MATERIAŁ PROMOCYJNY

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

... z czarnuszki? W jaki sposób go stosować? Jakie oleje z ziaren czarnuszki oferuje Oleofarm – ceniona marka naturalnych suplementów, syropów i olejów? Sprawdź! ...

dawno temu

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

... Wiele osób zapewne słyszało już o sięganiu po wodę z cytryną i miodem zaraz po przebudzeniu. Od niedawna coraz bardziej popularne staje się picie wody z solą na czczo w celu oczyszczenia organizmu ...

dawno temu

Owsianka z jabłkiem i migdałami (bez laktozy)

... Składniki: 4 łyżki płatków owsianych; 1/2 łyżeczki cynamonu; jabłko; miód albo syrop z agawy do smaku; 10 migdałów. 117 Do rondelka wsypać płatki owsiane, dodać cynamon. Zalać wodą ponad poziom ... . Wymieszać dokładnie z owsianką. Można chwilę ...

dawno temu

Ciekawa opcja sałatki z grillowanymi warzywami

... Diabeł tkwi w szczegółach Przepis na idealną sałatkę jest prosty. Użyj świeżych warzyw i owoców, posyp prażonymi orzechami lub pestkami, całość wymieszaj z ulubionym sosem i gotowe. Ponieważ ostatni ...

dawno temu

Deser z płatków owsianych - przepisy na deser owsiany

... owsianych górskich, duża marchewka, pół szklanki wiórków kokosowych, garść orzechów włoskich, pół szklanki suszonej żurawiny, jajko, 30 gramów oleju kokosowego, 25 gramów miodu, łyżeczka cynamonu ... , łyżeczka startej skórki z pomarańczy, 30 ml ...

dawno temu

Mięso strusia – zdrowe, choć niedoceniane. Sprawdziliśmy, jak smakuje

... wszystko, na co tylko masz ochotę. Sushi na obiad? A może danie kuchni włoskiej? Nie ma problemu! Wszystkie składniki z łatwością znajdziesz w spożywczym. ...

dawno temu

Jak przygotować domowy izotonik?

... z truskawkami. Składniki: 3 szklanki wody kokosowej, 1 szklanka wody mineralnej niegazowanej, 1 szklanka świeżych truskawek, 1 limonka szczypta soli morskiej, 2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego, lód ... dawki energii potrzebnej po ...

dawno temu

Ukryte kalorie

... doskonałym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Niestety posiadają także bardzo dużo kalorii. Oto kilka przykładów, ile kalorii jest w 100 g: orzechy laskowe – 650 kcal, orzechy włoskie – 645 kcal ... łyżeczka cukru ma 20 kcal, łyżeczka miodu ...

dawno temu

Deser wspomagający odchudzanie

... naturalny: 8 łyżek, Syrop z agawy lub miód do polania: po łyżeczce (opcjonalnie), Listki świeżej mięty do dekoracji. 273 Sposób przygotowania: Zmiksuj jagody z bananem i mlekiem. Dodaj nasiona chia ... , wymieszaj i odstaw na kilka godzin do ...

dawno temu

Wiosenne sałatki, od których nie przytyjesz

... i orzechami 44569 opakowanie mieszanki sałat; 2 owoce granatu; garść orzechów włoskich lub nerkowca; 200 g sera typu gorgonzola; 1 cm korzenia imbiru; 1 łyżeczka płynnego miodu. Wyłóż sałatę ... na półmisek i dodaj do niej pokrojony w kostkę ...

dawno temu

Przepis na masło migdałowe

... Migdały to podstawa na diecie. Zawierają mnóstwo witamin i minerałów, mogą się też poszczycić wysoką zawartością błonnika, dzięki czemu zapewniają uczucie sytości na długo. Jeśli nie chcesz chrupać orzechów - spróbuj masła migdałowego. To samo ...

dawno temu

Smoothie - sposób na zdrowie?

