Ma ponad 70 lat i dźwiga duże ciężary. Właśnie pobił rekord świata

... Rekord świata w przysiadzie ze sztangą M4 (wiek 70+) w kat. 83 kg to aktualnie 193,5 kg. Rekordowy wynik uzyskał podczas niedawnych mistrzostw Ameryki Północnej 2023 w trójboju siłowym John LaFlamme ... , który zadebiutował w trójboju siłowym w ...

miesiąc temu

Dziennikarka Polsatu wygrała zawody bikini. "4 lata czekałam"

... Agnieszka Łapacz doczekała się wielkiego sukcesu na scenie kulturystyki i fitness. Dziennikarka Polsatu Sport swoim pierwszym złotym medalem pochwaliła się w mediach społecznościowych. ... Agnieszka Łapacz na co dzień jest prezenterką i ...

4 miesiące temu

Ma ponad 40 lat, a wciąż zachwyca. "Nie można oderwać oczu"

... Niesamowita przemiana Marleny Woźniak rozpoczęła się kilka lat temu. Polska zawodniczka poświęciła się treningom i w dość zaawansowanym wieku zaczęła rywalizować w... sportach sylwetkowych. Dziś ...

6 dni temu

Kobiety a trening siłowy. Dosadne komentarze polskich fitnessek

... "Słyszałam: tylko uważaj, bo będziesz wyglądała jak facet" - tak swoje początki w sporcie sylwetkowym wspomina Małgorzata Mączyńska. Na temat treningów siłowych dla kobiet wypowiedziała się też inna polska fitnesska, Dorota Ogonowska. ... Czy ...

dawno temu

"Ostatnia prosta". Reporterka TV wywołała efekt "wow"

... Dziennikarka Polsatu Sport nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Ciężki trening przynosi spektakularne wyniki. ... . Czas start" - dodała dziennikarka i prezenterka telewizji Polsat Sport. Łapacz u progu nowego sezonu prezentuje się znakomicie. ...

6 miesięcy temu

Trening siłowy dla biegacza. Jakie ćwiczenia siłowe dla biegaczy?

... Biegasz regularnie? Świetnie, ale same treningi biegowe nie wystarczą, jeśli masz większe ambicje albo szykujesz się do jakiegoś wyzwania. Niezbędnym elementem w przygotowaniach do maratonu czy półmaratonu jest trening siłowy dla biegacza. ...

dawno temu

"Bestia" ogłasza zaskakującą decyzję. "Koniec brutalnego sportu"

... plany. Po zawodach ogłosił na Instagramie, że kończy z zawodową kulturystyką. "Koniec tego pięknego brutalnego sportu…, ciężko mi się o tym pisze, że to był mój ostatni start w życiu. Dziękuje ... na zawsze. Trzeba zamknąć jedne drzwi, żeby ...

6 miesięcy temu

Zaczęła od ćwiczeń z Chodakowską. Zobacz, do czego to doprowadziło!

... Izabela Góralska zamierzała jedynie poprawić sylwetkę, a skończyło się na... wielu medalach w trójboju siłowym. Zobacz, jak zmieniła się polska zawodniczka. ... ) w kategorii do 52 kg. Od jakiegoś czasu święci również triumfy wśród seniorek, a w ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Ruch i muzyka, czyli niezawodne słuchawki dla aktywnych. Ten model sprawdzi się nawet podczas intensywnego ruchu

... Chyba każdy miłośnik sportu zgodzi się, że trening przy dźwiękach ulubionej muzyki lub podcastu przebiega szybciej, efektowniej i znacznie przyjemniej. Jakie słuchawki sprawdzą się podczas uprawiania sportu? ... Choć sport i muzyka to zawsze ...

2 miesiące temu

Były piłkarz ŁKS-u zmienił się nie do poznania. "Prawie kulturysta"

... Jeszcze kilka lat Rafał Jankiewicz temu marzył o grze w Ekstraklasie. Były zawodnik ŁKS-u Łódź zawiesił jednak piłkarskie buty na kołku, a dziś uprawia trójbój siłowy. Okazuje się, że przybyło mu nie tylko mięśni, ale i tatuaży na całym ciele. ...

