Chce trenować jak mężczyzna i wyglądać jak kobieta. Pokazała zdjęcia

... Martyna Derlat nie pierwszy raz porównuje swoje dwa oblicza - sportowe i kobiece. Ma 35 lat, urodziła dwójkę dzieci i figury mogłyby jej pozazdrościć profesjonalne modelki. ... instagramowym profilu. Na zamieszczonych zdjęciach (patrz poniżej) ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Siatkówka połączyła ich na całe życie. Teraz mają kolejny powód do dumy

... Są najbardziej rozpoznawalną siatkarską parą w Polsce. Poznali się 12 lat temu podczas studniówki w Szkole Mistrzostwa Sportowego, a niedawno zostali małżeństwem. Martyna Grajber z Chemikiem Police ... relacja opiera się na przyjaźni, a z ...

dawno temu

Skarpety kompresyjne do biegania czy skarpety kompresyjne rowerowe - co to jest, czy warto je mieć?

... Skarpety kompresyjne, jak wiele innych sportowych gadżetów, mają swoich zwolenników i przeciwników. Jeśli jesteś sportoholikiem i zależy Ci na poprawie wyników oraz szybszym powrocie do formy ... . Najlepiej, by materiał przepuszczał powietrze i ...

dawno temu

Co to jest taping? Jakie korzyści daje kinesiology taping?

... ze specjalnymi opaskami, bandażami, podkładkami lub innymi materiałami tego typu. Plastry nakleja się, by ograniczyć zakres ruchu, unieruchomić staw, wywrzeć nacisk na konkretną część ciała albo zadziałać ... i specjaliści związani z medycyną ...

dawno temu

TomTom Spark 3 Cardio + Music - test zegarka sportowego

... , a do tego ma wytrzymał baterię – do 10 godzin pracy w trybie GPS. To przydatny gadżet dla biegaczy, a także osób pragnących polepszać swoje wyniki sportowe lub po prostu być świadomym poziomu swojej aktywności. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dopasowanie 1:1 dla każdego biegacza

... i przodostopia. Efekt? Miękkie i sprężyste, a jednocześnie responsywne funkcjonowanie. Pianka UA HOVR, otoczona dynamicznym materiałem Energy Web, chroni przed uderzeniami i zapewnia płynne, stabilne ruchy. Model ... blokuje i wyśrodkowuje ...

dawno temu

"Maszyna". Pokazał nieprawdopodobne mięśnie i wywołał lawinę komentarzy

... "Cel jest jeden" - pisze w swoim najnowszym poście na Instagramie Piotr Wójtowicz. Znany trener personalny i kulturysta ma ambitne marzenie sportowe. Fani nie mają wątpliwości, czy uda mu się je zrealizować. ... również swoją obecną wagę: 104 ...

dawno temu

Dobierz najlepsze spodnie do rodzaju ćwiczeń

... ewentualne ryzyko otarć. Są doskonałe do biegania w każdych warunkach atmosferycznych – nawet podczas deszczu nie utrudniają biegu. Powinny być również uszyte z materiału oddychającego, który reaguje ... na zmiany temperatur, aby zapewnić ci ...

dawno temu

Przyznała się do tego otwarcie. "Jedyne, czego nie umiem"

... Tatiana Zalas jest wszechstronnie uzdolniona w kwestiach sportowych. Jest jednak jedna forma aktywności, za którą szczególnie nie przepada. Wielu z was może się zdziwić. ...

dawno temu

Zdjęła spodnie i zaczęło się. "Sylwetka sztos"

... Tuż przed startem na mistrzostwach Polski Tatiana Zalas pokazała nieprawdopodobne mięśnie nóg. Fani są zachwyceni nagranym przed fitnesskę materiałem wideo. ...

dawno temu

Założyła piękną suknię. Wyglądała jak milion dolarów!

... Zawodniczki fitness dużo czasu spędzają w odzieży sportowej. Czasami jednak przychodzi czas na elegancję, a wtedy zachwycają, jak zrobiła to Dagmara Dominiczak. ... . "Bo, która z nas nie lubi czasem się wystroić, aż tak?" - komentuje fitnesska. ...

dawno temu

Zakończył karierę 6 lat temu. Po "czterdziestce" słynny polski siatkarz wygląda wręcz fenomenalnie!

