... Dziś jest wulkanem energii, sport jest jej największą pasją, a dzięki temu może pochwalić się znakomitą formą. Marika Wojewoda jednak nie ukrywa, że kiedyś tak nie było i w pewnym momencie znacznie przybrała na wadze. ...
... Damian Janikowski przygotowuje się do kolejnej walki. Dba nie tylko o technikę, ale także i o sylwetkę. W sieci pokazał, jak trenuje mięśnie karku. ... swojego ciała. Janikowski w najnowszym poście na Instagramie odpowiedział fanom na pytanie, ...
... Chyba każdy miłośnik sportu zgodzi się, że trening przy dźwiękach ulubionej muzyki lub podcastu przebiega szybciej, efektowniej i znacznie przyjemniej. Jakie słuchawki sprawdzą się podczas uprawiania sportu? ... Choć sport i muzyka to zawsze ...
... Tym nagraniem w swoich mediach społecznościowych Patrycja Zahorska poruszyła internautów. Przed hotelowym basenem dziennikarka Polsatu Sport pokazała się w samym bikini, a fani nie mogli się nachwalić jej figury. ... basenem prezenterka Polsatu ...
... ://www.instagram.com/p/BFmG-oyRaeu Jessica Biel jest zdyscyplinowana dlatego, że ma świadomość ogromnego wpływu sportu na ciało i umysł człowieka. Aktorka uprawia wiele dyscyplin sportu. W jej planie ... się na celu, który chcemy osiągnąć ...
... Mariusz Pudzianowski jest tuż po wygraniu czwartej walki z rzędu na KSW, ale wakacji od treningu sobie nie robi. "Sapię jak stara lokomotywa" - mówił na nagraniu w mediach społecznościowych. ... się, że tym razem Pudzianowski robił sparingi na ...
... Ponad 6 lat temu doszło między nimi do walki w oktagonie. Tym razem zamiast ciosów, były uśmiechy. Zobacz, na kogo trafił Mariusz Pudzianowski. ... raperem, który również próbuje swoich sił w walkach - Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. Wspólnym ...
... Ćwiczenia na pośladki nie wymagają specjalistycznego sprzętu - wystarczy zwykła mata, aby rozpocząć trening w domu. Regularne wykonywanie tych trzech ćwiczeń pozwoli na osiągnięcie widocznych rezultatów. ...
... Swoje ćwiczenia na rozciąganie po treningu zaprezentowała Natalia Tober. Polska trenerka fitness zaimponowała tym, że stanęła na głowie, opierając się łokciami o matę. Wytrzymała w tej pozycji przez kilka sekund. ... rozciągające lubi sama ...
... Michał Owczarzak zaczął biegać i właśnie ukończył drugi w tym roku półmaraton. Kulturysta pochwalił się czasem i po raz kolejny wywołał duże zamieszanie, bo w nowym sporcie radzi sobie znakomicie. ...
... Z Ukrainy napłynęły tragiczne informacje. Andrij Dmitriew zginął z rąk rosyjskiego okupanta w walkach pod Bachmutem. ... Znany ukraiński Strongman i trójboista siłowy, mistrz sportu, Andrij Dmitriew zginął tragicznie podczas obrony Ukrainy - ...
... , że trener Phil jest bardzo kreatywny" - dodała olsztynianka. Zobacz trening Joanny Jędrzejczyk: https://www.instagram.com/p/B8B1K74gsd3 Walka pomiędzy Jędrzejczyk i Chinką Weili na gali UFC 248 odbędzie się w niedzielę 8 marca. Będzie to ...
... może zmienić swoje życie i złe przyzwyczajenia. Pokazując swoją metamorfozę, trenerka zmobilizowała tysiące kobiet do walki o szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie. ...
... Twoją walkę o plaski brzuch wspomogą: Jagody - nawet mrożone warto jeść. Awokado - super sycący dodatek do obiadu. Zielona, biała i czerwona herbata - przyspiesza metabolizm, oczyszcza organizm ...
... polska fitnesska. Sama przyznała jednak, że droga do tego nie była łatwa. Przed laty nikt nie wierzył w to, że będzie na szczycie. "Kiedy na początku swojej drogi słyszysz 'nie masz genu do tego sportu ... zdjęcia pokazują, jaką metamorfozę ...
... , a część musi być hospitalizowana. Zakażona koronawirusem została też Kasia Dziurska. Popularna trenerka fitness w sieci zamieściła post, w którym opisuje, jak przebiega jej walka z koronawirusem ... . Jest już ponad tydzień na kwarantannie. ...
... Dla Magdy Orzech siłownia to drugi dom. Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych i trenerka personalna pokazała, co ją szczególnie denerwuje podczas wykonywania ćwiczeń. ...
... Kochał sport i nie zgodził się na przerwanie treningów, mimo że lekarze kazali mu odpoczywać. Odszedł znany trener personalny i influencer, Hans Christian Dyck Annes. ...
... Katarzyna Bigos z wykształcenia jest dziennikarką, specjalistką od PR oraz kosmetyczką. Jej kariera zawodowa jednak potoczyła się zupełnie inaczej. Zamiłowanie do sportu skłoniło ją do tego, by ... , która wymierza ciosy matą treningową. ...
... Dieta dr Budwig została opracowana jako dieta pomagająca w walce z rakiem. Jadłospis diety opiera się w głównej mierze na nienasyconych kwasach tłuszczowych. Efekty antyrakowej diety dr Budwig wspomagane są przez specjalną pastę, której przepis ...
... Dorota Ogonowska to aktualnie jedna z najbardziej doświadczonych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. W czasie swojego dorosłego życia zmieniła się ze szczupłej kobiety w umięśnioną mistrzynię świata. ...
... Macie ochotę na zdrową karnawałową przekąskę? Dwór Korona Karkonoszy poleca przepyszne wrapy :) ...
... Pandemia koronawirusa mocno uderzyła w cały świat. Choroba dosięgła również wielu kulturystów. Niestety kilku z nich przegrało walkę z zakażeniem. W ostatnich dniach zagraniczne media poinformowały ... w klatce piersiowej - relacjonował ...