To nie jest fotomontaż. "Bestia" z Ukrainy naprawdę tak wygląda

... Zdjęcie z aktualizacją sylwetki, które Oleg Kryvyi zamieścił w mediach społecznościowych wygląda przerażająco. Boli od samego patrzenia! ...

dawno temu

Korzystał z toalety. Nagle ktoś z całych sił kopnął w drzwi

... . Walijczyk od razu poczuł ogromny ból i wiedział, że stało się coś poważnego. Początkowo uraz ignorował. Wrócił do znajomych, oglądał walkę, ale ręka bolała coraz mocniej. Po powrocie do hotelu zobaczył ...

7 miesięcy temu

Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach

... "To, co zaczęło się jako zwykły przypadek grypy, okazało się czymś znacznie poważniejszym. Moje ciało zaczęło się 'wyłączać' i poczułem rozdzierający ból w dolnej części pleców, po którym nastąpiła ...

7 miesięcy temu

SIBO - zespół rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Objawy SIBO, leczenie i przyczyny

... Wzdęcia, bóle brzucha, ogólny dyskomfort. Próbowałeś już każdej diety i wszystkich lekarstw na zespół jelita wrażliwego, z minimalnym lub żadnym sukcesem? Co to może być i jak sobie z tym radzić? Jedną z przyczyn wyżej opisanych dolegliwości ...

dawno temu

Czerwona herbata na czczo - napój odtruwający organizm z czerwoną herbatą

... Zbędne produkty przemiany materii gromadzą się w jelitach, dlatego pierwsze objawy problemów ze zdrowiem to najczęściej dolegliwości trawienne. Bóle brzucha i niestrawność sprawiają, że mamy złe ... . Niestrawność, wzdęcia i bóle brzucha odejdą ...

dawno temu

Ma wybity bark, złamanie, zwyrodnienie. "Nie będę się mazał"

... "Mam wybity bark, lekkie złamanie, ścięgno biceps wypadło z panewki i to jest to co najbardziej mi dokucza i boli, no i reszta to drobiazgi czyli zwyrodnienie stawu" - napisał w ostatnim poście ... świata federacji PCA w 2018 roku. Kolejne ...

9 miesięcy temu

Czego się nie robi dla filmiku! Weszła do kosza na śmieci

... Kosz nie był jednak pusty. Został wypełniony wodą z lodem. Na nagraniu Karolina Owczarz (zawodniczka MMA) pokazała, jak w samym body zanurza się w koszu z zimną wodą prawie do szyi. "Odwołujemy ...

dawno temu

Przerwa w treningu i ćwiczeniach - co się dzieje z mięśniami, gdy przestajemy ćwiczyć?

... z treningu, obserwujemy ból mięśni (domagają się aktywności) i pogorszenie samopoczucia. Przerwa w treningu i ćwiczeniach może trwać tydzień, miesiąc czy pół roku. Co dzieje się wówczas z naszym ciałem? ...

dawno temu

Rok rozpoczął od badań. "Najbardziej bolesna kontuzja"

... się jednak podczas ostatniej wizyty - u ortopedy. Tomczuk wyznał, że miał ostatnio duże bóle lewego barku. Po rezonansie już wie, co było przyczyną. "Okazuje się że ścięgno wypadło z panewki i jak to powiedział pan ... w tym roku stoją pod ...

10 miesięcy temu

Siniak

... uderzenia boli przez dłuższy czas, także w czasie całego okresu gojenia. Warto wiedzieć nieco więcej o siniakach. ... . Trzeba jednak wiedzieć, że siniak na skórze nie pojawia od razu po uderzeniu. Najpierw, podczas stłuczenia, dochodzi do ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... , które mogą być powiązane z deformacją w obrębie pleców. Takie osoby skarżą się często, na drętwienie dłoni czy ramion. Kolejnym problemem jest dotkliwe uczucie sztywności w okolicy karku, łopatek czy szyi. Zwłaszcza ... o poranku, kiedy nasze ...

dawno temu

Wdowi garb - co to jest, przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

... wybrzuszenia (tzw. pajączki). Innym objawem jest wrażliwość tego miejsca i ból, który może promieniować w okolice głowy, szyi, karku, lędźwi, a nawet pomiędzy łopatkami. Część osób skarży się także na szumy ... estetycznych, ale także z uwagi na ...

dawno temu

Mikstura oczyszczająca jelita - jak usunąć złogi z jelit?

