"Matko kochana". Tylko spójrz, co miała pod marynarką

... obserwuje ponad 70 tys. fanów, dołączyła nagranie, na którym uśmiechnięta, w makijażu, prezentują swoją sylwetkę w dość niecodziennym stroju. Trenerka personalna miała na sobie czarną marynarkę ...

5 miesięcy temu

Nie miał wyjścia. "Cyborg" idzie pod nóż

... kulturysta mieszkający i trenujący w Brazylii. W przypadku "Cyborga", tak nazywają go fani, chodzi o operację przepukliny. Zawodnik IFBB Pro z optymizmem podchodzi do sprawy. "Mam nadzieję ...

4 miesiące temu

Polska mistrzyni ujawniła, ile waży. "Różnice są kosmiczne"

... "Forma sztos" - nie mają wątpliwości fani pod najnowszym zdjęciem Justyny Zięciny. Wicemistrzyni świata w bikini fitness zdradziła internautom, jaka jest jej aktualna waga. ... są kosmiczne" - napisała polska gwiazda fitness. Zięcina zdradziła ...

dawno temu

"Masz takie partie?". Gwiazda zadała zagadkę internautom

... , możemy podziwiać jej sportową sylwetkę. "Zagadka. Czego w ogóle nie trenuję, a siedzi jak nic innego? A Ty? Masz takie partie?" - podkreśliła Kaczmarek w opisie fotografii. Internauci nie mieli ...

2 miesiące temu

"Jednak mieli rację". Tym filmem podbił serca internautów

... Akop i Sylwia Szostakowie po krótkiej, trzymiesięcznej znajomości zdecydowali się na ślub. Życie pokazało, że to był strzał w dziesiątkę i trafili idealnie. 25 stycznia mieli okazję świętować ... dziesiątą rocznicę związku małżeńskiego. Oboje w ...

2 miesiące temu

Podciąganie na drążku - ile razy w tygodniu i po ile serii?

... Podciąganie na drążku jest wymagającym ćwiczeniem, które należy wykonywać z odpowiednia techniką, zatem liczy się zarówno jakość, jak i ilość. Ile razy w ciągu tygodnia powinno podciągać na drążku? ... Podciąganie na drążku - ile razy w ...

dawno temu

Wrzuciła zdjęcie i się zaczęło! Padł zarzut, że to "fotoszop"

... Internauci szybko dostrzegli jeden szczegół na zdjęciu polskiej gwiazdy fitnessu. Błyskawicznie zrobiła się z tego burza, bo padły zarzuty, że zdjęcie zostało wyretuszowane. ...

dawno temu

Dostał pytanie, czy chce mieć dzieci. Odpowiedział wprost

... Akop i Sylwia Szostakowie to jedna z najpopularniejszych par w polskim internecie. Nadal jednak nie mają potomstwa i jeden z fanów postanowił o to zapytać. Odpowiedź jest konkretna. ... . Niektórzy jednak zastanawiają się, czy zdecydują się na ...

12 miesięcy temu

Przez to miała problemy z jelitami. Szczere wyznanie miss Polski

... . Miss Polski z 2005 roku zdradziła fanom, jakie były dla niej przykre konsekwencje spróbowania zbyt wielu potraw przy wigilijnym stole. "Mam wrażenie, że święta to taka rywalizacja, w której wygrywa ...

3 miesiące temu

W Dubaju spełniła swoje marzenie. "Zrobiłam to!"

... Daria Kuffel miała marzenie, które bała się spełnić. Podczas wakacji w Dubaju jednak doszła do wniosku, że jak nie teraz, to nigdy. Po wszystkim oszalała ze szczęścia. ... szczęśliwa. Radość była tym większa, że przełamała jeden ze swoich ...

3 tygodnie temu

Zaczęło się od przeglądania zdjęć. "Mam łzy w oczach"

... . Przeglądam sobie zdjęcia i autentycznie mam łzy w oczach. To była tak mocna, intensywna i pełna emocji podróż. Wszystko tutaj miało znaczenie. Nie było dnia, żebym zmieniła cokolwiek. To jest życie ... , którego pragnę. (...) Życie pełne ...

5 miesięcy temu

Ile kalorii spalamy jeżdżąc na rowerze?

... Uspokaja, relaksuje, wzmacnia, dotlenia. Zalet jazdy na rowerze jest wiele. Przede wszystkim jednak jednoślad pomaga nam w skuteczny sposób walczyć z tłuszczem na nogach i brzuchu. Ile kalorii spalamy, jeżdżąc na rowerze? Ile kcal spalimy w ...

dawno temu

Seks - ile kalorii? Dowiedz się, ile kalorii spala orgazm

... już sam pocałunek oznacza utratę 12 kcal. Seks - ile kalorii spalamy podczas stosunku? I jaka pozycja zapewnia nam największą utratę masy? ... Przyznajcie się: pewnie niejednej albo niejednemu z Was zdarzyło się szukać następującej informacji - ...

dawno temu

Polska fitnesska zdradziła, ile przytyła podczas pandemii. "Mały sukces"

... W czasie pandemii koronawirusa mieliśmy ograniczone możliwości treningowe. Mimo to, jedna z zawodniczek sportów sylwetkowych, Paula Mocior, zrealizowała swój plan na czas izolacji, a przy okazji wyznała, ile przytyła w tym czasie. ... wagi. Ten ...

dawno temu

Ile kalorii dziennie potrzebujesz? Obliczysz to bez problemu

... To, ile kalorii dziennie potrzebujesz, zależy od wielu czynników. Zamiast sięgać po tabletki wspomagające odchudzanie, lepiej wiedzieć, ile kalorii dziennie powinniśmy spożywać. Dzięki temu będziemy ... mogli ograniczyć ilość kalorii dziennie ...

dawno temu

Piwo - kalorie. Sprawdź, ile kalorii ma piwo

... Większość z nas nie wie, ile pustych kalorii dostarcza swojemu organizmowi, gdy wypije np. dwa kufle piwa. Bardzo często osoby będące na diecie nie sięgają po słodkie i wysokokaloryczne jedzenie, ale wina czy piwa sobie nie odmawiają. Nie zdają ...

dawno temu

Ile można jeść bananów dziennie? Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie?

... Większość z nas niechętnie sięga po banany. Są wysokokaloryczne i bardzo słodkie, przez co zwiększają masę naszego ciała. 100 g banana to 89 kcal. Jak się jednak okazuje, te żółte owoce mają też wiele zalet. Ile można jeść bananów dziennie? ...

dawno temu

Budzi skrajne reakcje. Nawet Schwarzenegger nie miał takich bicepsów

... chwali się, że ma większy biceps niż Arnold Schwarzenegger w szczytowym momencie swojej kariery. Jej biceps ma około 61 centymetrów, a legendarny kulturysta miał około 56 cm. W przeszłości była znacznie ...

+ Pokaż więcej