Jak schudnąć czyli temat rzeka
... Ćwiczysz i ćwiczysz, biegasz i skaczesz , dźwigasz i sapiesz a tu dalej NIC. Miały być długie nogi, pupa jak orzeszek, brzuch jak kaloryfer a tymczasem nogi to dwa kołki, pupa jakaś rozlazła a brzuch ? Koło ratunkowe. Ehh życie a miało być tak ...
Jak prawidłowo ćwiczyć na ergonometrze wioślarskim?
... Jak zadbać o zgrabną sylwetkę i wytrzymałe mięśnie w domu? Odpowiedź jest prosta – ćwicząc na ergonometrze wioślarskim. Z tego urządzenia możemy korzystać, gdy aura nie sprzyja bieganiu. Wówczas możemy trenować przed ekranem telewizora. ...
Charlotta ZOO Triathlon – ¼ Ironman odbędzie się 22 września 2018 r. w Dolinie Charlotty
... IV edycja Charlotta ZOO Triathlon to prawdopodobnie jedyne zawody tego typu, których jedna z konkurencji odbywa się na terenie ogrodu zoologicznego. Czy gdzie indziej można biegać pośród wybiegów zebr, żubrów, lemurów oraz innych dzikich ...
Schudnąć – metoda jednego słowa i trzech kroków
... -tym. Oglądasz serial? Rób brzuszki lub puść w ruch hula hop. Chcesz przesłuchać nową płytę? Załóż słuchawki i rób to biegając! Jeśli w twojej głowie pojawi się męczący demotywator, przekonujący cię, jak bardzo ...
Pokazała, co robi w ciąży. "Niech mi ktoś powie, że się nie da"
... to jedna z konkurencji w siedmioboju, w którym specjalizuje się Sułek. Lekkoatletka już wcześniej pokazywała, jak trenuje na siłowni czy biega na bieżni. Sułek pozostaje w treningu, ponieważ zamierza ...
Rihanna i nowe buty Ignite Disc Sleeve
... do stopy, bez konieczności ich wiązania. Dodatkowo elastyczna podeszwa zapewnia doskonałą przyczepność oraz amortyzuje stopę podczas biegania. 44585 W promocję najnowszego projektu Pumy zaangażowała ...
Na wakacjach robi to przed śniadaniem. Szczere wyznanie ukochanej Milika
... relacjonują swój urlop w mediach społecznościowych. Na instastories piłkarza nie zabrakło między innymi relacji ze wspólnego biegania z ukochaną na plaży. Z kolei trenerka fitness pochwaliła ...
"Zawsze poprawia mi dzień". Lewandowska zdradziła swój sekret
... . Była zawodniczka karate dba o formę nie tylko na siłowni. Często biega, jeździ na rolkach, a ostatnio pływa nawet na desce surfingowej. 72488 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Takiej pasji Jana Błachowicza nie znaliśmy. Kibice zachwyceni
... "Sezon morsowania rozpoczęty. Czekamy na prawdziwe mrozy" - napisał na swoim Instagramie Jan Błachowicz i opublikował zdjęcie, jak stoi w zimnej wodzie w stroju prawdziwego morsa, czyli czapka ...
Tańczyła w nocnych klubach i była alkoholiczką. Przeszła niewiarygodną metamorfozę
... i bez prądu, przez co spałam w kurtkach i czapce. Nie widziałam w tym niczego złego, bo wszystko było fajnie, dopóki miałam w biustonoszu torebkę z kokainą - wspomina. W końcu jedna z przyjaciółek ...