Woda alkaliczna - czy ma właściwości lecznicze?

... właśnie na produktach służących do jonizacji wody, czyli zamianie zwykłej wody w wodę zasadową. Czy rzeczywiście można jej przypisać niezwykłe właściwości? Komu jest polecana, a kto nie powinien jej pić? ... mineralnych. Dlaczego wyższe pH jest ...

dawno temu

Czy warto robić kondycję? Jak poprawić kondycję fizyczną?

... Czy warto robić kondycję? Jest tylko jedna odpowiedź na to pytanie: warto, ponieważ służy zdrowiu i świadczy o prawidłowym trybie życia. ...

dawno temu

Dieta modelek - dietetyk modelek Victoria's Secret wyjaśnia sekret

... czy też z Marthą Hunt. Wyjaśnia, co jest w jego opinii pożądane w diecie, a czego lepiej nie próbować. Jak schudnąć na modelkę? Jak wygląda dieta modelek? Sprawdź! ...

dawno temu

Stanęła przed kamerą i napięła mięśnie. "Wow!

... muskulatura" - pisali w komentarzach internauci. Pobyt na Bałkanach Bałkany wyraźnie służy Kuzniecowej. Może tam skupić się na treningu, a efekty tego są spektakularne. https://www.instagram.com/p ...

7 miesięcy temu

Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu

... Na spróbowanie swoich sił w sportach sylwetkowych nigdy nie jest za późno, o czym regularnie się przekonujemy. Jednym ze świetnych przykładów jest Tatiana Zalas, która późno zaczęła, a dziś ... medalistka Arnold Classic Europe. W dorobku ma ...

dawno temu

Dieta niełączenia - co to jest? Co jeść, a czego unikać podczas diety niełączenia? Zasady i efekty diety

... , wapń lub jod. Dieta niełączenia - co jeść, czego nie jeść? Produktami zalecanymi w diecie niełączenia są: płatki owsiane, chleb razowy, kasza gryczana, warzywa, kiełki, owoce słodkie, pestki i nasiona ...

dawno temu

Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki

... Kasia Szymańska jako trenerka osiągnęła wiele sukcesów i przeprowadziła wiele niesamowitych metamorfoz u swoich podopiecznych. W sieci wyjawiła, czego jej zdaniem najbardziej obawiają się kobiety. ... sporo mięsa. Późniejsze okresy budowania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezenty świąteczne dla niej i dla niego

... - to chyba coś, z czym święta kojarzą nam się najbardziej. Ale zaraz, zaraz… Pod choinką chyba też powinno się coś znaleźć, prawda? ... to nic innego jak profesjonalny masażer wibracyjny, który w zestawie posiada aż 6 wymiennych głowic ...

dawno temu

Dieta GAPS - na czym polega? Dla kogo będzie odpowiednia?

... Czym jest dieta GAPS? Skrót GAPS pochodzi od Gut and Psychology Syndrome, oznaczający z języka angielskiego zespół psychologiczno-jelitowy. Autorką diety jest lekarka Natasha Campbell-McBride ... a zmniejszeniem nasilenia objawów zaburzeń ...

dawno temu

Pompki na poręczach - na czym polegają? Technika i efekty

... Pompki na poręczach - na czym polegają? Pompki na poręczach, znane także jako pompki szwedzkie lub dipy, są jednym z bardziej skutecznych ćwiczeń na rozwój mięśnia trójgłowego ramienia, tzw ...

dawno temu

[Warszawa] Przyjdź i sprawdź bezpłatnie czym jest trening funkcjonalny.

... zakres twojego ruchu, co pozwoli prawidłowo ustawiać ciało w trakcie ćwiczeń i wyeliminuje ewentualny ból. Dodatkowy plus to masa spalonych kalorii i zdrowa sylwetka! Przyjdź i sprawdź czym jest trening ...

dawno temu

Źródło białka w diecie. Produkty białkowe. Ile białka dziennie?

... Białko odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Przede wszystkim służy do budowy tkanek i narządów. Zapotrzebowanie na białko jest zależne od stanu zdrowia, płci, wieku, masy ciała oraz aktywności fizycznej. ...

dawno temu

Salsation - specyfika zajęć, efekty. Salsation a zumba - czym się różnią?

... /gifs/11JnX9wrk8OCC4 Salsation angażuje nie tylko ciało, ale i umysł (choreografie służą poprawie umiejętności radzenia sobie ze złymi emocjami). Najważniejsza jest dobra zabawa - przy okazji ...

dawno temu

Dieta wątrobowa - dla kogo przeznaczona i co można jeść? Jadłospis i przepisy

... Dieta wątrobowa to przede wszystkim dieta lekkostrawna, polegająca na ograniczaniu spożywania tłuszczu. Co można jeść, a z czego należy zrezygnować podczas stosowania tej diety? Poznaj jej zasady i przykładowy jadłospis. ... , oczywiście bez ...

dawno temu

Czy squash to najzdrowszy sport świata?

... Czym jest squash? Jeśli mowa o sporcie rakietowym, na prowadzenie wysuwa się oczywiście tenis. Rzadziej wspomina się o badmintonie, tenisie stołowym, padlu czy squashu. Co to squash? Jest to gra ... na miejscu. Czym squash różni się od tenisa ...

dawno temu

Styl motylkowy w pływaniu - na czym polega i jakie są jego zalety?

... Styl motylkowy w pływaniu - co to jest i na czym polega? Styl motylkowy, zwany również delfinem, to najtrudniejszy do opanowania styl pływacki. Trudności mają z nim nawet osoby, które całkiem nieźle ...

dawno temu

Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"

... Daria Kuffel ma za sobą bardzo aktywny dzień i od samego rana nie mogła narzekać na brak zajęć. To jednak miało swoje konsekwencje, o czym przekonała się po kilku godzinach. ...

dawno temu

"Sztos". W urodziny miała na sobie tylko skąpe bikini

... W dniu urodzin Oliwia Mularczyk zamieściła post, w którym złożyła sobie życzenia, zdradziła za coś jest wdzięczna i z czego jest dumna. Do tego dołączyła przepiękne zdjęcie ze sceny podczas zawodów, kiedy prezentuje swoją figurę tylko w bikini. ...

dawno temu

Przeciwzapalny krem z dyni - jesienne wsparcie organizmu

... Jesień za oknem, o przeziębienie nie jest trudno. Dynia, bogata w karotenoidy, cebula i czosnek obfitujące w naturalne antybiotyki, przeciwzapalna kurkuma i przeciwkaszlowy imbir, posiadający tez właściwości uśmierzające ból? To właśnie to czego ...

dawno temu

Ma tam idealnie. Polka przesyła "pocztówki" z Afryki

... Dybała w kolejnym poście, dając do zrozumienia, że pobyt w Afryce jej służy. https://www.instagram.com/p/C4vGYLUo-xi https://www.instagram.com/p/C4p2ArGIepK Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

8 miesięcy temu

Jak utrzymać cele fitness?

... Łatwo poddać się ekscytacji i wymyślić postanowienie, którego ciężko będzie się trzymać. Musisz przyjrzeć się swoim celom i ocenić, czy są osiągalne i czy jest to coś, co będziesz w stanie zrobić. Określenie gdzie jesteś i czego chcesz to ważna ...

dawno temu

Polka odsłoniła figurę na plaży. "Tygrysica"

... i jedna z najlepszych zawodniczek bikini fitness. Widać, że rajskie wakacje służą sportsmence. Na nagraniu uśmiech nie schodzi z twarzy Sabiny Derdy. Polka tym razem nie skomentowała wideo ...

+ Pokaż więcej