... Łukasz Kadziewicz po zakończeniu sportowej kariery nie próżnuje. Prowadzi biznes, jest telewizyjnym ekspertem, ale też dba o formę. O sylwetkę dba wraz z trenerem gwiazd Mateuszem "Songo" Sową. ... do nakręcenia promocyjnego materiału. "Songo" ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

... Monitoruje zdrowie i sportowe postępy, pozwala wyznaczać cele, a do tego jest pełną przydatnych funkcji hybrydą telefonu i nowoczesnego zegarka. Co potrafi Apple Watch Ultra i dlaczego warto z nim trenować? Wyjaśniamy. ... Niby do większości ...

dawno temu

Zarządzanie przez cele, czyli marketing w karierze sportowca. Bądź SMARTER!

... sportowej, zwłaszcza w kontekście wielowymiarowej podmiotowości współczesnego sportowca. Ta interdyscyplinarność przejawia się z jednej strony w nastawieniu na trening czysto fizyczny, prowadzący ... ” – aktualny reprezentant klubu, walczący o ...

dawno temu

O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania

... Bieganie jest drugą, najchętniej uprawianą przez Polaków dyscypliną sportową. Według danych, zgromadzonych przez firmę ARC Rynek i Opinia, wśród ankietowanych, aż 29 proc. kobiet i 32 proc. mężczyzn ... oraz odpowiednie obuwie, by zacząć ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenny jogging – dlaczego warto uprawiać tę aktywność fizyczną

... Nadchodzi wiosna – czas, by rozbudzić w sobie drzemiącą energię i korzystając ze sprzyjającej, wiosennej aury, uprawiać aktywność sportową na świeżym powietrzu. Jest to prosty sposób, by połączyć ... to druga najczęściej uprawiana aktywność ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bielizna termiczna must have na zimę. Sprawdź, czym się kierować przy zakupie

... w sklepach sportowych. Niestety obniżki cen na taki asortyment najprawdopodobniej pojawią się dopiero po zakończeniu sezonu narciarskiego, dlatego warto z wyprzedzeniem pomyśleć o zimowych zakupach ...

dawno temu

Nagranie chwyta za serce. Mistrz świata z Ukrainy płakał jak bóbr

... Ołeksij Nowikow, mistrz świata Strongman z 2020 r., opublikował w sieci dramatyczne nagranie, bo - jak sam mówi - chciał, żeby ludzie zrozumieli skalę tragedii w Ukrainie. To mocny materiał! ...

dawno temu

Potrzebowała odzyskać pewność siebie. Lindsey Vonn poszła na siłownię

... 35-letnia Lindsey Vonn nie zapomina o treningu na sportowej emeryturze. Jak twierdzi, siłownia daje jej siły do walki z przeciwnościami losu. ... Amerykańska narciarka alpejska, trzykrotna medalistka olimpijska, Lindsey Vonn zakończyła karierę ...

dawno temu

Wystarczą dwa ciężarki. Prosty sposób, jak trenować nogi

... W dobie pandemii koronawirusa sportowcy na całym świecie najczęściej trenują w domach. Dotyczy to zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Trenerzy i zawodnicy publikują wiele materiałów, jak ćwiczyć we własnych czterech ścianach. ...

dawno temu

Wreszcie zrzuciła dres. Internautów dosłownie zatkało

... Przeważnie wrzuca do sieci zdjęcia w stroju sportowym. Piękna polska fitnesska jednak czasami lubi zaskoczyć elegancką stylizacją. ... nie ciężka praca. Nie jest żadną przesadą, że jej drugim domem jest siłownia. Nie powinno zatem nikogo dziwić, ...

dawno temu

Pokazała się w innej wersji. "Siłownia mi w tym pomaga"

... Sonia Saternus niedawno zakończyła sezon startowy w zawodach bikini fitness i postanowiła pokazać się fanom w nieco innej odsłonie. "Więcej w takiej wersji niż sportowej" - podkreśla polska trenerka personalna. ... czy treningowym, ale także w ...

dawno temu

Komentatorom odebrało mowę. Młoda Polka podbiła serca kibiców

... 20-letnia Pia Skrzyszowska sprawiła ogromną sensację podczas DME 2021 w Chorzowie. W sprinterce zakochała się cała sportowa Polska. ... i Sebastianowi Chmarze - niemal odjęło mowę po fantastycznym biegu sympatycznej Skrzyszowskiej. Płotkarka ...

+ Pokaż więcej