Cztery niecodzienne sposoby na walkę z cellulitem

... i wykonać masaż całego ciała. Zobacz też: Dieta na cellulit - co jeść, a czego unikać? Kąpiel w wodorostach Terapia morzem, czyli talasoterapia, to zabiegi na ciało wykorzystujące wodę morską, algi ...

dawno temu

Cheat day, czyli oszukany dzień na diecie. Czy taki sposób odchudzania jest skuteczny?

... w treningach. To czas na regenerację i odpoczynek, bez którego zrzucanie kilogramów jest niemożliwe. Możesz dodatkowo pomóc swojemu zmęczonemu ćwiczeniami ciału – idź na masaż odchudzający, zrób sobie długą ...

dawno temu

Trenerka fitness opowiada, jak wygląda jej dzień w czasach koronawirusa

... , wychodząc na spacer. W ten sposób korzysta z "jednorazowej możliwości wyjścia w celach sportowych". Przypomnijmy, że we wtorek polski rząd zdecydował się na jeszcze mocniejszą walkę z pandemią ... koronawirusa. Obecnie dom można opuszczać ...

dawno temu

"Potworek". Gwiazdor telewizji pokazał, co trzyma w garażu

... go jednak nie tylko z aren sportowych. 41-latek furorę robi także w stacji TTV, gdzie występuje w popularnym programie "Gogglebox. Przed telewizorem". Co jakiś czas były strongman pokazuje swoim fanom ...

dawno temu

Śmierć na froncie. Nie żyje Pawło Wedmid

... Wojna w Ukrainie, którą 24 lutego tego roku wywołał reżim Władimira Putina, zbiera swoje straszliwe żniwo również w środowisku sportowym. Los nie oszczędza zawodników, którzy przerwali treningi, by ... ukochanego kraju. "Cała nasza sportowa ...

dawno temu

Rusza 7. edycja Women’s Run & More

... jest zainteresowanie kobiet, bez względu na wiek i kondycję, zdrowym stylem życia i aktywnością fizyczną poprzez zajęcia sportowe, które prowadzą wykwalifikowani instruktorzy. W trakcie trwania projektu ... sportowego ABK Sport i Urzędy Dzielnic ...

dawno temu

Ćwiczenia na brzuch i plecy - trening na seksowne plecy i sześciopak

... Rezultatem treningu na plecy i brzuch jest silny i stabilny kręgosłup, który jest niezbędny do wykonywania codziennych czynności i innych aktywności sportowych: biegania, tańca czy pływania. Kolejnym ...

dawno temu

Pozowała w zielonej kurtce. Najważniejsze było poniżej

... sportowe marzenie. Polka zdobyła kartę Pro, która otwiera jej kolejne drzwi. W tym roku popularna fitnesska będzie mogła startować w największych imprezach sylwetkowych na świecie. To motywuje ją ...

dawno temu

"Królowa". Nagranie w wyjątkowej sukni robi furorę

... Sylwia Szostak jest znanym trenerem i żywieniowcem sportowym. W przeszłości z powodzeniem występowała w zawodach kulturystyki i fitness. Obecnie uznawana jest za jedną z czołowych polskich ...

dawno temu

Ladies Fight Night

... Przez całą targową sobotę trwać będą treningi pokazowe w wykonaniu zawodniczek. Odbędzie się również krótki kurs samoobrony dla kobiet. Na niedzielę Ladies Fight Night szykują pokaz sprzętu sportowego oraz koncert. Informacja prasowa ...

dawno temu

Woda wodzie nierówna

... Poszczególne rodzaje wód mineralnych są słabo rozpoznawalne. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, która woda będzie dla niego odpowiednia. Przed zakupem wody w butelce warto zwrócić uwagę na jej skład ... chemiczny. 184 Rodzaje wód mineralnych ...

dawno temu

"Super figura". Polska lekkoatletka zrobiła furorę zdjęciem z plaży

... 2021 rok był sportowo udany dla Joanny Jóźwik. Na halowych mistrzostwach Europy w Toruniu Polka wywalczyła srebrny medal w biegu na 800 metrów. Później, w mistrzostwach świata sztafet w Chorzowie ... forma sportową na bieżni, Joanna Jóźwik ...

dawno temu

Jaka woda jest najlepsza dla sportowca?

