziesz ją pić każdego dnia?

... . Jak się okazuje, niepotrzebnie czujesz się winny. Lampka wina dziennie ma wiele właściwości prozdrowotnych. Nie tylko cię zrelaksuje i rozjaśni umysł. Pozytywnie wpłynie też na twoje serce i wyreguluje poziom ciśnienia. Jakie inne zalety ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... . w rybach morskich, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym i orzechach, mogą być kluczem do odwrócenia epidemii otyłości, cukrzycy i chorób serca. Poniżej prezentujemy 6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu. ... oraz zwiększa ...

dawno temu

Cardio killer - trening, dzięki któremu osiągniesz sylwetkę marzeń

... Czy wiesz, że wystarczy 45 minut, trzy razy w tygodniu, aby wymodelować ciało, a ponadto poprawić wydolność swojego serca? Cardio killer to prawdziwy zabójca tłuszczu. Ma on także zbawienny wpływ ... wskazuje - trening cardio ma także zbawienny ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 25] Cholesterol, to nie jego wina

... się w naszym środowisku. Problemy z sercem = wysokie spożycie cholesterolu i tłuszczów nasyconych. One podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Dzisiejsze badania (dużo dokładniejsze) nie popierają tej hipotezy. ... nie spowoduje zawału serca. Daj ...

dawno temu

Joga na siedząco - 10 asan jogi, które wykonasz przy biurku

... Ćwiczenia to sposób na uniknięcie skutków długotrwałego siedzenia (m.in. chorób serca i cukrzycy typu 2). Przy biurku możemy wykonać asany jogi, które wzmocnią i rozciągną ciało. Jak wygląda joga na siedząco? Poniżej znajdziecie przykładowe pozy ...

dawno temu

Co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy?

... , dodaje energii i zwiększa koncentrację. Wpływa jednak nie tylko na samopoczucie - kawa działa też na serce, żołądek, jelita, a nawet oczy! Sprawdź, co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy. Dowiesz się m.in., po jakim czasie działa ...

dawno temu

Rodzaje nadciśnienia

... , ale także może pojawić się jako wynik innej choroby, np. schorzenia nerek lub płuc. Nieleczone nadciśnienie może doprowadzić do tego, że pojawi się przewlekła niewydolność serca. Można wyróżnić kilka rodzajów ... , kołatanie i bóle serca, ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch, a w komentarzach? Czyste szaleństwo

... . Pod filmem od razu zaroiło się od pozytywnych komentarzy. Dominują emotikonki z płomieniami i czerwonymi sercami. Ale to nie wszystko! "Mega figura", "piękne wysportowane ciało", "prześliczna ...

6 miesięcy temu

"Maszyna się rozkręciła". Jej nagranie w bikini robi furorę

... fantastycznie", "top" - można przeczytać obok wielu emotikon z sercami i płomieniami. https://www.instagram.com/p/C7JeeGts1mc ...

6 miesięcy temu

10 zielonych warzyw, które można jeść zamiast jarmużu

... Jarmuż, jako główny składnik sałatek, zielonych chipsów czy zup, podbił serca smakoszy, którzy cenią korzystne właściwości zdrowej żywności. Okazuje się jednak, że to zielone warzywo ... stężenia glukozy we krwi. Kapusta pekińska To źródło ...

dawno temu

Bieg po Nowe Życie w Warszawie

... Znane osoby ze świata teatru, filmu, estrady, mediów, nauki i sportu po raz trzynasty będą promować świadome dawstwo narządów. Po raz pierwszy w samym sercu stolicy. 13. Bieg po Nowe Życie to wielkie ... Bieg po Nowe Życie ma swoje pory roku. ...

dawno temu

"Biedy nie ma". Internauci zachwycają się jej figurą

... trenerka personalna. Polka pokazała się na sali treningowej, odsłaniając swoje mięśnie brzucha. Na reakcję internautów na fotografię nie trzeba było długo czekać. Dwa emotikony z buźkami z sercem ...

8 miesięcy temu

Dieta MIND

dawno temu

6 AFRODYZJAKÓW na WALENTYNKI i nie tylko…

... Wielkimi krokami zbliżają się Walentynki, więc warto zacząć rozmyślać o afrodyzjakach w kuchni. Nie bez powodu mówi się przez żołądek do serca, ponieważ dodawanie do potraw niektórych produktów, uważanych za afrodyzjaki, wpływa pozytywnie na ...

dawno temu

Mówili, że będzie wyglądać jak mężczyzna. Tymczasem od jej figury trudno oderwać wzrok

... Marta Dudzińska zdradziła, że podczas treningów z ciężarami musiała zmierzyć się z nieprzychylnymi opiniami. Na szczęście nie wzięła ich sobie do serca. Efekty jej ciężkiej pracy są imponujące. Polka czaruje swoją figurą. Sami zobaczcie. ...

dawno temu

Sok pomidorowy - składniki odżywcze, właściwości odchudzające, właściwości upiększające

... funkcjonowania organizmu. Związek ten przeciwdziała obrzękom, nadciśnieniu i arytmii serca - dolegliwości te mogą być oznaką niedoboru potasu. Również skurcze nóg mogą świadczyć o deficycie. Potas ... pomidorowy działa również hamująco na proces ...

dawno temu

Polka ma potężne uda. Tylko spójrz, jak wygląda w legginsach

... i czerwonych serc. "Ślicznie", "dobry udziec" - można przeczytać. https://www.instagram.com/p/C6OtYx5Mqsb/?img_index=1 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

7 miesięcy temu

Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia

... kolagenu, przez co skóra staje się wiotka. Niestety, to właśnie po 30 roku życia zwiększa się ryzyko wielu chorób – łatwiej wówczas o wrzody żołądka, wysokie ciśnienie, miażdżycę, atak serca czy udar. W menu ... . 51041 Sód Osoby po 30. roku ...

dawno temu

Efedryna - działanie. Jak działa ten związek?

... . Natomiast długotrwałe przyjmowanie i niewłaściwe dawkowanie efedryny skutkuje problemami ze strony układu oddechowego i krążenia (nadciśnieniem, arytmią serca, duszności ami i niewydolnością układu ...

+ Pokaż więcej