Co jeść, by poprawić swoją urodę?

... minerałów, które możesz wykorzystać jako odżywczy peeling. Białko jaja kurzego – ubite na pianę i nałożone na skórę doskonale ją odżywi dzięki kompletnemu zestawowi aminokwasów. Zielony ogórek – zlikwiduje ... powiększenia warg. Kurkuma –  po ...

dawno temu

Postaw na przyprawy

... są syntetyczne, nie lepiej zatem postawić na to co naturalne Nic tak nie budzi jak zapach świeżo zaparzonej kawy, nic tak dobrze nie smakuje jak zielona herbata z cytryną. Zawsze powtarzałem ... możemy w nich znaleźć? 46981 Najpopularniejszą ...

dawno temu

Dieta kopenhaska – na czym polega?

... na śniadanie należy wypić kawę osłodzoną łyżeczką cukru, na obiad zjeść dwa jajka ugotowane twardo, pomidora i około 100 gramów gotowanych brokułów. Na kolację trzeba przygotować befsztyk i 150 gramów ... sałaty z cytryną. W drugim i ósmym dniu ...

dawno temu

Jak ujędrnić brzuch domowymi sposobami? Jak ujędrnić skórę, co zrobić na zwiotczały brzuch?

... po kilka składników, z których przygotujesz ujędrniającą maskę. Wszystko, czego będziesz potrzebować, to: 1 szklanka czerwonej glinki marokańskiej, 1 łyżeczka ekstraktu z kawy, 1 łyżeczka ekstraktu ... z orzechów laskowych, 70 ml zaparzonej ...

dawno temu

Ciekawa opcja sałatki z grillowanymi warzywami

... Greckich olbrzymich zielonych oliwek 1 cebula czerwona 1 bakłażan 1 papryka zielona 100 g ulubionego mixu sałat 2 pomidory 3 łyżki posiekanego szczypiorku Marynata: 2 łyżki Pasty z czosnku 2 ...

dawno temu

Lekcja nr 1: Gadżety

... Mam siedem mat do jogi. Różową firmy Nike. Różową Gaiam. Szarą Manduki. Turkusową Manduki. Różową Adidasa. Zieloną Bodhi Yoga. I szarą z TK Maxxa, firmy nie pamiętam. Ta ostatnia jest trochę krótka ...

dawno temu

Suplementacja chlorellą

... Chlorella to mała alga, w której kryje się ogromna moc witamin i minerałów. Swój zielony kolor zawdzięcza chlorofilowi, którego ma najwięcej spośród wszystkich roślin na świecie. W środowisku wodnym ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca organizm, czyli jak zrobić detoks

... . Wykluczamy z menu kawę i herbatę. Zabronione jest spożywanie alkoholu. Staramy się wykorzystywać produkty nieprzetworzone, najlepiej też kupić warzywa i owoce z pewnych źródeł - takie, które nie zawierają ... sodu. Przykładowa dieta na cały ...

dawno temu

Kremowe lody kokosowe z owocami i nasionami chia

... , a więc i te lody będą kokosowe, no bo jak inaczej! Użyłam do nich nasion chia oraz zielonych dodatków takich jak: kiwi oraz mięta, ale owocowe dodatki dobierać możecie wedle uznania. Im bardziej kolorowo, tym lepiej! ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... . W twojej diecie powinno znaleźć się dużo owoców i warzyw. Ogranicz liczbę spożywanych kalorii. Pij więcej wody, zielonej i czerwonej herbaty. Nadmiar tkanki tłuszczowej pomoże zlikwidować guarana. Woda ... to źródło zdrowia. Oczyszcza organizm ...

dawno temu

Przygotuj się na wiosnę

... odchudzania można przeczytać tutaj. Zdrowe nawyki Kawa, chociaż stawia na nogi, w dłuższej perspektywie robi więcej złego niż dobrego. Jeśli potrzebujemy zastrzyku energii lepiej postawić na zieloną ... Być może brzmi jak banał, ale to właśnie ...

dawno temu

Dieta bogata w żelazo - co trzeba jeść? Zasady i przykładowy jadłospis

... , brokuły, groszek zielony, szparagi, bób. Dieta bogata w żelazo - czego nie można jeść? Jeśli chcemy dostarczyć do organizmu jak najwięcej żelaza, powinno się unikać niektórych produktów. Zalicza ... się do nich kawę, czarną herbatę, czerwone ...

dawno temu

Soki na odchudzanie - sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie

... Soki na odchudzanie to ostatnio bardzo modny temat. Wiele osób szuka przepisów na: soki warzywne na odchudzanie, soki odchudzające, soki z wyciskarki na odchudzanie, zielone soki na odchudzanie ...

dawno temu

Kiedy jeść śniadanie? Co najlepiej jeść na śniadanie? Zapytaliśmy o to dietetyka

... Co na śniadanie? Jedni jedzą czekoladowe płatki śniadaniowe, drudzy parówki z białą bułką, a jeszcze inni na pusty żołądek piją czarną kawę. Tylko niewielka liczba osób poważnie traktuje śniadanie ...

dawno temu

Regularne posiłki a odchudzanie - co daje regularne jedzenie?

... Tylko niewielka grupa Polaków spożywa regularne posiłki. Bardzo wiele osób rano wypija tylko kawę i nie przejmuje się śniadaniem. Często pierwszy posiłek ma miejsce koło jedenastej i niczym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niskokaloryczne napoje na lato – zobacz top 5 propozycji

... , słodko-gorzki mocktail błyskawicznie gasi pragnienie lekkimi bąbelkami i kojącą świeżością zielonego ogórka. Składniki: odrobina soku z cytryny 30 ml syropu SodaStream Kwiat czarnego bzu 30 ml soku ... z zielonego ogórka woda gazowana 2 ...

3 miesiące temu

Popularne stymulanty

... wspomagali się stymulantami np. pijąc kawę, czy herbatę, co jest praktykowane do dnia dzisiejszego. Teraz chyba nikt sobie nie wyobraża miksa przedtreningowego bez zawartości kofeiny. Na rynku ... łączyć jej z czystą kofeiną, iż jedno razowa ...

dawno temu

48 godzin bez jedzenia. Oto co usłyszał w szpitalu od lekarzy

... . Zawodnik fitness dba o swoją sylwetkę a niedawno, przed intensywnym treningiem na tzw. masę, zdecydował się na 48-godzinny post, w którym miał nic nie jeść a tylko pić wodę, herbatę lub kawę. Okazało ...

dawno temu

Dieta South Beach - zasady, efekty, przepisy, jadłospis. Sprawdź metodę lekarza z USA

... ). Zabronione jest jednak przyjmowanie owoców, pieczywa, słodyczy, a z warzyw nie powinniśmy jeść ziemniaków, czarnej fasoli czy zielonego groszku. Drugi etap to okres utraty wagi, który trwa ... jesteśmy. Jadłospis - etap 1: Śniadanie: ...

dawno temu

Dżemy, konfitury, powidła. Na czym polega dieta przetworowa?

... śliwkowymi i bawarka z chudym mlekiem, II śniadanie – pieczone jabłko i kawa zbożowa bez cukru, obiad – zupa jarzynowa i gotowana pierś z indyka z warzywami i ryżem, herbata owocowa bez cukru ... , podwieczorek – kisiel o smaku porzeczkowym, ...

+ Pokaż więcej