... to... niemieckim akcentem i zbyt dużym ciałem sportowca. - Po pewnym czasie zawody kulturystyczne nie wywoływały już u mnie takiej ekscytacji. Nie sprawiało mi radości pokonywanie tych samych facetów ...
... nas do osiągnięcia celu. Na samym początku warto sobie postawić pytanie: czym jest motywacja? Poprzez samo słowo "motywacja" rozumie się czynniki pobudzające działania, gdyż wyznaczają one kierunek oraz intensywność ... .48114 Rozróżniamy dwa ...
... "Oficjalnie zaczynam przygotowania do pierwszego triathlonu w moim życiu. Oczywiście sam nie dam rady tego zrobić, dlatego przez tą drogę poprowadzi mnie Robert Karaś. Dziękuję, że zgodziłeś ...
... raperem, który również próbuje swoich sił w walkach - Pawłem "Popkiem" Mikołajuwem. Wspólnym zdjęciem pochwalił się również sam "Popek". "Wielkich dwóch się spotkało! Pozdrawiamy!" - napisał w swoich ...
... po tych wydarzeniach Kelm postanowiła znów zwrócić się do kibiców. Na Instagramie pokazała się w samym czarnym bikini, odsłaniając swoje niesamowite mięśnie (zobacz niżej). Szczególne wrażenie robi nieprawdopodobnie ...
... kulturystyki można spokojnie nazywać go influencerem, a na samym Instagramie obserwuje go ponad 220 tys. użytkowników. Nic dziwnego, że coraz częściej pojawiają się pytania o jego możliwy występ ...
... to!" - napisała obok wspólnego zdjęcia z zawodów. Przypomnijmy, że Daria Kuffel na co dzień jest trenerką personalną i występuje w zawodach bikini fitness. Wyraźnie wzruszony po imprezie był również sam ...
... "Czas podkręcić tempo. Walkę o klasyfikacje Big O rozpoczynam już za miesiąc" - napisała na swoim Instagramie Renata Nowak. Tym samym jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness, między ...
... "170 minut i zmieniam kod z 37 na 38" - napisała Renata Nowak tuż przed swoimi urodzinami. Do wpisu dołączyła zdjęcie, na którym pokazała się w samych dżinsach i biustonoszu, odkrywając ...
... Kaja Soboń to twarz projektu "Dźwigaj Dziewczyno", który ma wielu fanów i obserwatorów w mediach społecznościowych. Dla wielu drobna brunetka jest wzorem do naśladowania. Sama robi wszystko, by ... utrzymać wysoką formę. W swoich treningach ...
... , na którym prezentuje medal. "Jedno jest pewne - bycie samemu sobie trenerem jest mega trudne. Każdy, kto rzeczywiście przechodzi skrajną redukcję i odwodnienie, wie że w ostatnich tygodniach głowa ... nie pracuje jak powinna i często jesteśmy ...
... , jest zatrważająca! Oczywiście 'znawcy' uważają, że wystarczy 'brać' i sylwetka sama się zrobi..." - napisał na Instagramie Karmowski. Sam deklaruje się jako zdecydowany przeciwnik dopingu i uważa ... , że jeśli ktoś bierze zabronione ...
... "Polki to fajterki. Kocham każdą z Was! Jestem dumna z każdej z Was. Wszystkie moce wróciły. Pamiętaj! Zapamiętaj to raz na zawsze! Nie jesteś sama! Nigdy nie będziesz sama" - napisała na Instagramie ... Ewa Chodakowska. Trenerka personalna i ...
... większe sukcesy na arenie międzynarodowej. Dudzińska intensywnie trenuje, by zrealizować ten cel. Na Instagramie pokazała zdjęcie, na którym prezentuje niesamowitą sylwetkę. Jak sama przyznała ... . Dla wielu kobiet Dudzińska jest motywacją do ...
... sylwetki. Sam zdradził sposób na to, jak utrzymuje swoją muskulaturę. "To moja aktualna zimowa forma, która jak na ten okres jest dla mnie OK. Najważniejszym elementem utrzymania w miarę niskiego BF ... % (poziom tkanki tłuszczowej - dop. red.) ...
... została przeniesiona na 13 września. W maratonie ma wystąpić nawet 10 tys. biegaczy, ale nie wszyscy wystartują o tej samej porze. Impreza rozpocznie się o godz. 9:30, a okno startowe będzie trwało ... dystansu społecznego. Dodatkowo każdy z ...
... dla nas informacje. Sama opaska jest najczęściej wykonana z silikonu. Właściwe urządzenie (w którym zapisywane są wszystkie istotne dane) schowane jest do specjalnej kieszonki. Niektórzy producenci ... (m.in. Sony) myślą o wprowadzeniu do ...
... trafia do dużej grupy osób. O to przecież chodzi! Sama jednak mam trochę inne podejście. Każda z nas chce wyglądać na plaży jak najlepiej. Nie ma w tym nic dziwnego. To jedno z miejsc ... ! Niech trening będzie celem samym w sobie, a nie tylko ...
... Minął już miesiąc od walki, którą żyła cała Polska. Szefowie KSW dopięli swego i do oktagonu weszły dwie legendy największej polskiej organizacji MMA. Samo starcie, na które czekało miliony kibiców ... rejestracyjnej. "Nie tak mocno, bo okno ...
... Na łamach serwisu Dietoteczka znaleźć można również porady dla Pań. Twórcy portalu chcą by było to miejsce w Internecie, które kreują sami użytkownicy. Tym samym dają możliwość publikacji własnych ...
... . Walijczyk zaczynał przygodę z ciężarami w wieku 12 lat. Wtedy brał od mamy cięższe przedmioty i wykorzystywał je do ćwiczeń. Tak zrodziła się pasja, która towarzyszyła mu niemal do samego końca ... 90-letniego mężczyzny, ale umysł 19-latka - ...
... od wszystkiego, ona próbowała pomóc ludziom. I wiesz co? Nikt nie każe ci być w jej grupie. Możesz nawet zmienić grupę lub iść do innej siłowni, a nawet sama się naucz i załóż własną grupę. A ty nagrywasz ...
... sam. To jednak tylko część problemów. Stracił pracę modela, bo był za bardzo umięśniony. Do tego doszła depresja, wypadanie włosów, spadek popędu seksualnego i ciągły niepokój. Po dwóch latach podjął ... wychodzić z depresji, w naturalny sposób ...
... pięknej trenerce pewności siebie. "Sprawiłaś że kobieta znów może poczuć się najpiękniejszą" - napisała na Instagramie po zawodach. "Przeszłam samą siebie! Dla człowieka nie ma rzeczy niemożliwych ... i układanie diet dla swoich podopiecznych. ...