Dużo słońca i masa radości z FUN RUN Ursynów 2017!

... na znaczenie wczesnego wykrywania tego rodzaju nowotworu, które skutkować będzie lepszymi wynikami w leczeniu. Więcej o programie Rak Jelita Polska na stronie www.rakjelita.pl. 52082 Podczas FUN RUN ...

dawno temu

3-dniowa dieta szczęścia idealna na jesień. Sprawi, że będzie ci się chciało wstać z łóżka

... to żółtka jaj, wątróbka czy tłuste sery. Jedz kiszonki Najnowsze badania ujawniają ogromne znaczenie prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach, jako czynnika wpływającego na nasz nastrój. Zwiększenie ...

dawno temu

Kawa a odchudzanie. Czy kawa wspomaga odchudzanie?

... się. Znaczenie ma także to, jaką kawę pijemy. Świeżo mielona ma ok. 20 proc. więcej kofeiny od tej gotowej, kupionej w sklepie. ...

dawno temu

Cross training - zasady treningu uzupełniającego, ćwiczenia, efekty

... trening praktykują również reprezentanci innych grup zawodowych, dla których kondycja fizyczna ma znaczenie, na przykład żołnierze. 232 Trening crossowy wykonuje się w celu: po pierwsze, urozmaicenia ...

dawno temu

Chudnij podczas spania - jak schudnąć podczas snu?

... to jednak nie wszystko. Okazuje się, że nie bez znaczenia jest również długość snu. Okazuje się, że osoby, które śpią ok. 8,5 godz. dziennie są w stanie zrzucić dwa razy więcej kilogramów niż osoby śpiące zaledwie ...

dawno temu

Cardio killer - trening, dzięki któremu osiągniesz sylwetkę marzeń

... Dobra informacja jest taka, że nie ma znaczenia, które ćwiczenia będziecie wykonywać na początku, a które w ogóle ominiecie. Jeśli czegoś nie lubicie robić, nie ma co się zmuszać, ponieważ ...

dawno temu

Jeszcze niedawno ważył 117 kg. Co za transformacja!

... max. I jest" - to tylko wybrane komentarze. https://www.instagram.com/p/CiVax9HIUuE/?hl=pl Cyronek to prawdziwy tytan pracy. Na swoim koncie ma kilka znaczących sukcesów, m.in. mistrzostwo 21’ Elite ...

dawno temu

"Mamma mia". Fitnesska pokazała pośladki i internet zapłonął

... . Na swoim koncie ma sporo znaczących wyników. Już w 2021 roku dwukrotnie została mistrzynią Polski, może również pochwalić się dwoma złotymi medalami w mistrzostwach Europy, które zdobyła zaledwie kilka dni temu. Jak dobierać obciążenie ...

dawno temu

Maraton to sztuka picia

... . Powtórzę się dla podkreślenia znaczenia tych słów. Moim zdaniem ale nie tylko moim zderzenie z mityczną ścianą na trasie 42 kilometrów a nawet kryzys na 16 km półmaratonu powodują: złe tempo ... . Z drugiej strony wypicie w ciągu ...

dawno temu

"Bogini seksu w Egipcie". Mistrzyni Polski rozpala zmysły

... /CRbHMnYjgR9 Zawodniczka sportów sylwetkowych w kategorii bikini fitness ma na koncie kilka znaczących sukcesów, m.in. tytuły Mistrzyni Polski, Absolutnej Mistrzyni Pucharu Polski czy Absolutnej Mistrzyni ...

dawno temu

"Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski

... . Nad jej sportowym rozwojem piecze trzyma Akop Szostak, co pozwoliło jej już na odniesienie kilku znaczących sukcesów. Grzyb kilka tygodni temu zapowiedziała w mediach społecznościowych, że rozpoczęła okres ...

dawno temu

To mogło się skończyć tragicznie! Nieudana próba pobicia rekordu świata w martwym ciągu

... Na razie Iwan Makarow nie odniósł znaczących sukcesów w zawodach strongman. Niedługo może być jednak o nim głośno, bowiem Rosjanin intensywnie przygotowuje się do pobicia rekordu świata w martwym ...

dawno temu

Jak mierzy się zawartość kalorii w produktach spożywczych? Skąd wiadomo, ile ich jest? Czy producent ma rację?