11 miesięcy temu

Trening siłowy - skutki dla zdrowia. Uważaj na negatywne skutki

... Trening siłowy bardzo często polecany jest osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy i poprawić sprawność. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ przyspiesza on metabolizm oraz dzięki niemu możliwe ... jest zachowanie dużej ilości masy mięśniowej, co ...

dawno temu

Rosyjska mistrzyni trójboju siłowego skandalicznie potraktowana na lotnisku

... Upokarzające chwile musiała przeżyć na jednym z rosyjskich lotnisk Anna Turajewa. Wielokrotna mistrzyni świata w trójboju siłowym musiała udowodnić, że jest kobietą, by wejść na pokład samolotu. "To był horror" - napisała w mediach ...

dawno temu

Ten trening pomoże biegaczom. Spróbuj marszu siłowego

... Marsz siłowy to jeden z elementów treningu siły biegowej. Mistrz Polski w maratonie, Marcin Chabowski, pokazał, jak zacząć pracować nad poprawą swoich umiejętności. ... Trening siły biegowej można wykonać dosłownie wszędzie. Marsz siłowy ...

dawno temu

Fani czekali 4 lata! Wielki powrót Polki

... "Niczym drugi debiut" - nie ukrywa po ostatnich zawodach Magda Suwińska, która wróciła do rywalizacji w bikini fitness. Medalistka mistrzostw Polski blisko rok szykowała się do ponownego występu na scenie sportów sylwetkowych. ... zawody - ...

6 miesięcy temu

Na 74. urodziny sprawił sobie "prezent". To nowy rekord

... Rok temu w dniu swoich urodziny Rudy Kadlub podniósł sztangę ważącą 237,2 kilograma, ustanawiając tym samym swój rekord życiowy. 12 miesięcy później, na swoje 74. urodziny, trójboista siłowy ... Instagramie Kadlub i dołączył materiał wideo z ...

5 miesięcy temu

To musiało nadejść. "Czas pożegnać się z tą formą"

... Magdalena Jachym po kilku latach przerwy znów pojawiła się na scenie sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka bikini fitness może mówić o udanym powrocie. ...

3 miesiące temu

4 najlepsze sporty dla kobiet - jaki sport najlepiej rzeźbi sylwetkę kobiety?

... Złagodzenie stresu, wzmocnienie mięśni nóg, poprawa krążenia. Uprawianie sportu ma wiele zalet. Jeżeli problem sprawia nam wybranie odpowiedniej aktywności fizycznej, zdefiniujmy cele, które chcemy ... osiągnąć. Jakie są najlepsze sporty dla ...

dawno temu

15-latek zadziwia świat. "Szaleństwo"

... Nastolatek z USA, Morgan Nicholls, już teraz cieszy się sporą popularnością w świecie sportów siłowych. Wyczyny młodego trójboisty robią wrażenie, a o jego ostatnim nagraniu rozpisują się branżowe serwisy. ... w świecie sportów siłowych. Głośno ...

dawno temu

Pokazała swoje monstrualne udo. Lawina komentarzy pod zdjęciem "Amazonki"

... i specjalistka w trójboju siłowym, uważana za najsilniejszą kobietę świata, zaapelowała o pokój. Kuzniecowa ostatnio przebywała we Włoszech m.in. w Rzymie. Znalazła tam sposób na upały. "Fontanna w gorący ...

2 miesiące temu

Wybierz odpowiedni sport

... Sport można uprawiać na wiele sposobów. Jednak niezależnie od tego, jak się ćwiczy, celem zawsze jest poprawienie wydolności organizmu, kondycji, odpoczynek lub wymodelowanie sylwetki. Nie ma lepszego sposobu na poprawę stanu zdrowia i wyglądu. ...

dawno temu

Zginął na froncie. Nie żyje wielokrotny mistrz Ukrainy

... Znany ukraiński Strongman i trójboista siłowy, mistrz sportu, Andrij Dmitriew zginął tragicznie podczas obrony Ukrainy - poinformowała w specjalnym komunikacie do mediów Ukraińska Federacji Siłaczy ... wielokrotnie był mistrzem Ukrainy, ...

9 miesięcy temu

Polubił sam Szpilka. Gwiazda Polsatu skradła show

... Widzowie Polsatu Sport coraz częściej oglądają Patrycję Zahorską podczas transmisji z wydarzeń sportowych. Prezenterka nie tylko interesuje się sportem, ale sama sporo ćwiczy. Jej najnowsze nagranie z sali gimnastycznej zrobiło sporą furorę. ... ...

+ Pokaż więcej