... . Składnik słodzący czyli np. syrop klonowy, miód, daktyle suszone, cukier brązowy, ksylitol, stewia, syrop z agawy. Nie przesadzając z ilością oczywiście - łyżeczka wystarczy, lub 3 daktyle. Tłuszcze ... można użyć? Warto dodać łyżkę masła, ...

dawno temu

Dieta lemoniadowa w pigułce

... z cytryny, pieprzu cayenne i syropu klonowego. Dieta lemoniadowa ma wiele zalet, ale z jej stosowaniem wiążą się też skutki uboczne, na przykład niedobór wapnia. ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... , formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy dostarczać ich swojemu organizmowi – syrop glukozowy, olej palmowy, stearynian magnezu, oczyszczony talk, fosforan wapnia, słodziki, czy laktoza… Niektóre z nich wcale nie są obojętne dla naszego ...

dawno temu

Zdrowa sałatka WSPOMAGAJĄCA ODCHUDZANIE

... 2 spore garście rukoli; Kiełki - 1/2 opakowania 2 jajka na twardo / półmiękko; 1/2 awokado; Ogórki - 2-3 małe ( gruntowe); 2 łyżki słonecznika, 4 orzechy włoskie. 48365 Sos: oliwa z oliwek (1 łyżka ... na twardo jajka kroimy. To samo robimy z ...

dawno temu

Przekąski i desery dla sportowców - poznaj przekąski węglowodowanowe

... (2 szklanki) ryżowych płatków śniadaniowych, 130 gramów (½ szklanki) masła orzechowego, zwykłego lub z kawałkami orzechów, 100 gramów (½ szklanki) brązowego cukru, 120 mililitrów (½ szklanki) syropu ... kukurydzianego light lub miodu, 1 łyżeczka ...

dawno temu

Przepis na zdrowy sernik bez sera

... Lista składników: daktyle: 1 szklanka, migdały: 1 szklanka, orzechy nerkowca: 2 szklanki, mleczko kokosowe: 200 ml, olej kokosowy: 2 łyżki, syrop z agawy: 2 łyżki, cynamon, imbir, borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji). 36 ...

dawno temu

Fit chrupiący puszysty deser waniliowy

... Deser idealny dla gości jak i na wspaniałe pożywny posiłek do pracy. Składniki ➡️ Granola 100 g płatków owsianych 1/2 szkl. syrop klonowy 2 garści orzechów (możesz wybrać ulubione) 1 łyżeczka ... ekstraktu waniliowego Nagrzej piekarnik do 160 ...

dawno temu

Koktajl na płaski brzuch

... Przygotowanie: Dwa duże, cieniutko obrane owoce kiwi zmiksuj z 2 łyżkami orzechów włoskich oraz 1/2 szkl. wody mineralnej. 342 CIEKAWOSTKA Zawarta w pestkach kiwi pektyna korzystnie wpływa na skład flory bakteryjnej układu pokarmowego, oczyszcza ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe desery bez cukru - dietetyczne desery bez cukru

... orzechów nerkowca, 1/2 szklanki wody, 1 łyżka miodu, 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, 2 szklanki truskawek albo innych owoców. Orzechy nerkowca namocz w wodzie przez 3 godziny. Umyj i pokrój ... . W szklanym pojemniku wymieszaj blenderem ...

dawno temu

Zdrowe wegańskie "monte"

... SKŁADNIKI Krem: 100 g kaszy jaglanej (ok ½ szklanki); 1,5 szklanki wrzątku; 150 g orzechów laskowych (lub 150g masła z prażonych orzechów laskowych Primavika); 350 ml mleka roślinnego (ja użyłam ... sojowego, niesłodzonego); 70 g ksylitolu (lub ...

dawno temu

Tych produktów nie jedz przed treningiem

... - powinien też wiedzieć, że są bardzo zdrowe produkty, których również należy unikać przed treningiem. Przeczytaj, dlaczego jajecznica przed treningiem, lody przed treningiem, orzechy przed treningiem czy jogurt przed treningiem nie są dobrym ...

dawno temu

Sprawdzamy batoniki typu musli. Zdrowa przekąska czy sztuczka marketingowa?

... owsiane, jaglane, gryczane itp., a dodatkiem orzechy, pestki oraz suszone owoce. Słodkość batonu może, ale nie musi, być podkręcona miodem, syropem z agawy czy sokiem owocowym ... Dietetycznej "Dietosfera". Syrop glukozowy Kolejność produktów w ...

+ Pokaż więcej