... Bóle brzucha, zaparcia, biegunki czy nudności mogą świadczyć o tym, że jelito grube nie pracuje prawidłowo. Przyczyną często jest nagromadzenie zbędnych odpadków i toksyn, które zakłócają ... , że tworzą się złogi oraz stany zapalne, co ...

dawno temu

Dlaczego nie ćwiczymy? Najczęstsze wymówki

... zaniechania ćwiczeń wykorzystujemy natłok obowiązków zawodowych, ból części ciała lub niesprzyjające warunki pogodowe. Z jakich „powodów” najczęściej nie trenujemy? ...

dawno temu

Daj popalić ramionom! Kulturystka przedstawia zestaw treningowy idealny na siłownię

... Tak ćwiczą profesjonaliści! Ashlyn Brown tuż przed profesjonalnymi zawodami zaprezentowała swój trening na ramiona. Taki zestaw z powodzeniem mogą wykonywać także mężczyźni. Będzie bolało! ...

dawno temu

Stretching dynamiczny, stretching statyczny - co to jest i jak go stosować?

... Stretching to nic innego, jak ćwiczenia rozciągające. Regularnie stosowany wpływa znacząco na jakość naszego życia: pomaga zredukować chroniczne bóle, poprawić naszą sprawność, zredukować stres. Sprawdź, czym jest stretching, kto powinien go ...

dawno temu

Obraził się, bo przegrał. Skandal podczas słynnych zawodów

... . Tym razem sędziowie jednak bardziej docenili Dereka Lunsforda, a Irańczyk zajął drugie miejsce. 38-latek bardzo źle zniósł fakt, że na jego szyi zawieszono srebrny medal. Chwilę po ogłoszeniu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 ćwiczeń, które warto wykonywać w trakcie przerwy w pracy

... swoje oczy, jak i m.in. nogi, kręgosłup czy mięśnie pleców. Takie osoby skarżą się np. na dopadające ich bóle barków czy szyi. Nawet bardzo łatwe, krótkie i niewymagające używania żadnych sprzętów ... swoim plecom Przewlekłe bóle pleców to jedne ...

dawno temu

Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku.

... Trenuję z osobami, które mają różne dolegliwości, ale któż z nas ich nie ma? Bóle kręgosłupa, urazy ortopedyczne, cukrzyca, nadciśnienie, przebyty zawał, nadczynność lub niedoczynność tarczycy i wiele innych. Jednak trening z osobą po chorobie ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na siniaki

... kontroli lekarskiej i podjęcia specjalistycznych kroków diagnozujących niepokojące objawy. W przypadku pojawienia się typowego siniaka istnieje wiele skutecznych metod, które przyspieszają gojenie i przede wszystkim minimalizują odczuwanie bólu. ...

dawno temu

Wściekł się po tym filmie. Nagranie odtworzono ponad 4 mln razy

... na siłowni. - To są ćwiczenia obciążające szyję. Są świetne na wzmocnienie mięśni szyi, na ich mobilność. Wielu sportowców tak robi, ponieważ są dowody na to, że takie ćwiczenia zapobiegają kontuzjom. Robią ... to także ludzie podczas ...

dawno temu

Cztery style pływackie a mięśnie. Jak powinny wyglądać style pływackie, żeby wyrzeźbić sylwetkę?

... Style pływackie, prawidłowo wykonywane, pomogą nam nie tylko ukształtować mięśnie, lecz także złagodzą bóle kręgosłupa i pomogą utrzymywać prostą postawę ciała. Cztery podstawowe style pływackie ... mięśni szyi i karku. Nasz odcinek lędźwiowy ...

dawno temu

Polka w Dubaju. "Tak trzeba żyć"

... , w którym co najmniej jedna krawędź jest ukryta, tworząc wrażenie bezkresu) w mieście. Koszt pobytu w SLS Dubai Hotel & Residence przyprawia o ból głowy. Za dobę trzeba zapłacić w przeliczeniu ok. 6,5 tys ...

+ Pokaż więcej