Zdradzamy, jak dba o linię Edyta Górniak

... pupa i smukłe nogi to zasługa zdrowego stylu życia. Artystka nie ukrywa, że w trosce o wygląd zrezygnowała ze słodyczy. Odmawia sobie nawet ulubionej chałwy, którą często dostaje od fanów po koncertach ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... . Prowadzenie zdrowego stylu życia i stosowanie zrównoważonej, zróżnicowanej diety jest niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Dlatego już dziś zadbaj o siebie z Vitter Pure i budź się codziennie w dobrej formie! Wiesz już, który z ...

dawno temu

Sok na cholesterol - naturalny napój na obniżenie cholesterolu

... styl życia. Zobacz też: Napój oczyszczający wątrobę Całkowite spożycie tłuszczu nie powinno przekraczać 30 proc. dziennej dawki kalorii, w tym 10 proc. powinny stanowić tłuszcze nasycone. Problem ...

dawno temu

ABT ćwiczenia - trening ABT, jak ćwiczyć ABT w domu?

... styl treningu preferujemy i jakie mamy ku temu możliwości. Gdy zdecydujemy się na trenowanie w domu, dobrym pomysłem jest skorzystanie z filmów instruktażowych zapisanych na płytach DVD. Są one ...

dawno temu

212 metrów pod ziemią! Zbliża się niezwykły bieg w Bochni

... zabytkowymi wyrobiskami bocheńskiej kopalni soli - 212 metrów pod ziemią. Biorą w nim udział zarówno profesjonalni, uznani maratończycy, jak i amatorzy biegów masowych i zdrowego stylu życia z całej ...

dawno temu

Dieta MIND

... Alzheimera, często jest wynikiem stylu życia oraz sposobu odżywiania z młodych lat. Do tej pory nie ma skutecznych metod leczenia farmakologicznego otępienia, dlatego tak istotna jest profilaktyka. 49350 ...

dawno temu

Diety gwiazd

... także postawiła na samozaparcie i ma specjalny styl dietowy, którego przestrzega. Zamiast makaronu spożywa tofu, kurczaka, humus i wodę kokosową. Przyznaje, że dzięki temu ma znacznie lepsze ...

dawno temu

Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica!

... na to jest jedzenie. Czy jednak musi być ono aż tak przetworzone? Piłka nożna to sport, a ten kojarzy się z aktywnością i zdrowym stylem życia. 408 Co zatem chrupać w czasie oglądania meczu ...

dawno temu

Leczenie nadciśnienia a udar

... jest zdrowy styl życia, a nie farmakoterapia. Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta, ograniczenie spożywania alkoholu, dbanie o kondycję fizyczną i utrzymywanie właściwej wagi to najlepszy sposób, by ...

dawno temu

Taylor Swift pozwala sobie na "cheat meal"

... się w słodkim syropie i porcji bitej śmietany. Taylor Swift jako idolka młodego pokolenia przekazuje pozytywne wzorce. Pokazuje, że aktywność fizyczna i racjonalne odżywianie to podstawy zdrowego stylu życia ...

dawno temu

Ćwiczenia sposobem na długie życie

... Jak często należy ćwiczyć? Choć ćwiczenia i zdrowy styl życia stają się coraz bardziej modne, to jednak tylko niewielka część społeczeństwa ćwiczy regularnie. Z badań przeprowadzonych w USA wynika ...

dawno temu

Węglowodany w diecie - co jeść? Jakie jeść węglowodany, żeby schudnąć?

... też błonnika, witamin (zwłaszcza z grupy B) oraz wielu związków mineralnych (np. magnezu, żelaza, cynku). Można jeść je jako dodatek do mięsa czy ryby, przygotować dania w stylu włoskiego risotto, a nawet dania ...

dawno temu

SIBO - zespół rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Objawy SIBO, leczenie i przyczyny

... spożycia laktozy • UWAGA! ZAWSZE LEPIEJ NA POCZĄTKU SPRAWDZIĆ MNIEJ INWAZYJNE METODY LECZENIA, A PO SILNE ŚRODKI FARMACEUTYCZNE SIĘGNĄĆ NA SAMYM KOŃCU. Na początku zachęcam do zmiany diety i stylu ... razem, gdy zmieniasz dietę, styl życia, a ...

dawno temu

Wskaźnik BMI - co to jest? Jak obliczyć BMI?

