... " Katarzyna Wolska. Trenerka personalna na swoim instagramowym koncie zamieściła film pokazowy (patrz poniżej), jak wykonywać falowanie podczas rozgrzewki, żeby robić to w odpowiedni sposób i uzyskać ...
... zaczynał jako kulturysta. Jest ikoną sportów sylwetkowych i jednym z najlepszych zawodników w historii. Kulturystyka otworzyła mu drzwi do aktorstwa. Schwarzenegger to gwiazda filmów akcji. To on grał ...
... w zawodach "Arnold Strongman Classic" i zapowiada, że nie powiedział jeszcze ostatniego słowa w Strongaman. Najnowszy film pokazuje, że 26-latek powoli wraca do formy sprzed kontuzji. https://www.instagram.com/p/CC9O__KnLTr ...
... w komentarzu do filmu udostępnionego na Instagramie, na którym prezentuje prosty zestaw ćwiczeń. Jak trenować z Tanyą Poppett? Wystarczy znaleźć w domu trochę wolnego miejsca, położyć na ziemi matę do ćwiczeń ...
... i zabawa" - podsumowała Święty-Ersetic w opisie filmu, dając do zrozumienia, że wspólna sesja treningowa z mężem sprawiła jej ogromną radość. 27-letnia lekkoatletka nie może się już doczekać powrotu ...
... , ale uczenie ich, co się liczy, jest najlepsze" - napisał William Bonac w komentarzu do filmu z siłowni. 38-latek w marcu zwyciężył Arnold Classic 2020 (kulturystyka OPEN), potwierdzając, że od kilku lat ...
... w komentarzu do filmu nagranego na plaży w Sopocie. Na zamieszczonym wideo widzimy trenerkę i zawodniczkę sportów sylwetkowych podczas wykonywania pompek. Zadanie nie sprawiło Ogonowskiej większych ...
... . Tylko na profilu byłego gubernatora Kalifornii film obejrzało blisko 3 mln osób. https://www.instagram.com/p/B_8rY9bpBWb ...
... i wszystkich wokół! Pozdrawiam urodzinowo i wielkanocnie" - napisała Baumgart-Witan w komentarzu do filmu zamieszczonego na Instagramie. Na nagraniu widzimy złotą medalistkę ME Berlin 2018 w maseczce ...
... na Instagramie, gdzie zamieszcza filmy z treningów, śledzi aktualnie ponad 2,8 mln internautów. https://www.instagram.com/p/B-7XNVKgORX ...
... , która storpedowała nie tylko zawody i rozgrywki sportowe, ale też treningi zawodników. "Stara szkoła" - skomentował jeden z internautów. 24-letnia Witek do opisu filmu dodała bardzo wymowny hasztag: #tokio2021 ...
... Pudzianowski pokazał film nagrany przez Maksyma Jeleniewskiego. Jeden ze sparingpartnerów 43-latka pokazał bardzo dobrze umięśnioną sylwetkę Pudzianowskiego. Widać, że Polak nie oszczędza się na treningach ...
... , trener personalny i zawodnik MMA. Na nagraniu dołączonym do zdjęcia, Szostak pokazała ukochanego, który zasnął podczas oglądania filmu (kliknij w strzałkę na zdjęciu po prawej stronie). https ...
... Aleksandr Zamashka słynie w mediach społecznościowych z filmów ze swoimi kaskaderskimi popisami i treningami, które na długo zapadają w pamięć. Nie inaczej jest i tym razem. Prowadzący ...
... " - napisał w komentarzu do nagrania Mostafa. https://www.instagram.com/p/CGqUg3OhIaS Film z jego nogami robi furorę w sieci. Obejrzało go ponad 26,5 tysiąca osób. "Jedne z najlepszych nóg w tej chwili ...
... z taśmą i przysiady. Sposób, w jaki należy wykonać ćwiczenia Thomas pokazała w poniższym filmie na Instagramie. By zobaczyć kolejne elementy treningu, wystarczy kliknąć w strzałki w poście. https ...
... , który ostatnio wykonuję" - napisał zawodnik Strongman w komentarzu do filmu, który zamieścił na portalu społecznościowym. Zobacz pokaz akrobacji Logana Christophera. https://www.instagram.com/p/CD4G6iyAnPJ ...
... się za oceanem ogromną popularnością. Profil trenerki na Instagramie śledzi obecnie (stan z 12 lipca) ponad 1 mln internautów. W swoim najnowszym filmie Kaisa przekonuje, że trening z wykorzystaniem gumy ...
... więc islandzkiego siłacza w World's Strongest Man. Przygotowania do występu w Iceland's Strongest Man 2020 idą pełną parą. 31-letni Bjornsson na swoim koncie na Instagramie zamieścił krótki film z treningu ...
... sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. 4 rundy dla każdego zestawu" - napisała Australijka na Instagramie, gdzie zamieściła film z 4 zestawami wybranych przez siebie ćwiczeń. Zobacz, jak trenuje podczas ...
... "Step by step(s) - (z ang. "Krok pod kroku"). Bądź cierpliwa" - napisała Marika Popowicz w komentarzu do filmu z treningu przeprowadzonego na schodach. Biegaczka specjalizująca się w biegach ...
... jest w zaawansowanej ciąży. Skye na swoim koncie na Instagramie zamieściła film, na którym pochwaliła się, że w martwym ciągu podniosła 60 kg. Jak dodała, to dużo mniejszy ciężar niż dźwiga normalnie ...
... kobiety do ćwiczeń. Także te, które tak jak ona, były w ciąży. W sieci publikowała kolejne filmy pokazujące, jak można trenować w tym stanie. Po narodzinach dziecka, Oeberg nieco ograniczyła swoją ...
... . Największą popularnością cieszą się migawki, na których Dziurska pozuje w bikini. Tym razem polska gwiazda fitness wrzuciła do sieci krótki film (zobacz na dole tekstu), na którym prezentuje się w skąpym ...