Wściekł się po tym filmie. Nagranie odtworzono ponad 4 mln razy

... to także ludzie podczas rehabilitacji po poważnych kontuzjach szyi. Skąd wiem? Mój ojciec musiał to robić, po tym jak złamał sobie kręgosłup - wytłumaczył wyraźnie zirytowany Swoll. To nie był ...

dawno temu

Dostał pytanie, czy chce mieć dzieci. Odpowiedział wprost

... pytanie: "A ty chciałbyś dziecko?". Kulturysta odpowiedział konkretnie i chyba nie pozostawił żadnych wątpliwości. Dużą czcionką napisał "Nie", a następnie wytłumaczył skąd taka decyzja. "Bardzo lubię ...

dawno temu

To trzeba zobaczyć. Nie uwierzysz, w jakim stroju jadła pizzę

... . Do tego Polka ma pięknie ułożone włosy i makijaż, co może świadczyć o tym, że fotografia została zrobiona krótko po zawodach bikini fitness, w których Marlena Woźniak regularnie bierze udział ...

dawno temu

Podbródek - jak się pozbyć podbródka w skuteczny i bezinwazyjny sposób?

... Podbródek - jak się go pozbyć i skąd się bierze? Często uważa się, że podwójny podbródek dotyczy tylko osób otyłych. Jednak w rzeczywistości może pojawić się również u szczupłych osób ...

dawno temu

Oponka na brzuchu. Jak zlikwidować wałek na brzuchu?

... , powięź podskórna, powięź powierzchowna, mięśnie i rozcięgna, powięź poprzeczna oraz otrzewna ścienna. Jeżeli wystaje ci brzuch, jest to efekt nadmiaru tkanki tłuszczowej. 677 Skąd się bierze ...

dawno temu

Biegiem po zdrowie!

... wystąpienia chorób cywilizacyjnych u biegaczy jest niewielkie. Bo dużo i systematycznie biegają! Nie musisz zostać maratończykiem, ale z pewnością i ty znajdziesz na tej liście coś, co wypędzi cię ... choroby, co miastowym. O chorobach nie ...

dawno temu

Eustres i dystres, czyli dobro i zło? Jak działają hormony stresu?

... na nas budująco to właśnie pierwszy z braci - eustres. Jest on dla nas korzystny, pomaga nam w rozwoju i pcha na przód, dając możliwość osiągania dużo więcej. Dystres - stres niekorzystny Niestety ... się również wapń z kości i wydzielanie się ...

dawno temu

Ćwiczenia, trening, aktywność fizyczna - zanim zaczniesz, przeczytaj!

... jak nie warto robić martwych ciągów, nie mając wiedzy, jak właściwie zaangażować do pracy chociażby pośladki. W ogóle powiedz mi, skąd pomysł, żeby zacząć trenować, nie mając o tym najmniejszego pojęcia ... ? • Wyobraź sobie, że wchodzisz do ...

dawno temu

Eksperci biją na alarm. Chodzi o "efekt Ronaldo"

... młodzieżowych. Co się kryje pod tym pojęciem? - To naprawdę przerażające, biorąc pod uwagę, jak szybko to się rozprzestrzenia w drużynie. Jeżeli ktoś zacznie kombinować z jedzeniem lub zacznie się przejmować ...

10 miesięcy temu

Legalny doping - co jeść, by zwiększyć wydolność organizmu

... . Po niektóre składniki naturalne warto sięgać również przed ważnymi wydarzeniami sportowymi, w których bierzemy czynny udział. Start w maratonie czy intensywny trening na siłowni? W takich sytuacjach przyda ... się nam trochę legalnego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pyszne źródła magnezu

... się to osłabieniem, zmęczeniem i utratą apetytu. Przy większym deficycie czujemy skurcze mięśni, mrowienie, drętwienie, zaburzenia akcji serca, a nawet zmiany osobowości! Magnez bierze też udział ... , organizm czerpie z rezerw, odbierając ...