... . Dlatego tak ważne jest regularne obliczanie swojego wskaźnika BMI. Niedowaga Według WHO, niedowaga mieści się w przedziale 17,00-18,49. Osoby z takim wskaźnikiem BMI powinny zmienić swój styl życia. W takim ... się czym martwić. Oznacza to, że ...

dawno temu

Wspaniały „Rowerowy Maj” zainaugurowano w Gdańsku

... jest od paru lat obecny w życiu moim i mojego męża, a przez to też naszych dzieci. Mamy pięcioletnią i trzyletnią córkę. Zdrowy, aktywny styl życia prowadzimy każdego dnia. Bardzo się cieszę ... zdrowego stylu życia oraz komunikacji rowerowej. ...

dawno temu

Sałatki dietetyczne i odchudzające - 6 przepisów na niskokaloryczne sałatki

... z cytryny. Sałatka z jarmużem 42566 Jeśli interesujesz się zdrowym stylem życia, na pewno słyszałaś o jarmużu. Zielone warzywo podbiło serca miłośników zdrowych produktów na całym świecie. Nic dziwnego ... jest sałatka z kaszą kuskus w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Polacy na rowery! W przesiadce pomaga technologia i większa świadomość

... i preferowanego stylu jazdy. Producenci, a w szczególności polski producent i lider rynkowy KROSS, każdego roku prześcigają się w prezentowaniu nowych modeli, rozwiązań oraz konstrukcji. Przemysł ... od stylu jazdy, ukształtowania terenu i ...

dawno temu

Kompletujemy strój biegacza

... sklepów jest to, że często można w nich znaleźć bieżnie. Dzięki temu obsługa może przez kilka minut popatrzeć, jak biegasz, i ocenić twój styl czy krok. Czasem możliwa jest również analiza twojego ruchu ... kontuzjom, szczególnie związanych z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak urządzić wąską łazienkę

... całemu pomieszczeniu, poprawią jego proporcje i stworzą złudzenie większej przestrzeni. Jeśli więc masz taką możliwość, zdecydowanie spróbuj tej metody. Postaw na minimalizm, styl skandynawski ... wzorów pryszniców, które idealnie wkomponują się ...

dawno temu

Dieta gryczana - kasza gryczana, dieta redukcyjna

... czasu interesuję się tematem zdrowego stylu życia. Przez te kilka lat zapoznałam się już z dietą dr Dąbrowskiej, Dukana czy kopenhaską. Moje przygody z dietą niemal zawsze kończyły się po tygodniu ... . Z podkulonym ogonem zgłosiłam się więc do ...

dawno temu

Psychologia odchudzania - rola psychiki w procesie odchudzania

... jest bardzo dobra, ale jeśli ktoś jej nie lubi, nie ma sensu, aby zmuszać go do jej picia. Można zastąpić ją wodą mineralną. Także gwałtowne zmiany w diecie i stylu nie są dobrym rozwiązaniem. Trzeba ... odżywiania, powinna modyfikować ona ...

dawno temu

Koronawirus a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w domu?

... Ćwiczenia - robiłeś? To nie przestawaj Rezygnacja ze zdrowego stylu życia w trudnym okresie pandemii przyczyni się do obniżenia jakości życia poprzez obniżenie sprawności fizycznej i zmniejszone ...

dawno temu

Napisała, że akceptuje swój cellulit i została skrytykowana. “Masz go dlatego, że za dużo jesz!”

... . Stwierdził, że jego przyczyna tkwi w niezdrowym stylu życia. - Masz go dlatego, że dużo jesz albo przywykłaś do jedzenia śmieciowych produktów, przez które twoje ciało gromadzi tłuszcz — napisał ...

dawno temu

Dieta Anny Lewandowskiej dla piłkarzy reprezentacji Polski

... Anna Lewandowska to mistrzyni karate, trenerka fitness, menedżer sportu i specjalista do spraw żywienia. Prowadzi blog poświęcony zdrowemu stylowi życia, gdzie publikuje przepisy na zdrowe potrawy ...

+ Pokaż więcej