Trening zaliczony. Imponujący biceps Roberta Burneiki!

... , która jest oczkiem w głowie taty. Para oczekuje narodzin drugiego dziecka. Zobacz imponujący biceps Roberta Burneiki: https://www.instagram.com/p/CDwm3zGsvYc ...

dawno temu

"Nie musisz iść na siłownię!". Heidi Powell trenuje na plaży

... jedną rundę. Jeśli czujesz się dobrze, przejdź do 2-3 powtórzeń. Mogę obiecać, że w trzeciej rundzie dołączą do was dzieci!" - podsumowała popularna za oceanem fitnesska. https://www.instagram.com/p/B9JAK8hHNnd ...

dawno temu

Zaiste historyja to prawdziwa. Ja tam byłem, miód i wino piłem… opisałem to dla potomnych przestrogi

... ! Rzeczywiście mało brakowało, aby uczynił. Przez ambicyję niejaką.   Matka dalej prawiła: czy kto w naszej rodzinie podobnych głupot się imał? Czy chcesz aby babka Twa i ojciec krwi upuścić ... ), raczyć stanął, 3-go miejsca w kategorii ...

dawno temu

Kalistenika - jak zacząć? Trening w domu bez sprzętu. Plan treningowy dla początkujących

... i startów w zawodach kulturystycznych. Prawda jest taka, że większość z tych odbiorców to normalni ludzie, mający na głowie szkołę, pracę czy rodzinę, którzy chcieliby wziąć się za siebie, bo gdzieś ... na liczenie swoich bilansów, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Włączy kozie sery do swojej diety

... objawów alergii, często bardzo uciążliwych w przypadku dzieci. Warto wspomnieć, iż mleko kozie może być niekiedy stosowane zamiast mleka krowiego w preparatach dla niemowląt, które mają trudności ... z przyswajaniem produktów mlecznych. Można je ...

dawno temu

WITAMINA D

... : 0 – 6 miesięcy: 400 IU/dzień 6 – 12 miesięcy: 400-600 IU/dzień Dzieci i młodzież: 600-1000 Dorośli: 800-2000 IU/dzień Kobiety w ciąży: 1500-2000 IU/dzień Wcześniaki: 400-800 IU/dzień Dzieci ...

dawno temu

#fitmama - nowy trend na Instagramie

... Pod hashtagiem fit mama (#fitmama) na Instagramie kryje się ponad 650 000 postów (zdjęć i krótkich filmów) autorstwa kobiet, które są w ciąży lub niedawno urodziły dziecko. Poza macierzyństwem ... - zmianami w kształcie sylwetki, przebytymi ...

dawno temu

Kim Kardashian - figura. Ćwiczenia i dieta Kim Kardashian

... Figura Kim Kardashian, Kim Kardashian - sylwetka Po narodzinach pierwszego dziecka (córki North, w 2013 r.) kredytem zaufania gwiazda obdarzyła trenera ówczesnego męża, Kanye’go Westa ... sałaty. Powrót do formy po ciąży (w 2015. r. Kardashian ...

dawno temu

Schudła 50 kilogramów, żeby dać nauczkę mężowi. Metamorfoza Betsy Ayala

... Z nadwagą od dziecka Amerykanka Betsy Ayala ma 34 lata. Mieszka w Houston w Teksasie. Z problemami z wagą zmagała się od dziecka. Stosowała wiele diet na odchudzanie, pierwsze próby zredukowania masy ... (efektem jo-jo). ...

dawno temu

Zimy się nie boi. Zobacz, w czym wyszła na śnieg

... . Do swoich mediów społecznościowych wrzuciła zdjęcie w skarpetkach, bikini, cienkiej bluzce i czapce w iście zimowej scenerii. "Pada śnieg Pada śnieg Cieszą się dzieci..." - napisała Kieda obok ...

dawno temu

Najstarszy kulturysta świata. Nie zgadniesz, ile ma lat

... . Treningi z ciężarami towarzyszą mu od dziecka. Amerykanin ma już 89 lat, ale bez przerwy trenuje. Jego przygoda z ciężarami zaczęła się, gdy miał 15 lat. Dzięki temu może się pochwalić aż 74-letni ...

dawno temu

Kulturysta porównał się do słynnego bohatera. Jest podobny?

