Pasję odnalazł na odwyku. Od narkomana do rekordzisty świata

... , przypomina mi się to, jaką wielką porażką byłem, że w zasadzie moje życie poszło na marne, bo chciałem się bawić - wyznał. Maddox był uzależniony od narkotyków, cierpiał na depresję, a na dodatek groziło ...

dawno temu

Słynny polski kulturysta szykuje się do walki MMA. Góra mięśni!

... zwycięstw, 3 porażek i 1 walki uznanej za nieodbytą. Zawodnik młodszy od Słodkiewicza o 12 lat walczył m.in. na galach FEN i KSW. Ostatni pojedynek stoczył w maju 2019 r., gdy przegrał w pierwszej rundzie po ciosach pięściami z Erko Junem. ...

dawno temu

Przemiana Piotra Witczaka. Były zawodnik Fame MMA schudł już 37 kg

... 105 kg czyli - 37 kg od wagi maksymalnej 142 kg, gdy zacząłem ćwiczyć" - wyjawił raper z Poznania. Jako zawodnik MMA (bilans 0 zwycięstw, 4 porażki) Witczak nigdy nie słynął ze sportowej sylwetki ...

dawno temu

Przygotowania do Runmageddonu. "Popek" wyciska siódme poty na siłowni

... . Ekipa z Warszawy". Było to czwarte zwycięstwo "Popka" w klatce (jego bilans walk w MMA to: 4 wygrane i 4 porażki). Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Toczymy drugą walkę". "Popek" rozpoczął przygotowania do Runmageddonu

... " w klatce (jego bilans walk w MMA to: 4 wygrane i 4 porażki). 41-letni raper nie zamierza jednak na tym poprzestawać. "Popek", jak przyznał na nagraniu zamieszczonym na Instagramie, właśnie rozpoczął ...

dawno temu

Robert Burneika pokazał stare zdjęcie z siłowni. "Najlepsze Twoje czasy"

... później rozprawił się z Dawidem Ozdobą. Jedyną porażkę poniósł w 2017 r. na gali KSW, gdy przegrał z Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. Na razie nie wiadomo, jakie zawodowe plany ma 42-latek. Ostatnio ...

dawno temu

Pudzian zdjął koszulkę i urzekł fanów. "Im starszy, tym lepszy"

... kondycyjnym. Jego aktualny bilans w klatce to 14 zwycięstw, 7 porażek i 1 pojedynek uznany za nieodbyty. Już 5 czerwca ponownie wyjdzie do oktagonu. Na KSW 61: To Fight or Not To Fight zmierzy się z Łukaszem "Jurasem" Jurkowskim (17-11). Trening ...

dawno temu

Fame MMA 10. Kamila Wybrańczyk gotowa do walki. "Ale brzuszek"

... z Kamilą "Zusje" Smogulecką. Najbliższa rywalka Wybrańczyk może pochwalić się nieco większym doświadczeniem - ma na koncie 3 zwycięstwa i porażkę w polskiej organizacji. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana!

... pokonał organizatora imprezy, Marcina Najmana. Aktualny bilans Września w MMA to 2 zwycięstwa i porażka. W oktagonie pojawi się już w czerwcu na drugiej gali Najmana, gdzie zawalczy z posiadającym ...

dawno temu

Popek straszy rywala! Podniósł olbrzymi ciężar

... jest zdecydowanie bardziej doświadczony od swojego rywala. Dotychczas stoczył 8 pojedynków, a jego bilans to 4 zwycięstwa i 4 porażki. Z kolei Kizo ma w dorobku tylko jedną, na dodatek przegraną, batalię ...

dawno temu

"Myślałem, że umrę". Przerażający opis koronawirusa u kulturysty

... , ale tym razem musiał uznać wyższość Shauna Clarida. Elgargni zajął 2. miejsce. Porażka szybko poszła w niepamięć, bowiem zaraz po zawodach kulturysta zaczął mieć problemy ze zdrowiem. - Poszedłem ...

dawno temu

Wyjątkowy trening Izu Ugonoha. Brał lekcje od mistrza świata

... wszechstronnym sportowcem. Karierę rozpoczynał od kickboxingu, w którym był sześć razy mistrzem Polski. Później, w latach 2010-2019 był profesjonalnym pięściarzem z bilansem 18 wygranych i 2 porażek. Ostatnio ...