4 miesiące temu

Kiedyś pracowała w sklepie. Dziś zachwyca perfekcyjnym ciałem

... bez przerwy pracuje nad swoim ciałem i dąży do perfekcji. Już jest dumna z tego, jak wygląda, więc chętnie bierze udział w sesjach zdjęciowych. Właśnie pokazała jedno ze zdjęć, na którym doskonale widać ...

12 miesięcy temu

Dieta Dąbrowskiej - charakterystyka, zasady, wskazania, przeciwwskazania

... samopoczucie, likwiduje problemy ze snem, pamięcią oraz koncentracją. Kuracja oczyszczająca może zapobiegać chorobom cywilizacyjnym i skutecznie wydłużać życie. Dieta Dąbrowskiej polecana także osobom ... można odkwasić organizm, oczyścić go z ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... tkanek sprawia zaś, że wszelkie grudki tkanki tłuszczowej wpasowują się w tkankę łączną i nie będą widoczne na zewnątrz. Cellulit. Przyczyny - skąd się bierze? Przyczyny cellulitu to zbicie ...

dawno temu

Wpływ diety na problemy skórne

... skąd zostają wydalone z moczem. Lotne związki chemiczne są wydalane z wydychanym powietrzem. Jeśli drogi wydalania są obciążone, a zazwyczaj tak bywa, ponieważ co dzień dostarczamy sobie sporej ilości ... krost i poprawia wygląd skóry. Kwasy ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... metaboliczną, ponieważ każdy organizm jest inny. Do tego dochodzą zmiany hormonalne i choroby, które także mogą negatywnie na niego wpływać. ...

dawno temu

Sposoby na ból mięśni

... Silny ból mięśni potrafi być bardzo męczący, a czasami może nawet uniemożliwiać normalne funkcjonowanie. Może być objawem choroby, może również powstać na skutek urazu lub zmęczenia. Może on ...

dawno temu

Zupa spalająca tłuszcz. Oto dieta cud - dieta z zupą spalającą tłuszcz

... Dieta cud - każdy z nas przynajmniej raz w życiu jakąś stosował. Nie zawsze była ona odpowiednia do stanu zdrowia czy przebywanych chorób. Dieta cud jest przeznaczona dla osób skarżących ...

dawno temu

Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania

... do działania. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć ćwiczyć, pływać czy biegać! Mam skończone 40 lat, rodzinę, dwójkę dzieci i w związku z tym sporo obowiązków. 47807 Jak znaleźć motywację? Skąd brać ...

dawno temu

Dlaczego nie chudnę pomimo diety? Jak realnie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

... bez jakości. Jak zatem podejść do wyliczenia odpowiedniej podaży kalorycznej, aby utrzymać szczupłą sylwetkę i ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi? Wiele z nich nazywanych jest także chorobami ...

dawno temu

Nordic walking - zalety, technika i efekty maszerowania z kijkami

... ryzyko pojawienia się chorób cywilizacyjnych: otyłości, cukrzycy typu 2, chorób serca, nowotworów. Osoby uprawiające aktywność na powietrzu, mają zazwyczaj więcej energii i bardziej optymistyczne ...

dawno temu

Oleolux — zdrowa alternatywa dla masła. Przepis dr Budwig

... zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Ponadto olej lniany pomaga w chorobie wrzodowej i stanach zapalnych jelit, ponieważ wzmacnia błony śluzowe układu pokarmowego. Dieta dr Budwig ... — zasady Dr Johanna Budwig opracowała dietę ...

dawno temu

Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński: “99 proc. społeczeństwa może, a nawet powinno stosować zasady diety MIND”

... , w tym odpowiedniej masy ciała ograniczającej ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak miażdżyca, cukrzyca, zawał, nadciśnienie, depresja. 52997 Czy ten model odżywiania można uznać jako receptę ... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP ...

dawno temu

Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość

... , choroby kości, zły stan stawów. Instruktorzy, którzy brali udział w certyfikowanych i merytorycznie prawidłowych szkoleniach, są tych przeciwwskazań świadomi – tacy Instruktorzy powinni znać ... więzadeł rzepki, krzyżowych i ścięgien. Mimo to ...

+ Pokaż więcej