Brak czasu a zdrowe odżywianie – 4 złote zasady
... żywieniowych kierując się głównie własnymi upodobaniami, przyzwyczajeniami lub pewnymi obranymi zasadami. Niestety czas w równie dużym stopniu determinuje sposób w jaki się odżywiamy, a często staje ... . Zasada 4: Szczerość z samym sobą Jak ...
Ma 53 lata. Sylwetki można mu pozazdrościć
... załączył cytat kolegi po fachu: "bez względu na okoliczności i stan procesu treningowo/żywieniowego, musisz na tyle to kontrolować, aby zawsze było widać Twoje mięśnie brzucha". "Tak więc od wielu lat ...
Sześciopak - dieta, trening
... żywieniowego, ćwiczeń cardio, a także ćwiczeń na głębokie mięśnie brzucha. Wystarczy determinacja, a wymarzony cel jest możliwy do osiągnięcia. ...
Transpłciowa trójboistka z USA pozwała federację! Ma zakaz startu w zawodach
... . Nie ma jednak zgody od amerykańskiej federacji. - Amerykański zakaz dla transpłciowych osób opiera się na stereotypach oraz na kompletnym braku zrozumienia czym jest transpłciowość - podkreślił dyrektor agencji ...
