... Co Ewa Chodakowska poleca jeść w ramach przygotowań sylwetki do lata? Trenerka z myślą o swoich fankach udostępniła w mediach społecznościowych przykładowy tygodniowy jadłospis, który wraz ... składników: plaster sera typu feta, łyżka oliwy z ...

... i jej sportowej sylwetce. "Wow!", "Przepiękna", "Najpiękniejsza figura", "Super", "Petarda ! A ten top to Z? Jest obłędny" - pisali internauci. Zobacz relację Dziurskiej z pobytu w Miami (więcej migawek ...

... , która tylko podkreślała jej wspaniale umięśnioną sylwetkę. Internauci nie przeszli obojętnie wobec takiego widoku. "Ale ogień. Gratulacje", "Brawo", "Jesteś wspaniałą kobietą" - to tylko kilka wybranych ...

... Piotr Lisek to jeden z najlepszych skoczków o tyczce świata. Reprezentant Polski przygotowuje się do przyszłorocznych igrzysk olimpijskich, w których chce walczyć o medale. Jego sylwetka jest imponująca. ... . Jednym z nich jest Piotr Lisek, ...

... widoki na zabytki Dubaju m.in. słynny wieżowiec, najwyższy budynek świata, Burdż Chalifa (o wysokości 828 metrów). Atrakcją obiektu są najwyżej położone baseny typu infinity (to rodzaj basenu ...

... , że czysta elegancja", "Petardy" - skomentowali fani. Gacka od lat namawia do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. Wygląd, sportowa sylwetka i styl życia trenerki i dietetyczki są prawdziwą ...

... może pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek na naszej scenie. Tym bardziej dziwi, że w przeszłości miała... kompleks dotyczący swojego ciała. O wszystkim opowiedziała w najnowszym wpisie ...

... Imponująco prezentuje się figura Anity Szymczak w wieku 46 lat. Najlepiej świadczy o tym zdjęcie sylwetki doświadczonej fitnesski, które ostatnio opublikowała na swoim Instagramie. ... Niedawno Anita Szymczak wznowiła swoją aktywność w mediach ...

... 29-letnia Natalia Kuzniecowa ma jedną z najbardziej imponujących sylwetek w świecie kulturystyki i to bez podziału na płeć. Poznaj wymiary najprawdopodobniej najsilniejszej kobiety na świecie. ... na nich, że Rosjanka dba o każdą partię mięśni. ...

... Renata Nowak od lat zachwyca piękną sylwetką. Była Miss Polski i uczestniczka prestiżowych zawodów fitness postanowiła wyjawić internautkom swój sekret. ... na nim świetnie zarysowane mięśnie brzucha, a także pośladków. Pod wrażeniem jej ...

... Vlad Suhoruchko nie ustaje w dążeniach do zbudowania perfekcyjnej sylwetki. Na najnowszym zdjęciu, które pokazał w mediach społecznościowych, można podziwiać jego potężne nogi. ...

... Motywacyjny post na swoim Instagramie zamieścił Akop Szostak. Trener personalny pokazał, jak mocno zmieniła się jego sylwetka przez ostatnie dwa lata. ... W pracy nad swoją sylwetką każdemu mogą zdarzyć się chwile zwątpienia. Co zrobić w takich ...

... Arnold Schwarzenegger regularnie zdradza fanom porady na lepszą sylwetkę. Tym razem ujawnił, co powinno się jeść na śniadanie, myśląc o rozbudowanych mięśniach. ... . Dla wielu młodych sportowców sylwetka z czasów świetności Schwarzeneggera ...

... . Na filmie widać, że praca nad sylwetką sprawia mu ogromną radość. Internauci byli pod wrażeniem formy Brytyjczyka, który w wieku 56 lat wygląda jak mityczny Adonis - piękny młodzieniec . "Inspirujący widok ... , że nie ma rezultatów bez ...

... Przed zbliżającym się wielkimi krokami pojedynkiem Mariusza Pudzianowskiego z Arturem Szpilką na gali KSW na Stadionie Narodowym, "Pudzian" pokazał jak wyglądała jego sylwetka w wieku 20 lat i 25 lat później. ... strongman był w stanie utrzymać ...

... Treningi personalne to znacznie szersza usługa niż tylko wysiłek fizyczny. Korzyści z tego typu usług są wręcz nieograniczone, a popularność trenerów personalnych stale rośnie. Zatem jakie to korzyści? ...

... Szerokie biodra to atrybut kobiecej sylwetki. Jeśli są jednak zbyt szerokie, mogą powodować kompleksy. Dowiedz się, jakie są sposoby na szerokie biodra i jak można je zmniejszyć. ... może gromadzić się w okolicy bioder. Szerokie biodra - jak ...

... Piotr Wojtowicz udowadnia, że progres w budowaniu sylwetki jest możliwy nawet wtedy, kiedy następuje dłuższa przerwa w treningach. ... Piotr Wojtowicz, zawodnik IFBB Classic Physique i trener personalny, ciągle "rośnie" jeśli mowa o sylwetce i ...

... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka, Daria Kuffel, nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. Cel jest już bardzo blisko. ... zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka personalna zachwyciła formą. Na fotografii widać, że ...

... "A na koniec nagroda - sylwetka o jakiej można marzyć" - napisał jeden z fanów pod najnowszym postem Marleny Woźniak. W nim fitnesska pokazała, jakiej masy mięśniowej nabrała jej sylwetka przez ostatnie sześć lat. ... ogromne wrażenie i ...

... może nastąpić po dwóch dniach treningów - jednym przeznaczonym na ćwiczenia typu push, drugim - na trening pull, albo pomiędzy nimi. Jeżeli chcemy zwiększyć liczbę treningów tygodniowo do 4 ... niż trening push-pull. Trening push-pull - typy ...

... , możemy podziwiać jej sportową sylwetkę. "Zagadka. Czego w ogóle nie trenuję, a siedzi jak nic innego? A Ty? Masz takie partie?" - podkreśliła Kaczmarek w opisie fotografii. Internauci nie mieli ...

... Tonio Burton pochwalił się w mediach społecznościowych swoją transformacją sylwetki, którą przeszedł na przestrzeni czterech lat. Widok robi wrażenie. ... Zawodnik IFBB Pro z Kalifornii, Tonio "The Predator" Burton zamieścił w sieci porównanie ...