Sześciopak - dieta, trening
... żywieniowego, ćwiczeń cardio, a także ćwiczeń na głębokie mięśnie brzucha. Wystarczy determinacja, a wymarzony cel jest możliwy do osiągnięcia. ...
"Ciężkie czasy nastały". W taki sposób "dorabia" Pudzianowski
... rejestracyjnej. "Nie tak mocno, bo okno wybijesz", "Pudzian żadnej pracy się nie boi", "Podziwiam pana, że ma pan na to wszystko siłę", "Samo się nie zrobi", "Masz rozmach Maniek" - komentowali internauci ...
Polska gwiazda szuka formy plażowej. Już teraz fanom opadły szczęki
... Polskie gwiazdy fitnessu już przebierają nogami. Za oknem coraz więcej słońca i coraz wyższe temperatury, a to oznacza, że wielkimi krokami zbliża się lato. Jeszcze chwila i będzie można prezentować ...
Zumba w czasach koronawirusa. W Kolumbii lekcji fitness udzielają policjanci
... zumby. Ćwiczenia mają na celu podniesienie na duchu zamkniętych w domach Kolumbijczyków. Na nagraniu widać mieszkańców, którzy na swoich balkonach bądź w oknach z radością powtarzają ćwiczenia wykonywane ...
Pokazała zdjęcia z sesji. "Ponoć jestem podobna do Angeliny Jolie"
... czy NPC. Na co dzień Warnke pracuje jako trenerka personalna, a swoim podopiecznym układa nie tylko plany treningowe, ale i żywieniowe. Nie może więc dziwić jej umięśniona i wysportowana sylwetka ...
Wszystko zależy od Ciebie! Cz.2 ost.
... Nic się nie stało jeśli nie czytałeś pierwszej części artykułu, dotyczyła ona kwestii żywieniowych i skupiała się dookoła codziennych nawyków, mających nie zbyt dobry wpływ na funkcjonowanie ...