... może każdy. Trasy są tak przygotowane, by mogli pokonać je zarówno amatorzy, jak i sportowcy. Powstają też trasy dla dzieci. Biegi OCR to nie tylko rywalizacja, ale też świetna zabawa. Przeszkody ...
... Ile razy postanawiałaś zrezygnować ze słodyczy, od poniedziałku eliminowałaś je z diety, lecz w weekend uległaś porcji ciasta i wszystko zaczynało się od początku? Podpowiadam jak skutecznie zrezygnować z niezdrowych przekąsek. ... przekąsek. ...
... Masz ochotę na chrupiącą przekąskę? Wybierz migdały - to jedne z najlepszych orzechów dla osób, które dbają o linię. Chociaż zawierają dużo tłuszczów, pomagają też zrzucić zbędne kilogramy. Migdały a odchudzanie - jak to działa? Sprawdź, ...
... Tysiące fanów Rudy'ego Kadluba z niecierpliwością czekają na jego urodziny. Wszystko dlatego, że doświadczony sportowiec jako "prezent" co roku ustanawia swój nowy rekord życiowy w martwym ciągu. Nie inaczej było tym razem. ...
... Zakończenie sezonu oznacza dla sportowców okres roztrenowania. Nie inaczej jest w przypadku Angeliki Cichockiej. Piękna polska lekkoatletka czas ten spędza w górach i jak przyznaje, nie jest to dla niej ulubiony moment. ... Roztrenowanie to ...
... . "Dżemy i nektary to świetna alternatywa dla słodyczy. Mogą być stosowane jako dodatek do sałatek owocowych, jako przekąska między głównymi posiłkami. Sprawią też, że tosty dietetyczne będą ...
... „Sushi” z kaszą jaglaną zamiast ryżu, to propozycja na odżywcze śniadanie, ale także na szybką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie dania jest bardzo proste i zajmie nam kilka minut. Skusisz się na bananowe sushi? ... Głównymi składnikami ...
... Smoothie to idealna propozycja na dietetyczny posiłek czy lekką przekąskę. Może być z owoców lub warzyw, słodki lub bardziej wytrawny. Poznaj przepisy na smoothie owocowe i owocowo-warzywne. ... Smoothie przepisy fit - najlepsze na śniadanie i ...
... Austriacki skoczek narciarski, Stefan Kraft, zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym pozuje bez koszulki. Internauci byli pod dużym wrażeniem świetnej muskulatury brzucha sportowca. ... z Lahti w 2017 r. na swoim instagramowym ...
... Macie ochotę na zdrową karnawałową przekąskę? Dwór Korona Karkonoszy poleca przepyszne wrapy :) ...
... Są nie tylko smaczne, ale i niezwykle korzystne dla organizmu. Nie wahaj się więc sięgać po nie jako przekąskę lub dodatek do dań. ...
... Pyszna, zdrowa sycąca przekąska do pracy czy szkoły. A do tego jaki obłędny zielony kolor :) ...
... Proste, zdrowe i w nowej wersji ... placuszki idealnie sprawdza się jako zdrowa przekąska do pracy czy szkoły. ...
... , że jest idealnym składnikiem codziennych posiłków nie tylko dla aktywnych i sportowców, ale również dla osób dbających o odpowiednie odżywianie i dietę. Serowarzy z Ryk nie poszli na kompromis w kwestii ...
... - Rozumiem, że życie może czasem wyglądać gów… - od takich słów rozpoczyna się post sportowca bez trzech kończyn - Nicka Santonastasso. ... - urodził się bez nóg i z niedostatecznie rozwiniętą prawą ręką oraz lewą, która ma tylko jeden palec ...
... Ze względu na pandemię koronawirusa sportowcy z całego świata trenują w domach. Nie inaczej jest w przypadku Rafała Majki, który o formę dba na balkonie swojej posiadłości w Zegartowicach. ... Z powodu światowej pandemii koronawirusa, sportowcy ...
... Aż 228 kg wycisnął w martwym ciągu Logan Aldridge. Amerykański sportowiec potrafił unieść taki ciężar, choć jako nastolatek stracił praktycznie całą lewą rękę. ... , a lina zatrzymała się dopiero na kości. Ręki nie udało się już uratować. Dziś ...
... Międzynarodowa Federacja Kulturystyki i Fitnessu dość długo zwlekała ws. sportowców z Rosji i Białorusi. Działacze IFBB jednak także zdecydowali się na surowe sankcje za wojnę na Ukrainie. ... Ukrainę, zgodnie z zaleceniami MKOl, a także w celu ...
... Ciastka na diecie - to nie jest najlepszy pomysł dla odchudzających się. Tymczasem nawet jeśli próbujemy stracić kilka kilogramów, możemy pozwolić sobie na smaczne przekąski - tajemnica tkwi ... Szybkie śniadanie czy słodka przekąska w ciągu ...