Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń

... (praca zespołowa) został udokumentowany w programie „Fit to fat to fit”. Wspólne ćwiczenia i stosowanie odpowiedniej diety (odżywianie to 70 proc. sukcesu) sprawiły, że Alissa i Adonis stracili razem 50 ...

dawno temu

DYNIA – HIT JESIENI?

... poziom ciśnienia tętniczego krwi Dzięki bardzo dużej zawartości witaminy A chroni nasz wzrok, zapobiega zmianom w plamce żółtej oka, wzmacnia nasz wzrok DYNIA, FIT CUDOWNE WARZYWO DLA FIGURY Dynia ... w okresie jesiennym jest niezastąpionym ...

dawno temu

Babcia startuje w zawodach bikini. "Wyglądam lepiej niż w wieku 20 lat"

... " czy "Metro". Okazuje się, że zawodniczka na scenie sportów sylwetkowych zadebiutowała dopiero przed rokiem. Okazuje się, że Landers nie zawsze mogła pochwalić się fit sylwetką. Problemy zaczęły ...

dawno temu

"Super sexy". Była Miss Polski pręży się na tarasie

... ), większość z nas jest na wiecznej redukcji. Zły sposób myślenia: . Właściwy Sposób Myślenia: . Twoje nastawienie i sposób myślenia ma znaczenie!" - napisała obok nagrania znana fit motywatorka kobiet ...

dawno temu

Pokazała się dzień przed występem. "Perfekcyjna"

... To będzie jeden z najważniejszych startów dla Renaty Nowak w tym sezonie. Polska trenerka i fit motywatorka jest w hiszpańskim Alicante, gdzie w dniach 12-15 sierpnia odbędą się mistrzostwa Europy ...

dawno temu

"Brak słów". Gorąco w komentarzach po tym, jak pokazała się w samej bieliźnie

... do zdjęcia (zobaczysz je na dole tekstu) żadnego opisu. Dołączyła tylko kilka hasztagów jak #fitness, #fit, #mybody, czy #freetime. Sama fotografia wzbudziła jednak olbrzymie zainteresowanie ...

dawno temu

Blogerka obala mity dotyczące kalorii. Jej konto na Instagramie obserwuje już ponad 129 tys.

... Zdrowa przekąska vs. niezdrowa Lucy Mountain stworzyła na Instagramie konto "thefashionfitnessfoodie". Obecnie śledzi je ponad 129 tys. użytkowników. Blogerka w przystępny sposób pokazuje na nim m.in ... ., w jaki sposób odróżnić zdrową ...

dawno temu

Relaks przed zawodami. Polska fitnesska pozuje na rajskiej plaży

... , była Hiszpania. Teraz czas na zmianę miejsca. Bahamy nadchodzimy!" - dodała Setlak w kolejnym wpisie na portalu społecznościowym. Internauci byli pod ogromnym wrażeniem zdjęcia. "Wy to macie życie", "Fit para ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zadbaj o formę przed ślubem!

... pewność, że będzie ona idealnie dopasowana. Nie znaczy to jednak, że po ślubie można zrezygnować z rozsądnego jedzenia i ćwiczeń - warto być fit zawsze. I najwyżej trochę częściej pozwolić sobie na pizzę ... bycia fit przed wielkim dniem. ...

dawno temu

Fajnie być na diecie, jak się ma pieniądze? Zdrowie nie musi dużo kosztować

... Cytat dzisiejszej rozmowy z moją bliską znajomą.... CZEKAJ! To, że internet huczy od masy produktów EKO, BIO czy FIT to przecież nie znaczy, że na naszym "domowym podwórku" nie znajdziemy ZDROWYCH ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać

... , dzięki której łatwo przestawić się na tryb bycia fit. Słuchaj ulubionej muzyki Nic nie daje lepszego Powera niż zestaw energetycznych kawałków. To świetna opcja dla tych, którzy nie przepadają ...

dawno temu

Więcej zdrowia na Wielkanoc

... fit dowiecie się z przepisu poniżej) i pieczenie. Nie muszą to być potrawy nudne - korzystając z bogactwa ziół i dodatków klasyczny schab czy pierś z indyka możemy przygotować na kilkanaście sposobów ... . 4. Przygotuj ciasto w wersji fit - ...

dawno temu

Marchewkowy serniczek

... to też się sprawdzi - przy okazji poproszę o prosty przepis fit-sernika na zimno :P z galaretką :) A teraz łamiemy na kawałki nasze ciasto marchewkowe i zalewamy je naszym serniczkiem :) Lodówka na 5 ...

dawno temu

Bilety na Go Active Show 2018 już w sprzedaży!

... Razem ze startem sprzedaży biletów na www.ebilet.pl dla kupujących organizatorzy przygotowali niespodziankę. Każdy kto dokona zakupu biletu w dniach 1- 7 marca, otrzyma oryginalny Fit Shaker ...

dawno temu

Najmniej kaloryczne orzechy - jakie jeść na diecie? Najlepsze orzechy na odchudzanie

... zawierają również magnez, cynk, potas oraz zdrowe kwasy tłuszczowe, co czyni je idealną przekąską dla osób na diecie. Można jeść je solo – mają kremowy, lekko słodki smak. Świetnie smakują dodane ... głód i ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej. ...

dawno temu

Podjadając w nocy, tyjesz podwójnie!

... , ale i przyspiesza ten proces dwukrotnie. Ta sama przekąska spożyta w ciągu dnia i w nocy, o późniejszej porze, przyczyni się do dwa razy większego przybrania na wadze. Nie wiadomo, dlaczego ... jest spożycie niskokalorycznej, zdrowej przekąski ...

dawno temu

ODCINEK 4: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Karpacz na słodko !

... Wam je BARDZO ☺ pomyślicie: oszalała !! Specjalistka od zdrowego trybu życia, człowiek od diet, dający na co dzień motywację i zachęcający do bycia fit i walki ze słabościami takie rzeczy pisze ... ? Tak, ponieważ wiecie bardzo dobrze, a osoby, ...

dawno temu

Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu

... Tuczące przekąski Każdemu z nas zdarza się objadać ciastkami, czekoladkami czy chipsami podczas oglądania ulubionego serialu. Konsekwencją są dodatkowe kilogramy. Kilka czekoladowych cukierków ... dziennie może nie spowoduje otyłości, lecz w ...

dawno temu

Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze

... sukcesy. W kwietniu 2019 r. została mistrzynią Polski fit model, a następnie zdobyła srebro mistrzostw Europy w tej samej dyscyplinie. 61968 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Nowy projekt Anny Lewandowskiej. Trenerka fitness rusza z cateringiem dietetycznym

... podkreśliła, że nad wprowadzeniem projektu w życie pracowała ze swoim zespołem od ponad roku. W menu można znaleźć m.in. dietę fit, sportową, wegetariańską czy bezglutenową. Są również zestawy specjalne ...

dawno temu

Pizza z kalafiora, pizza na kalafiorowym spodzie - przepis

... Fit pizza z kalafiora - sposób przygotowania: Rozgrzewamy piekarnik do temperatury około 210 stopni. Blendujemy różyczki kalafiora na bardzo drobne kawałki. Do miski wrzucamy rozdrobniony kalafior ...

+ Pokaż więcej