dawno temu

"Co tu się stało?". Kibice pod wrażeniem ćwiczenia Borysa Mańkowskiego

... po ciosach. W latach 2014-2017 Mańkowski był międzynarodowym mistrzem KSW w wadze półśredniej. Pas stracił po porażce z Roberto Soldiciem. W tym roku "Diabeł Tasmański" wrócił do wagi lekkiej ...

dawno temu

Damian Janikowski pokazał moc. Internauci pod wrażeniem siły zawodnika MMA

... i 0 porażek. "Stęsknieni? Bo ja TAK! OFICJALNIE! Trzeba rozprostować kości po tej całej pandemii" - pisał Janikowski po ogłoszeniu walki. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

"Idealny człowiek". Mariusz Pudzianowski znowu zachwycił

... gwiazdy KSW. 13 zwycięstw - 7 porażek - 1 no contest - tak przedstawia się bilans walk w MMA fightera z Białej Rawskiej. 9 listopada 2019 r. podczas gali KSW 51 w Chorwacji "Pudzian" znokautował ...

dawno temu

Karolina Kowalkiewicz zadowolona z wagi. Pokazała zdjęcie po wakacjach

... porażki z rzędu w UFC. Najważniejsza organizacja MMA na świecie da jej jednak kolejną szansę. Polka następny pojedynek planuje stoczyć w pierwszej połowie 2021 roku. https://www.instagram.com/p/CDloC1vHN15 ...

dawno temu

Nieudany eksperyment kulturysty. "Jeśli będę w stanie wyleczyć się z tego, będzie to cud"

... społecznościowych. Okazuje się, że po jednym z środków nabawił się niewydolności nerek piątego stopnia. - Kiedy byłem młodszy myślałem, że jestem niepokonany, a teraz jedyny strach jaki miałem będąc kulturystą ...

dawno temu

Nerwica serca – jak ją rozpoznać i leczyć?

... Objawy somatyczne Pierwszym objawem nerwicy serca jest lęk, który może występować pod różną postacią, w różnym natężeniu i okolicznościach. Oprócz tego, że chory odczuwa strach jako emocję, dodatkowo ...

dawno temu

Sylwia Szostak zachwyciła internautów. Te nogi

... . Próbować rzeczy, które kiedyś budziłyby u mnie strach, tylko dlatego, że były dla mnie czymś nowym (tkwienie w tej samej codzienności jest mega komfortowe - ale nie rozwija). Nie liczyć na nikogo ...

dawno temu

Krata na brzuchu zniknęła! Zdjęcie polskiej fitnesski z wakacji poróżniło internautów

... zamieszczona na instagramowym profilu mistrzyni bikini fitness wywołała lawinę komentarzy. "Jedyne 30 stopni, strach wrócić do Polski" - odpisała Lewandowska na wpis jednej z fanek o "raju na ziemi ...

dawno temu

Seks - zaskakujące korzyści z seksu

... poziom endorfin i oksytocyny, czyli hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, wzrasta i aktywuje w mózgu obszary odpowiedzialne za poczucie intymności i relaksu, które pomagają walczyć ze strachem ...

dawno temu

Cholesterol i tłuszcze nasycone - czy słusznie się ich boimy?

... , sądząc, że to pomoże. Niestety w taki sposób wpędzają się w błędne koło, a przy okazji tylko sobie szkodzą. Strach przed cholesterolem jest w nas bardzo głęboko zakorzeniony od kilku dziesięcioleci ... , ale jak się okazuje, strach ma tylko ...

dawno temu

Jak powinien wyglądać dzień odpoczynku sportowca? Rest day - czy warto?

... … porażce. Odpoczynek od treningu (ang. "rest day") powinien znaleźć się w każdym realnym planie treningowym. To czas na regenerację, nabranie siły i dystansu do codziennej aktywności. 264 Warto mieć ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Biegi OCR. Czym są i na czym polega ich fenomen?

... słabościami i ograniczeniami. Do pokonania mamy nie tylko stawiane przed zawodnikami przeszkody, ale też własny strach. Biegi OCR, np. Runmageddon, są urozmaicone zarówno naturalnymi przeszkodami (np ...

+ Pokaż więcej