"Perfekcyjna". Polka w wielkiej formie

... , wiedz, że to tylko kwestia czasu. (…) To tylko kwestia wytrwałości. Taka jest różnica między tymi, którzy znajdują wymówkę, a tymi, którzy osiągają swoje cele" - podsumowała Setlak w jednym z postów. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...

dawno temu

Pokaz siły! To znak firmowy "Giganta z Ukrainy"

... . Po przejściu na zawodowstwo, z roku na rok czyni widoczne postępy. https://www.instagram.com/p/CtevyROv_PG Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Tylko pokazała, w jakiej jest formie. "Kobieto!"

... ", "widać, że dużo pracy włożyłaś", "Kobieto!" - można przeczytać pośród wielu pozytywnych komentarzy. Ciećkiewicz jest "trenerką kobiet" i prowadzi współpracę trenersko-dietetyczną ze swoimi ... podopiecznymi. Sama jest również profesjonalną ...

dawno temu

Polka z UFC pokazała swoje ciało miesiąc po walce

... po walce: https://www.instagram.com/p/CtmI24huXET/ Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Dieta online - co to jest i na czym polega? Zobacz zalety i ceny usług

... . W przypadku połączenia diety z aktywnością fizyczną dobrze jest skorzystać z wiedzy trenera personalnego, posiadającego wiedzę o prawidłowym odżywianiu. Niektóre firmy oferują także dieta dla par ... - jest to wtedy program dopasowany do dwóch ...

dawno temu

Nawet jej się to zdarza. Dziewczyna Milika zaskoczyła fanów

... , że w takie dni warto się trochę "poruszać" głównie dla swojej psychiki" - pisze Sieramska. Dla wielu fanów Agaty takie wyznanie może być zaskoczeniem. To jednak nic dziwnego, bo nawet najlepsze trenerki ... i zawodniczki miewają słabsze ...

dawno temu

Taką przemianę przeszła przez 7 miesięcy. Ależ różnica!

... fotografię koleżanki. Zobaczcie metamorfozę Krzysztofy Bożuchowskiej: https://www.instagram.com/p/Ctl7kgboIiS Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Walczę sama ze sobą". Szczerze wyznała, co czuje w czasie ciąży

... : https://www.instagram.com/p/CtrSFTKtWr7 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Jem tego 80 procent mniej niż kiedyś". Schwarzenegger zdradził tajemnicę imponującej sylwetki

... kulturysta, cytowany przez portal fitnessvolt.com. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Co za widok! Polka pozowała na rajskiej plaży

... jest najlepszą motywacją do treningu. "Wiem jak kształtować kobiecą sylwetkę - pokażę Ci, co możesz osiągnąć" - podkreśla trenerka. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Głowa, barki, uda. Urosło mu wszystko!

... personalnemu pochwał. Nie brakowało głosów, że Fitzwater wyrasta na nową gwiazdę sceny kulturystycznej. "Aż trudno uwierzyć w taką przemianę", "Głowa, barki, uda - wszystko ci urosło znakomicie!", "Totalny ...

dawno temu

Świąteczna masakra. Kulturysta zaczął strzelać do swoich rodziców

... i plecy. Dino na co dzień pracował jako trener personalny. Był także kulturystą. Na razie nie wiadomo, co takiego się stało, że próbował pozbawić życia bliskich. Obecnie przebywa w areszcie ...

dawno temu

Schudł prawie 100 kg. Znany aktor zmienił się nie do poznania

... się nadmiaru skóry, która dosłownie zwisała z jego ciała. https://www.instagram.com/p/CvpzltvLSvQ Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Znany aktor ćwiczył na siłowni. Fani natychmiast mu to wyktnęli

... poruszenie u fanów: https://www.instagram.com/p/CtjPjt8svOF Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Trzeba zap... jeszcze ciężej". Piotr Borecki szczery do bólu po Mr Olympia

... personalny podkreślił, że ma jeszcze rezerwy, więc w przyszłości powalczy z najlepszymi. - Czego zabrakło? Moim zdaniem ogólnej masy mięśniowej. Co do formy była to życiówka pod każdym względem ...

dawno temu

62-letnia polska aktorka na siłowni. Trafiła do "trenera gwiazd"

... jednak głównie jako trener personalny. Jest nazywany "trenerem gwiazd", a w przeszłości współpracował m.in. z Karoliną Szostak, Aleksandrem Milwiwem-Baronem czy raperem Pezetem (więcej TUTAJ). ...

dawno temu

Przytył 10 kg w 3 dni. Kulturysta zdradził, co jadł w tym czasie

... zjadłem jakieś 3000 węglowodanów. Sylwetka wypełniła się po brzegi, a waga ze 119 doszła do 129" - napisał popularny "Big Majk" obok zdjęcia z siłowni na Instagramie. W komentarzach trener personalny ...

dawno temu

Train hard, be happy & żryj zdrowo - przygotuj się do lata z Anią i Olgą

... Dwie profesjonalistki w swoim fachu – Anna Zientalska (Facebook) zawodowa i ceniona dietetyczka oraz Olga Lipczyńska (Facebook) trener personalny i instruktorka fitness - łączą swoje siły w majowym ...

dawno temu

Nie trenuj po świętach!

... personalnego, którzy weźmie pod uwagę wszystkie składowe i zaplanuje indywidualnie dopasowany trening dla klienta. ...

dawno temu

"Szczena opadła". Jej ciało wygląda potężnie

... /CtZRwhmMQ9U Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Zobaczyła w sieci szalony film. Postanowiła to powtórzyć

... wszystko. Trenerka fitness zobaczyła w internecie szalony film. Widać w nim mężczyznę, który kręci hula hop... na swoich pośladkach. Wprawdzie nie wiadomo, czy nagranie jest prawdziwe, ale Małkowska ...

dawno temu

Na miesiąc odstawiła siłownię i dietę. Pokazała, co się z nią stało

... treningi, ale także restrykcyjna dieta. Czasami jednak przychodzi moment, w którym trzeba trochę poluzować. Na takim etapie obecnie jest Adrianna Izdebska. Popularna trenerka zrobiła sobie długą przerwę ... , gdy regularnie trenuje i stosuje ...

dawno temu

"Królowa" odsłoniła brzuch. Wywołała efekt "wow"

... naturalne wzmacniacze nastroju. Pożegnaj się ze stresem i przywitaj szczęśliwszego siebie!" - przekonuje Layug. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Tysiące polubień i te komentarze. Joanna Jędrzejczyk sporo pokazała

... ", "Słodka perfekcja:" - pisali w komentarzach. Zobaczcie zdjęcie w bikini Joanny Jędrzejczyk: https://www.instagram.com/p/CtCHICmsK37/?hl=pl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

+ Pokaż więcej