... To był jeden z wielkich hitów telewizji dla dzieci na przełomie wieków. Wiele osób wychowało się na kreskówce "Johnny Bravo", którą przed laty w Polsce można było oglądać na kanale Cartoon Network ...

dawno temu

Produkty, od których możesz być uzależniony ze względu na znak zodiaku

... trafiają m.in. kruche ciasteczka w towarzystwie mleka, które spożywały jako dzieci. 50191 Lew Z natury odważne Lwy (urodzone między 23 lipca a 21 sierpnia) są otwarte na kulinarne podróże, dlatego bez obaw ... też: Alkohol na diecie – można czy ...

dawno temu

Rzecz się ma o zazdrości…

... często wieloletniej pracy w samotności... 80 Widząc kobietę, widzę piękno. Widzę cud życia, jaki kobieta potrafi dać. Podziwiam za poświęcenie, z jakim potrafimy się oddać wychowaniu dzieci, rodzinie ...

dawno temu

Gwiazdy, które przebiegły maraton

... : 5 godzin 50 minut 52 sekundy. 658 Pippa Middleton Pippa Middleton - siostra księżnej Catherine - znana jest nie tylko z powinowactwa z rodziną królewską. To biegaczka, która może pochwalić ... . Jednak, jak sama przyznaje, imprezy tego typu ...

dawno temu

Wszystko nagrała. "Zagroził, że zadzwoni na policję"

... nie daje ci prawa do umieszczenia w mediach społecznościowych filmiku, na którym nazywasz go zboczeńcem. To ma swoje konsekwencje. Może mieć wpływ na życie, reputację, rodzinę - przyznał kulturysta ...

dawno temu

Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach

... sprawdziliśmy, pochodzą z mąki z soczewicy. Mają smak pomidora z bazylią i mogą być spożywane przez wegan. Porcja to ok. 186 kcal. - Dla zdrowia naszych dzieci i osób starszych warto unikać ... , że w przypadku nadmiernego spożycia, zwłaszcza u ...

dawno temu

W 9 miesięcy odmieniła swoje życie! Polka pokazała niesamowity efekt

... Monika Małkowska jest dowodem na to, że można wiele osiągnąć, mając na głowie dużo obowiązków. Na co dzień wychowuje dwójkę dzieci, sama prowadzi dom, ma własną firmę, a do tego dba o swoje ciało ...

dawno temu

"Nie do wiary". Fani zobaczyli żonę Macieja Kota tuż po porodzie i byli bardzo zaskoczeni

... do rodzenia dzieci", "Nie do wiary, że przed chwilą urodziłaś" - pisali internauci w komentarzach. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Ale kot zdjęcie". Żona polskiego skoczka czaruje

... W maju minie rok od urodzenia pierwszego dziecka przez Agnieszkę Kot. Chłopiec skradł serce mamy i towarzyszy jej nawet podczas treningów. Żona Macieja Kota w ostatnich miesiącach biega z wózkiem ...

dawno temu

"Krzyczałem przez sen". Przerażające wyznanie kulturysty

... fanów na całym świecie modliły się o jego zdrowie i czekali na kolejne, lepsze informacje o stanie zdrowia swojego ulubieńca. Wreszcie sam sportowiec, jego rodzina i jego sympatycy mogą odetchnąć ...

dawno temu

5 prostych wskazówek na utratę wagi dla świeżo upieczonych mam

... napadom głodu. Często (ze względu na niedobór wolnego czasu związany z opieką nad dzieckiem) matki pomijają posiłki. Mimo że dostarczają organizmowi mniej kalorii, takie postępowanie utrudnia ... , że kobiety borykają się z napadami głodu. ...

dawno temu

Nowy challenge od polskiej mistrzyni. Szybko spalisz zbędne kilogramy!

... nie w wyzwaniu, które zaproponowała Małgorzata Albin. "Mamy czerwiec, a więc czas na kolejny #challange czyli tym razem 100 burpees (...) kolej na turbo spalanie. Wczoraj był dzień dziecka, więc Wam ...

dawno temu

Marcin Lewandowski wznowił treningi. "Za dużo kosztuje mnie powrót do formy"

... tempie 3:40, ale kończył bieg w tempie 3:00. "Odpoczywałem fizycznie, to był okres regeneracji, odnowy biologicznej. Musiałem też odpocząć od wszystkiego, spędzałem czas z rodziną, przyjaciółmi ...

+ Pokaż więcej