... Podejście #lesswaste przestaje już być wyłącznie ekotrendem, a staje się obowiązkowym stylem życia. W trosce o przyszłe pokolenia, musimy coraz poważniej myśleć o pozostawianych przez nas śladach środowiskowych. ...
... Zachwycają wyglądem i od razu łatwo się zorientować, że są przeznaczone do biegania. Salomon Speedcross 3 to kompilacja wygody, stylu i ochrony stóp na najwyższym poziomie. ...
... trenerki. Przemiana widoczna jest gołym okiem. "Ta sama dziewczyna, to samo miejsce- Gdynia, jednak reszta totalnie inna... Ciało, mental, marzenia, sposób i styl życia (...) Nie każdy tu wie ... mistrzostw Polski w triathlonie na różnych ...
... Pompki można wykonywać na setki sposobów, ale skupmy się na tej klasycznej. Prawidłowo wykonywana pozwala na wytworzenie siły i wytrzymałości całego ciała, a w szczególności klatki piersiowej ...
... Strongman z Islandii marzy o zakończeniu kariery w wielkim stylu. Po zawodach Iceland’s Strongest Man 2020 słynny siłacz zamierza powiedzieć "pas" i skoncentrować się na swoim debiucie w ringu bokserskim. ...
... W czerwcu 2023 roku Alicja Pyszka-Bazan pobiła niesamowite osiągnięcie w podwójnym Ironamenie. Dystans 7,6 km pływania, 360 km jazdy rowerem i 86 km biegu ukończyła w czasie 23 godzin, 12 minut i 2 ...
... . Brytyjczyk od młodości jest pasjonatem kulturystyki i zdrowego stylu życia. "Niezaprzeczalna prawda jest taka, że nie ma rezultatów bez codziennego, tygodniowego, miesięcznego i rocznego procesu pracy ...
... Aktywność fizyczna to nie tylko trening, który trzeba wykonać na siłowni, to nie tylko bieganie, pływanie i wszystkie inne sporty, które znasz. Aktywność fizyczna to wszelkiego rodzaju ruch ...
... Zapewne słyszeliście pojęcie "aktywne kalorie". Aktywne kalorie - co to jest? To kalorie, które spalamy, wykonując różnego rodzaju aktywność fizyczną, np. bieganie, jazda na rowerze, pływanie ...
... Chcesz zmienić swój styl życia, lepiej się poczuć i wyglądać zdrowo i szczupło? Masz już dość chronicznego zmęczenia, senności i braku nastroju? W sieci wiele mówi się o zbilansowanej diecie ... się z nimi kontaktuje i na bieżąco odpowiada na ...
... Dzisiaj każdy chce być fit. Internet jest przepełniony informacjami na temat diety, treningu i przede wszystkim zdrowego stylu życia. Każda osoba trenująca, czy to na siłowni, czy w domu, marzy ...
... wstępu. Combs do czytnika nie przykładał jednak karnetu, ale... opakowanie od płatków śniadaniowych czy makaron (sprzęt do pływania). Na nagraniach teoretycznie słychać jak urządzenie skanuje ...
... się zrobić minimum 10 powtórzeń w każdej z serii. Dzień 1 • Pompki klasyczne - maksymalna liczba powtórzeń: robisz tyle, ile dasz radę. Jeśli nie jesteś w stanie zrobić min. 10 pompek, to rób je w wersji ...
... , które pozwala uniknąć błędów będących przyczyną tego, że nowy styl odżywiania się nie przynosi oczekiwanych rezultatów. ... znaczenie, że często definiuje sens i styl życia pasujące do naszej wizji świata i nas samych. Zaprzyjaźnij się na ...
... Classic Physique, w której zawodnicy nie mają aż tak rozbudowanej sylwetki jak w klasycznej kulturystyce. Zawodnik może pochwalić się m.in. dwoma tytułami mistrza Polski federacji NPC. https ...
... odpoczywaj 1,5 minuty. • Pompki diamentowe Pompki diamentowe to trudniejsza odmiana pompek klasycznych. Dłonie trzymamy wąsko, łącząc palce wskazujące i kciuki obu dłoni. Nazwa pompek diamentowych ... , odpoczywając do 1,5 minuty w serii. • ...
... Z roku na rok można zaobserwować wzrost zainteresowania zdrowym stylem życia. Ponieważ coraz więcej osób pracuje za biurkiem i całe dnie spędza w pozycji siedzącej, rośnie potrzeba aktywnego spędzania czasu wolnego. ...
... Imbir odgrywa bardzo ważną rolę w zdrowym stylu życia. Jest coraz bardziej doceniany w naszej kuchni i na polskim rynku. Jest nie tylko stosowany jako podstawowy dodatek do potraw, ale ma też niesamowite zastosowanie lecznicze. ...