... zwracać uwagę na rodzaj, składniki mineralne oraz okres przydatności. Nie pij wody, która jest przeterminowana, gdyż może zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2003 ... roku w Polsce wyróżniamy 4 rodzaje wód: ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Spotkanie z dziką naturą – Puma x P.A.M.

... Celem kampanii jest ożywienie jednego z kluczowych tematów współpracy: ciągłego odkrywania bioróżnorodnego świata. Techniczna odzież sportowa nasycona "psychoaktywną" energią, z której słynie P.A.M ...

dawno temu

"Hot mamuśka". Żart Szostak rozbawił internautów

... i żywieniowiec sportowy. Na zamieszczonej fotografii (patrz poniżej) widzimy popularną trenerkę, pozującą w stroju, który podkreśla jej sportową sylwetkę, a także kobiece atrybuty. "Dodatkiem ...

dawno temu

Pokazała, jaką przeszła przemianę. I zadała niełatwe pytanie

... Ewelina Szala. "Nie ważne ile lat... ale jaką drogę przeszłaś żeby spełnić swoje sportowe marzenia. Po lewej dziewczynka z marzeniami, po prawej piękna, pewna siebie kobieta, która wie ...

dawno temu

"Nie poleciała na fajną furę". Szostak ujawnia, czym urzekł ukochaną

... Akop i Sylwia Szostakowie to jedna z najpopularniejszych par polskiego fitnessu. 34-latek sportową karierę rozpoczynał jako kulturysta. Później skupił się na sztukach walki i wziął udział w aż 9 ...

dawno temu

Kolejny cios w Rosjan i Białorusinów. Nie wystartują w prestiżowych zawodach

... coraz więcej cywili. Środowisko sportowe próbuje zmusić Władimira Putina do zakończenia inwazji, ale jak na razie nic to nie daje. Wiele federacji sportowych zawiesiło w swoich strukturach Rosję ...

dawno temu

Skręcenie kostki i trening? Amanda Bisk pokazuje, jak ćwiczyć

... wzwyż, skok w dal i skok o tyczce. W 2011 r. musiała jednak zrezygnować z kariery sportowej, ponieważ lekarze zdiagnozowali u niej zespół przewlekłego zmęczenia. Z choroby udało się jej wyjść dzięki ... jodze. Na sportowej emeryturze Bisk ...

dawno temu

Zdrowy chleb - jaki jest najzdrowszy? Jaki chleb na diecie?

... Zdrowia podaje, że optymalną ilością chleba, jaką powinniśmy spożywać, jest 250 gramów dziennie. Jednak na rynku dostępnych jest wiele rodzajów tego produktu, które różnią się nie tylko zawartością ... chleb w folii to duża wygoda dla ...

dawno temu

Wrzuciła do sieci zdjęcie. Wywołała efekt "wow"

... fotograf Roberto Sidoti. Na fotografii widzimy modelkę, siedzącą w stroju sportowym przy sprzęcie do treningu. Setlak pozuje bokiem/tyłem do obiektywu aparatu. Dzięki temu można podziwiać wspaniałą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Drabinka gimnastyczna w Twoim domu

... Wielofunkcyjny sprzęt sportowy w zasięgu ręki Z roku na rok wzrasta popularność wielofunkcyjnych drabinek gimnastycznych w Polsce i coraz chętniej montujemy je w prywatnych domach, biurach ... gimnastycznych BenchK wychodzi naprzeciw tym ...

dawno temu

Nadzy crossfitowcy w kalendarzu kampanii BreastFit

... Grupa crossfitowców, która przyłączyła się do tej akcji, przynależy do sześciu klubów sportowych z Trójmiasta. Na fotografiach możemy podziwiać akty sportowców w industrialnej scenerii (naga sesja ... aktywności sportowej. Nawiązuje on do ...

+ Pokaż więcej