... Małgorzata Hołub-Kowalik na swoim Instagramie pochwaliła się przejechaniem aż 50 km na rowerze. Polska biegaczka żartuje, że do uprawiania triathlonu brakuje jej tylko pływania, którego najwyraźniej ... nie lubi. "Niedzielne 50 km na rowerze !! ...
... Monitoruje zdrowie i sportowe postępy, pozwala wyznaczać cele, a do tego jest pełną przydatnych funkcji hybrydą telefonu i nowoczesnego zegarka. Co potrafi Apple Watch Ultra i dlaczego warto z nim trenować? Wyjaśniamy. ... ? Coraz częściej na ...
... . "Bestia" korzysta m.in. z hotelowego basenu. Do sieci wrzucił film, jak skacze na główkę. Jak sam przyznał, "dobrze się schłodzić w te upalne dni". Problem w tym, że internauci błyskawicznie wychwycili ... jeden istotny szczegół. "Zakaz ...
... Były mistrz świata nie uczestniczy w międzynarodowym tygodniu walk UFC w Las Vegas. 40-latek postanowił jednak zrobić sobie namiastkę zabawy w amerykańskim mieście i relaksował się... w basenie dla dzieci. To zdjęcie trzeba zobaczyć. ... ...
... Triathlon to jeden ze sportów wytrzymałościowych. Zawodnicy muszą zmierzyć się w trzech dyscyplinach: pływaniu, kolarstwie i bieganiu. Dlatego przed startem w triathlonie trzeba się do niego solidnie przygotować. ... się jedną z dyscyplin ...
... Aqua aerobik to ćwiczenia aerobowe w wodzie, które łączą elementy aerobiku, gimnastyki korekcyjnej i pływania. Aerobik w wodzie stanowi formę rehabilitacji po urazach i operacjach. Wpływa korzystnie ... 67Co to jest aqua aerobik? Aqua aerobik to ...
... osiągnąć. Jakie są najlepsze sporty dla kobiet? Zdaniem specjalistów można wyróżnić cztery sporty dla kobiet - jogę, fitness, pływanie i bieganie. ... , której uprawianie służy spalaniu kalorii i uaktywnieniu poszczególnych partii mięśni ciała. ...
... ). Drugą zaletą jest wyporność, która pomaga w utrzymaniu się na powierzchni wody, a to przekłada się na mniejsze zużycie energii podczas pływania. Dzięki temu zaoszczędzimy więcej siły na kolejne etapy ... , czy pianka spełnia swoje zadanie. ...
... Opaska fitness, słuchawki Bluetooth, zegarek sportowy. Nowoczesne gadżety dla biegaczy są już w zasięgu Twojej ręki. Sprawdź najlepsze akcesoria i urządzenia mobilne. ... Aby czerpać jeszcze większą przyjemność z biegania, a przy tym widzieć ...
... prezentuje się w innym modelu. Tym razem pochwaliła się, jak weszła w nowy tydzień. Palmy, basen, słońce i zjawiskowa blondynka w błękitnym stroju kąpielowym. Tak Polka bawi się w Dominikanie. "Ślicznie ...
... przy wejściu do basenu podczas wakacji w Turcji. "Niektóre koty lubią pływać" - tak skomentował fotografię główny zainteresowany. "Widać, że forma rośnie" - pisali zachwyceni sześciopakiem skoczka ...
... Apple Watch Series 2 to zegarek do zadań specjalnych, który mierzy parametry ciała niemal tak dokładnie jak aparatura EKG. To gadżet dla tych, którzy trenują zawodowo, w sposób profesjonalny, jak również dla sportowców-amatorów. Sprawdzi się ...
... Zdjęcie Justyny Święty-Ersetic z basenu wywołało duże poruszenie w sieci. Komentarze internautów nie miały końca. "Ogień w wodzie" - napisał jeden z fanów mistrzyni olimpijskiej w sztafecie mieszanej. ... fotografię z basenu w blaskach słońca. W ...
... Adriana Izdebska przesłała kolejną "pocztówkę" z wakacji na Mykonos. Tym razem śliczna trenerka wypoczywała przy basenie. ... się na urlop na wyspie Mykonos. Na zamieszczonej na Instagramie fotografii możemy podziwiać "Fit Mamę" podczas relaksu ...
... . Nie jest jednak tajemnicą, że słynna fitnesska próbuje różnych form aktywności. Siłownia to zaledwie jeden z elementów. Świetnie czuje się także na basenie i regularnie startuje w wojskowych zawodach ... to w najnowszym wpisie, w którym ...
... Małgorzata Mączyńska wrzuciła do sieci zdjęcie z wakacji, na którym widzimy fitnesskę pozującą przy basenie. "Zgrabniucha" - piszą w komentarzach fani. ... "pocztówce" trenerka prezentuje się wspaniale. Mączyńska pozowała przy basenie. Gustowne ...
... aż do dziewiątego miesiąca ciąży. Najlepsze jest to, że aby ćwiczyć, nie trzeba umieć pływać, gdyż ćwiczy się w wodzie sięgającej maksymalnie do klatki piersiowej. Czy warto chodzić na aqua aerobik ... , cellulitu. Ćwiczenia w basenie są w ...
... Aquacycling to doskonała aktywność fizyczna dla osób, które dobrze czują się w wodzie, lubią pływać i jeździć na rowerze. Są to bowiem zajęcia polegające na jeżdżeniu na rowerku zanurzonym w wodzie. ... pływanie. To także świetna alternatywa dla ...
... Po co nam buty do wody, skoro bez wątpienia najprzyjemniej i najzdrowiej chodzi się po plaży, wchodzi do wody i pływa BEZ butów? Są jednak sytuacje, kiedy okazują się one wręcz niezbędne. Przeczytaj, w jakich sytuacjach warto kupić buty do wody ...
... Sylwia Szostak ma za sobą niezapomniany weekend. Trenerka fitness miała hotel z widokiem na panoramę Barcelony i w takich okolicznościach łapała promienie słońca nad basenem. ... Janikowskiego. "Nigdy nie pozwolę robić mojej przyjaciółce głupich ...
... Smartwatche i smartbandy ułatwiają wiele codziennych czynności, dlatego zdobywają coraz szersze grono zwolenników. Oba urządzenia nosi się na ręce tak samo jak zwykły zegarek, jednak każde ... w sobie cechy smart z funkcjami klasycznego zegarka. ...
... , że muszę chodzić bez koszulki, bo pocę się jak szalony. Nie moja głowa, tylko ciało. Przysięgam, prawdopodobnie noszę pięć koszulek dziennie. Czuję się jakbym właśnie wyszedł z basenu - dodał Jackson ...
... "Patrząc na to twoje zdjęcie zatęskniłem mocno za latem" - napisał pod postem Anny Andrzejewskiej jeden z internautów. Polska trenerka fitness rozgrzała fanów fotografią w bikini z basenu. ... się bowiem na odważne zdjęcie w bikini z basenu, ...
... Szpinak, cytrusy i mięta to połączenie smaczne i pełne niezbędnych witamin i składników mineralnych. Jak zrobić sok ze szpinaku? Przepis prezentuje Otylia Jędrzejczak, mistrzyni olimpijska w pływaniu. ...