Trening na lepszą kondycję i spalenie tkanki tłuszczowej (WIDEO)
... Ekipa z Przerwy Gimnastycznej pokaże, jak ćwiczyć, aby spalić tkankę tłuszczową, a jednocześnie poprawić kondycję. Prowadzący zachęcają, by dać z siebie wszystko. ...
Córka legendy poszła w ślady matki. Już robi wielką karierę
... "Jaka matka, taka córka" - piszą amerykańskie media. Kiedyś gwiazdą fitness była Denise Austin, a dziś w tej samej branży furorę robi jej córka Katie. Niebawem zobaczymy jej odważną sesję w słynnym magazynie. ... obserwuje ponad 300 tys. ludzi, ...
Zapozowała przy basenie. "Jak to robisz, że jesteś coraz młodsza"
... "Piękna". "Cudowna", "Mądra", "Prześliczna kobieta", "Jak ty to robisz, że jesteś coraz młodsza" - piszą fani pod najnowszą serią zdjęć na Instagramie Ewy Lubert. Fitnesska, modelka, znana ...
Co daje jazda na rowerze? 10 powodów, dla których warto jeździć rowerem
... Sprawdź, jak być FIT bez większego wysiłku! Wystarczy do tego sprzęt, który każdy z nas zna doskonale - rower. Co daje jazda na rowerze? Przedstawiam Wam 10 powodów, dla których warto wybrać tę formę aktywności fizycznej. ... , dla których warto ...
Ależ ma "kratę" na brzuchu! Na co dzień występuje w TV
... Agnieszka Łapacz wrzuciła do sieci zdjęcie z aktualizacją swojej sylwetki. Rzeźba mięśni brzucha fitnesski robi ogromne wrażenie. ...
Zegarek do biegania. Czy warto go kupić? Co powinien mieć?
... efektywny, bezpieczniejszy, a Ty bardziej zmotywowany(a)? A jak jeszcze dodamy do tego, że wcale nie musi on dużo kosztować? Może warto zainwestować w taką zabawkę? ... Opisując krótko, co daje zegarek do biegania, pomożemy Ci samodzielnie ...
Idealny partner do sportu i nie tylko – dlaczego warto sięgnąć po inteligentny zegarek?
... Dlaczego warto wybrać inteligentny zegarek? Nowoczesne smartwatche mają wiele przydatnych funkcji. Dobrze je dokładnie przeanalizować, by stwierdzić, jakie urządzenie będzie dla nas najlepszym ... oczekiwania. Dlaczego warto sięgnąć po ...
Widzieliście coś takiego? Pokazał, co robi ze swoim brzuchem
... środkowa sekcja przy tej wadze to naprawdę poziom absolutnie światowy", "Wygląda jak twarz potwora robiąca dziwne miny", "Ja to tam widzę, jakbyś się do mnie tym brzuchem uśmiechał" - komentują fani. https://www.instagram.com/p/CiDdRMoDkAv ...
Produkty typu light - czy warto je stosować?
... Produkt "light", czyli... jaki? Zastanawiając się nad tym, czym właściwie są produkty "light", warto wiedzieć, że jest to termin regulowany prawnie, a jego użycie na etykiecie jest dopuszczalne ... . Dodatkowo, warto zdawać sobie sprawę, że ...
Dlaczego warto ćwiczyć na orbitreku?
... dziwnego, to urządzenie, które łączy w sobie stepper, bieżnię oraz rower treningowy, stąd z powodzeniem może posłużyć nam za mikrosiłownię. Dlaczego warto w niego zainwestować i jakich efektów można się po nim spodziewać? Podpowiadamy. ... ...
Polski trener robi furorę. "Dzik"
... rozmiarów. Podobnego zdania są fani zawodnika. "Dzik", "Kozak forma", "Mega progres", "Pięknie!", "Robi wrażenie" - czytamy. Na razie nie wiadomo, czy Olszewski szykuje się do kolejnych ...
Podniosła koszulkę i się zaczęło. Film z garażu robi furorę
... sześciopak. Wielkie wrażenie robią również mięśnie boczne brzucha. Pod wielkim wrażeniem formy Kaczmarek są jej fani, którzy masowo komentują filmik. Pojawia się mnóstwo emotikonek z płomieniami ...
"Pudzian" zdradził, co robi, jak nie chce mu się trenować. Mocne słowa
... Nawet u Mariusza Pudzianowskiego są dni, kiedy nie ma ochoty na treningi. Co wtedy robi? Na tą odpowiedź czekało wielu internautów. ... zdecydował się na chwilę szczerości wobec tysięcy swoich fanów. - Pytacie się mnie czasem, co ja robię, jak ...
Miód – dlaczego warto go jeść?
... magnezu, fosforu, żelaza, potasu czy wapnia oraz witaminy A, B1, B2, B6, B12, C oraz kwas foliowy. Właściwości wzmacniające miodu warto wykorzystywać w okresie obniżonej odporności. To dzięki połączeniu ... na twarz i po kwadrancie zmycie go ...
Trenażer - co to jest i jak działa? Poznaj rodzaje trenażerów i dowiedz się, dlaczego warto go kupić
... z wykorzystywaniem trenażera można cały rok być w dobrej kondycji fizycznej. Wśród zalet trenażera warto także wspomnieć o cenie - jest to koszt o wiele niższy niż zakup rowerka stacjonarnego ... . Poszczególne modele różnią się od siebie ...
"Tak samo robię od 30 lat". Pudzianowski zdradził tajemnicę
... - Zadajecie mi w komentarzach dziesiątki pytań, jak ja ćwiczę brzuch. Zawsze na sam koniec treningu robię kilka ćwiczeń - powiedział na początku filmiku Mariusz Pudzianowski. Po krókim wstępie ... , później inne skłony. Brzuszek robię zawsze na ...
Jak prawidłowo robić brzuszki?
... zaś ze względu na wady, jakimi skutkuje to ćwiczenie, gdy wykonuje się je nieprawidłowo. Zanim omówimy zalety, skupmy się na prawidłowym wykonaniu, by wyeliminować wady. Jak prawidłowo robić brzuszki i co dają brzuszki? Odpowiadamy. ... . Jedno ...
Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?
... Praca w niemieckiej opiece polega na dbaniu o dobre samopoczucie seniora – i z tym trudno się nie zgodzić. Warto jednak, mimo wszystko, pamiętać również o sobie, o swoich potrzebach i emocjach. Zawód ... wpływać na kręgosłup i stawy. Dlatego ...
Polska gwiazda poleciała do Kataru. Podzieliła się odczuciami
... Medalistka mistrzostw Polski w Bikini Fitness Magdalena Orzech bawi na Półwyspie Arabskim. "Pocztówki", które przesyła, robią wrażenie. ... ). "Chyba tak nie do końca mój klimat, ale zobaczyć na pewno warto" - podsumowała na portalu ...