... , to po spożyciu ich nie znaczy, że zostaną one w 100% rozłożone i dostarczą nam określoną wcześniej ilość energii. Trzeba jeszcze zwrócić uwagę na skład naszych produktów. 751 Czerwona porzeczka zawiera duże ...

dawno temu

Fajnie być na diecie, jak się ma pieniądze? Zdrowie nie musi dużo kosztować

... Cytat dzisiejszej rozmowy z moją bliską znajomą.... CZEKAJ! To, że internet huczy od masy produktów EKO, BIO czy FIT to przecież nie znaczy, że na naszym "domowym podwórku" nie znajdziemy ZDROWYCH ...

dawno temu

Kobiece bieganie - idealny sposób połączenia przyjemnego z pożytecznym

... Warto postawić sobie pytanie co daje mi bieganie? Co tak naradę dla mnie znaczy? Każdy z nas jest inny. To co jest dobre dla mnie, nie zawsze będzie dobre dla drugiej osoby. Podobnie jest z bieganiem ...

dawno temu

27 sposobów, aby twoja ulubiona pizza była zdrowsza

... Odpowiednie składniki W tym przypadku mniej znaczy więcej. Pamiętaj, że większa liczba składników na pizzy to równocześnie większa ilość kalorii do spalenia. Zamiast pięciu dodatków zdecyduj ... protein i cennego błonnika. 479 Ciasto ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Polacy na rowery! W przesiadce pomaga technologia i większa świadomość

... Cycling Team. 64484 Technologiczny wyścig Nie bez znaczenia jest także rozwój technologii. Dziś idąc do specjalistycznego sklepu rowerowego, nie trzeba wybierać tylko spośród szosówki, górala ... jednak nie zauważyć znaczonego wzrostu liczby ...

dawno temu

Fitnesska sporo pokazała. "Ty zdecydowanie nic nie jesz"

... fitness. Ma już na koncie kilka znaczących sukcesów. W 2020 roku wywalczyła mistrzostwo Europy w zawodach bikini fitness. W tym roku obroniła złoty medal, a do tego została również mistrzynią Polski ...

dawno temu

To zdjęcie to prawdziwy hit! Imponująca muskulatura syna legendy

... w historii Sergio Olivy. Amerykanin trzykrotnie triumfował w najbardziej prestiżowych zawodach w tej dyscyplinie - Mr Olimpia. Jego syn także może już jednak pochwalić się znaczącymi wynikami. Na swoim ...

dawno temu

"O ludzie kochani". Brzuch polskiej fitnesski zachwycił internautów

... kochani", "Brzuszek super", "Brzuch marzenie" - pisali. Obecnie profil Wiktorii Gąsior na Instagramie śledzi aż 175 tys. osób. Sportsmenka może pochwalić się już kilkoma znaczącymi wynikami ...

dawno temu

Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem

... "Jedyne, czego potrzebujesz, aby zacząć robić znaczące postępy w pracy nad sylwetką, to... wdrożenie podstaw! Kiedy ja zaczynałem podnosić ciężary w 2015 r., prawie pominąłem tę część. Chodziłem ...

dawno temu

Kiedyś miał piwny brzuch, teraz ciało Adonisa. Niesamowita transformacja trenera fitness

... Milan Dotlic ma 31 lat i jest trenerem personalnym. Jak sam przyznaje, namawia do aktywności fizycznej, ponieważ doskonale wie, co to znaczy być grubym. Jeszcze cztery lata temu Dotlic wyglądał ...

dawno temu

"Jesteś dla mnie ważniejsza od mojej dumy". Akop Szostak wzruszył internautów

... i trener personalny na instagramowym profilu w pięknych słowach przedstawił swój stosunek do małżeństwa. "Pamiętaj... to, że przepraszam, nie zawsze znaczy, że miałaś rację. Bo czasem ty ją masz, a czasem ja ...

dawno temu

Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady

... w przeszłości oczywiście ma ogromny wpływ na to, jak wyglądamy, ale nie znaczy, że nie możemy nawet po 30-tce zadbać o siebie i trochę się poprawić w traktowaniu własnego ciała" - napisała na swoim facebookowym ...

+ Pokaż więcej